广东
每周末最期待去深圳大学教育学部
儿童青少年心理健康与家庭教育研修班学习
今天想和大家分享上完
《家庭养育问题前沿发展》这门课的一些感受
这门课讨论了几个家长都很容易遇到的问题：
孩子沉迷手机怎么办？
青春期的孩子为什么突然变了？
上完这门课，我发现，
很多“难管”的行为背后，
其实都有它的心理和发展规律。
孩子为什么放不下手机？
以前看到孩子一直刷手机，
第一反应可能是：
“自控力太差了。”
但课堂从大脑和心理机制讲起，
让我开始重新理解“沉迷”这件事。
电子设备带来的即时反馈，
会让大脑不断获得愉悦感。
而有些孩子沉迷网络，
也可能是在现实生活中缺少：
▫️ 成就感
▫️ 掌控感
▫️ 社交连接
▫️ 情感陪伴
所以，比起简单地“一刀切”禁止手机，
更重要的是：
规则一起商量，
生活中也有可以替代手机的快乐。
青春期的孩子，为什么突然“变了”？
青春期可能是很多家长最头疼的阶段。
以前什么都愿意说，
突然开始不愿意沟通；
以前听父母的话，
突然开始反驳、顶嘴；
甚至越来越在意朋友怎么看自己。
课堂让我重新认识到：
这不一定是孩子“变坏了”。
青春期本身就是一个重新认识自己、
建立自我认同的阶段。
孩子开始从父母身边走向同伴，
也开始思考：
“我是谁？”
“我想成为怎样的人？”
这个时候，
家长可能需要做的不是抓得更紧，
而是学会尊重边界、适度放手。
上完这门课，我最大的感受
以前面对孩子的问题，我们很容易急着问：
“怎么把这个问题解决掉？”
现在会多想一步：
“这个行为背后，孩子到底在经历什么？”
沉迷手机，可能需要的是连接；
青春期的“叛逆”，可能是成长中的一次自我探索。
所以，家庭教育有时候不是教我们如何“控制孩子”，而是教我们如何成为一个稳定的支持者。
理解孩子正在经历什么，
也许比急着改变孩子，更重要。
这也是我周末来到深大研修班
学习《家庭养育问题前沿发展》后
比较深的一点感受。
深圳大学教育学部
儿童青少年心理健康与家庭教育研修班
✍️ 学制2年｜每周末深大上课1天
符合条件者可同等学力申请硕士
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