江苏
年底想找场“能出成绩、还能吃美、顺带拍大片”的马拉松？汕头这座城市了解一下，汕头马拉松不容错过哦！
跑过187场全马的毛大庆直接说：“汕马赛道全程无桥梁路段，累计爬升几十米，非常适合创造好成绩。”
汕马的赛道比较适合跑成绩！而且今年路线继续拉直优化，删掉绕行，整体无急陡坡、无隧道，部分路段无桥梁，累计爬升仅几十米，从小公园骑楼跑出来，经海滨长廊再到东海岸，弯道少、路面宽、风阻小。12月汕头气温大概12—19℃，不冻人不闷汗。
还可以跑进今年热映的《给阿嬷的情书》！汕马的赛道“边跑边穿越”，赛道串起小公园开埠区，放射状骑楼、中山纪念亭、老妈宫戏台一路铺开。值得一说的是赛道旁就是今年热映潮语电影《给阿嬷的情书》暹南电影院、复刻侨批局都在路上，搞不好还能偶遇这不电影的工作人员或者演员之类的。
特别喜欢毛大庆老师说的很到位：“一场汕马，感受穿越千年的最地道的中国传统文化！汕马，本身就是非遗产品，用体育搭台、历史人文艺术唱戏，是文体旅融合的典范”。跑汕马就是在领略中国的传统文化！非遗长廊，30多个点位轮着炸：英歌舞双槌、大锣鼓震天、潮剧婉转，别的地方喊“加油”，汕马用英歌槌给你敲节奏。
如果要说哪场赛事更具文化特色，那汕马肯定是最具特色。跑个马拉松，中途能喝潮汕工夫茶，单丛一入口疲累先卸一半。其次冲线后赛后还有当地美食伺候着：牛肉丸、蚝烙、红桃粿、粽球、豆花甜汤、粿条汤全上，很多跑友调侃“不胖几斤等于没来”。
资深跑者李小白老师跑过300+全马，对汕马评价很实在：“赛道沿途有大海、骑楼和热情的市民，是值得让更多人知道的优秀赛事。”他另提到汕马路线从老城到新区，平缓宽敞、文艺表演不断，整体体验很顺。
2026汕头马拉松12月20日7:30开跑，A类赛事，全马5000、半马15000，共2万名额；9月10日—9月28日报名，，10月15日出结果，200元/人。
跑完别急着走，小公园拍照、西堤看日落、东海岸吹风、南澳追日出，牛肉火锅生腌肠粉随便安排，好好感受下汕头这座城市的魅力！
一起PB，一起吃牛肉丸，12月20日，爱汕跑，更美好！
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