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你是否有过这样的经历？ 明明模特颜值在线，光线也刚刚好，可一按快门，照片里的她却像被点了穴——双手僵硬地垂在两侧，笑容尴尬得能抠出三室一厅。 别急着怪模特“不上镜”，90%的“不自然”都源于姿势引导的缺失。 专业摄影师Anita Sadowska和Irene Rudnyk用一组实拍示范告诉你：那些看似随意的杂志大片，其实全靠“套路”撑场。 今天，我们不聊虚的，直接拆解从站姿到坐姿的底层逻辑，让你下次拿起相机，也能轻松拍出“松弛感”满分的人像。
首先，在拍照的时候，不要直挺挺的站着，这样的话双手就是一个最大的问题，垂着也不是摆着也不是，最好是身体稍稍动一动，像是像下面这样一条腿稍稍的弯曲，然后手就可以直接放在腿上，头也可以倾斜一下，这样拍出来的照片会看起来更加立体。
基于这一个小动作，还可以摆出更多不同的动作来，只需要改变一下肢体就可以了，相信很多女同学平时也都会对着镜子来练习这些动作的。不过下面左图是错误的示范，腿要前后弯曲，不要左右弯曲，不然会让你的下半身看起来更强壮。
另外，不同的取景角度也会对照片的成片效果有影响，我们平时拍照的时候最常使用的就是眼平视角，眼平视角由于相机和模特儿的眼睛是平齐的（如果摄影师和模特儿差不多高的话），所以看起来的透视不会太奇怪，就跟我们平时看别人一样，属于正常的视角。
而如果摄影师比模特儿高很多，像是一米八的男生拍一米五的女生，这时候就相当于高视角了，从上往下透视，由于头和腿相比头距离镜头较近，所以会显得腿比较短而且头比较大，拍的时候慎用。
而最常见的人像视角就是低视角了，从下往上透视，和高视角相反，会显得腿比较长而且头比较小，拍女同学最合适了。
将手放在身体两侧的动作显得太过正式也太过呆板，想想证件照就知道了，想要拍出立体感还是得侧着身子凹造型啊。
像下面这样，肩膀稍稍倾斜会让动作看起来自然很多。
在处理坐姿的时候，基本思路也和站姿大体相同，就是通过突出身体的某一肢体，让照片不要看起来那么的平。
拍照角度也是一样，从上往下的高视角是拍人像的大忌，除非有特别的创意或需要，不然的话尽量不要从高于模特儿的角度去取景。
如果背景是很规整的结构的话尽量做到横平竖直，有序的背景会让照片的整体看来更加有规律也更加吸引人。
当然了，挺胸抬头也是必不可少的，千万不要弓着腰看起来就一点儿朝气也没有。
如果身边有树啊墙啊甚至是一个人什么的，倚靠一下可能感觉会更好，总之不要傻呆呆的站在那里就好了。
同样，一个倚靠的姿势也可以延伸出很多不同的pose，其实摆pose就是这样，我们平时看到的专业模特儿们拍照时摆的pose其实就那么几个，不过每一个经典动作都可以延伸出很多不同的动作，临场发挥很重要。
很多非专业模特儿有一个很突出的问题就是不知道手往哪儿放，面对镜头的时候总是觉得手放哪儿都不自然，真正拍出来的照片也就自然不自然了。其实解决这个问题很简单，准备一个小道具就可以，像是帽子啊墨镜啊小提包啊都可以，总之我们身边任何一个小配件都可以作为道具来使用。
实在没有道具的话，玩玩自己的头发也可以嘛。
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