天津
温岭市箬横镇桃园村住着 104 岁的何花，和大众印象里老年人睡眠时间偏少的情况不一样，这位高龄老人大部分时间都处在睡眠休息状态。
上午十点三十分，记者来到老人家中，房门向外敞开，室外的过堂风缓缓吹进屋内，何花正靠在房间的躺椅上眯着眼睛小憩。察觉到有客人到访，她伸手拿起桌边摆放的镜子与梳子，仔细梳理自己的银发，脸上带着柔和的笑意。
78 岁的儿媳王彩连讲述起婆婆日常的作息。何花每天傍晚五点多入睡，一直睡到第二天早上八点。临近中午会进行一次短暂休息，吃完午饭之后还要再小憩片刻。白天的休息她不会选择卧床，习惯倚靠在躺椅上面，白天累计的休息时长大约三小时。全天算下来，老人的睡觉时长可以达到十八个小时。
除去大量的休息时间，何花可以完成部分生活自理事务。力所能及的衣物她会自己清洗，也能够动手熬煮稀粥。房屋门后的庭院是她消磨闲暇时光的地方，会在地里栽种蔬菜。儿媳与女儿也会经常过来，帮老人洗衣做饭，照料日常生活。
步入一百零四岁，何花身体状态依旧硬朗。只有耳朵听力有所减退，血压、血糖指标维持正常，面色红润有光泽，是桃园村里面年纪最长的老人。
聊起老人的日常饮食，王彩连介绍，何花吃饭不挑口味，普通状态下一顿吃下一小碗米饭，胃口好的时候可以吃完满满一大碗。家里会顺着老人的口腹喜好准备餐食，她一顿可以吃下两三块猪肉。饭后会饮用一小盅杨梅酒，按照日常饮用量估算，一年大概要喝掉十五斤杨梅酒，平日里还会搭配食用各类应季鲜果。
当地针对高龄群体落实养老帮扶政策，何花的午饭由政府配送，村里配套相应补贴，九十周岁以上老人可以免费享用。配送的餐食种类时常变化，有时是炒面搭配绿豆汤，有时准备猪肉饭配咸菜汤，符合当地老年群体的口味。
何花家里已经实现五代同堂。她养育四个女儿与两个儿子，家族最小的晚辈年龄仅有一周岁半。一众晚辈十分孝顺，时常携带吃食上门探望。小姑子会给老人送来梨子，老人午睡躺椅上的靠枕，也是女儿帮忙绑扎固定上去。逢年过节，后辈都会购置各类吃食送到老人住处。
儿子儿媳居住的房屋，和何花的居室前后连通。考虑到老人年事已高，存在摔倒的风险，王彩连和丈夫会经常打开两间屋子中间的房门，留意老人的状况。遇到刮风下雨的台风天气，二人还会增加查看的频次，守护老人居家安全。
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