床罩测睡眠，魔镜给建议，村医有助手……AI怎么助力未来健康？外滩大会先睹

早上醒来，卫生间的镜子会根据床罩测得的数据，告诉你昨晚的睡眠质量。中午吃饭，拍照给AI识别，它会建议你该吃多少量，应该加入或去除哪些菜品。毫米波雷达则可以无感监测老人体征，出现异常后通知家属……

2026外滩大会今天启幕，新民晚报记者探营主题科技展区的“未来健康”版块发现，AI已深入家庭、乡村、医院等不同场景，辅助健康管理从“被动治病”走向“主动健康”，帮助千家万户进入“AI健康时代”。

进家庭：从“被动治病”到“主动健康”

家庭生活，是“未来健康”最典型的场景。餐前，用手机拍一张餐品的照片，蚂蚁阿福即可识别菜品内容，分析热量和蛋白质、碳水、脂肪等营养结构，并一键记入健康档案。

记者用手机拍了一盘凉拌海带丝，AI识别出盘内共175克，热量约为80千卡。根据各人不同的体重和减重目标、体脂率等数据，AI会给出诸如“吃一半”等建议。

“与单纯计算卡路里的软件有所不同，阿福会将每一餐记录到个人饮食档案中，分析营养元素的摄入，帮助用户做长期饮食管理。同时，结合不同用户的体重目标、近期运动、睡眠和血糖变化，AI会为每个家庭成员给出个性化建议。”工作人员说。

晚上睡觉的数据，也可以通过一张床罩来测量和收集。在卧室区，“OVAL智能温控床罩”可以通过无感睡眠监测，持续了解用户睡眠状态、身体变化和整晚的温度需求。

“每个人上下半身的温度都不同，床罩分上下左右四个独立温控区，能动态调节床上两人的睡眠微环境，减少过冷、过热带来的睡眠干扰，帮助用户睡得更舒适。”工作人员介绍。

而在客厅区，毫米波雷达可以无感监测老人体征，出现异常后及时通知家属。启元Q1小机器人则能通过简单指令完成健康检测，获取心率、血氧和体温等数据。九九智能药箱能帮助用户制定用药计划，并用语音及指示灯提醒用户服药。

更有趣的是，这些与身体健康相关的数据，都能通过一面既是镜子又是屏幕的“魔镜”反馈给用户。站在镜子前，你能清晰了解到自己前一晚的睡眠深度曲线，聆听AI给出的“1分钟健康建议”：“昨晚睡眠效率99%，连续4天热量偏高，午饭可多吃一份蔬菜，再安排30分钟有氧运动。”

“无论是移动场景还是固定场景，AI都能收集用户长期、多维度的健康数据，从而给出更有针对性的建议，让数据感知和健康管理变得更立体。这也是阿福的核心升级点。”工作人员介绍。

进乡村：帮助村医实现“小病不出村”

不仅是家里的“健康管家”，AI还将健康服务送到了大山里的村庄，成为基层村医的“AI助手”。

在“未来乡村诊所”区域，“村医工作站”“村诊室”“村民之家”等场景展现了AI技术如何帮助村医解决“设备少、文书多、转诊难、随访重”等问题。通过AI赋能，村里实现了“小病不出村、健康管得好”，优质医疗资源也能跨越山海，令大山里的百姓随时获得三甲医院水平的健康服务。

记者看到，通过AI与智能设备的结合，抽血化验、尿检、血常规等以往必须到大医院去做的检查，现在在村民家门口就可以做，检查结果还能自动推送到村民手机和村医工作站，村民不用来回折返大医院，村医也能减少手书病历的工作量。

同时，村医也能通过阿福提升随访、宣教的能力，通过语音转文字实时转写病历，减少工作量。同时，AI还能辅助医生对复杂病情进行诊疗，降低漏诊复诊风险，相当于为每名村医配备了24小时的“医学顾问”。“基层村医面临着诊疗能力有限的困境，而今后村医的工作将从‘一把听诊器、几张纸质单’转为‘一个PAD+智能随诊包’，在线就能建档、查看检验报告、进行诊断，实现‘小病不出村’的愿景。”工作人员表示。

在现场，新民晚报记者遇到了一位来自贵州普安县红寨村的村医张启方。他告诉记者，县里数十万人口共有171名村医，而他所在的红寨村共有2255人。“我们村到县城有45公里，年轻人出去打工了，留守的都是些老人孩子，不会开车，就医非常不便。”他说。

而今年2月起，普安县政府、卫健局联合蚂蚁集团与阿里巴巴公益，组织全县村医开展“村医AI技能培训”，教大家学习如何用AI辅助日常诊，这大大提升了张启方的行医能力。

“阿福很方便、实用，只要通过语音、文字或打电话问它病情，它就能仔细地告诉我。比如我曾经向它咨询一张‘肺不张’的报告，它告诉我肺上的纹路就像脸上的皱纹，是因患者年龄造成的，不用紧张。”他说，“以往我们只能诊断常规病种，如今遇到疑难杂症，AI会给出行医用药的建议或智能推荐转诊，对乡村老百姓是个大大的福音。”

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