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主体的在场，审判的缺席。
hi，我是猫。
主体在场，意味着所思所言所行，皆是“我自己想做，愿意做，能做得起”，跳过了模糊不清的那个环节，选择跟行动都内化成了自己认可的行为准则，完全遵循了个人第一真实志愿，别人在怎么说也动摇不了，你对事情的判断，对手中苹果是清甜可口，还是苦的真实感知。
清楚是一个人主体性强的显性表现，你不是浑浑噩噩，也不是随便被别人言论摆布的傀儡，而是有思考，有内化，有判断地精准决策。
注意力锚点都落在了服务自己的目标，自己的感受，自己的当下，接下去事情的推进就变得很顺利了。
不会有很多来回的情绪，也不会跟自己过不去，起码精神上是不怎么受力的。
退一万步讲，若事情得到的并非是一个皆大欢喜的结果，有一点是肯定的，无悔，没有那么多的逃避，也没有对抗损失，跟既定事实拉扯的不甘，是接纳，是认领结果。
这种状态有多舒畅，你去体验几次就懂了。
加上没有他人的审判，没有固定的一套标准框住你，别人的评价不会被你奉为金科玉律，你也不会把自己放得更低，整个人是更舒展，更自在的。
这里有一个误区要强调，很多人会把主体性在场等同于我想做什么就做什么，我的感受最大，但真正的主体性是需要正反接纳的，也就是说你想做什么，是充分清楚自己行为背后代价，并且有支付能力的。这样的主体性才会真正让你舒展，否则你任性妄为，看起来主体性在场，所得到的反馈不一定会滋养你自己。
舒展且平静的前提，是需要身心合一地认同自己选择的人生，自己的言行举止均是自己意志所为。时刻处于被审判，被盯着的状态，人会不自觉地内化一些他人的评价，或多或少地监视自我运转，当某些时刻未达到他人期待时，整个人就会开始不安，陷入惶恐的境地。
长期持续地接受他人的审判，人就会异化成工具，收起真实自我，扮演一些范式固定的角色。完整的你没办法被看见，行为逻辑由自发性变成获取认可，规避指责，很多行事动机指向不被审判，而不是我自己想要。
久了慢慢地会模糊自己的真实体验，陷入讨好，习惯性满足别人期待。一旦没有他人在场的时候，整个人就会出现巨大的空虚。
最可怕的是，你还会内化成这个审判者，监督自己，是否符合他人、外部期待。长期下去，自我就退场，你会越来越虚无，越来越感觉活得空洞且不安。
反过来，连续地、持续地、自我的在场，没有他人审判，你会进入到另外一个空间，周遭只有眼前的事物，全身心都投入到当下的场域跟具体的细节中，没有伙同别人一起来审判自己，完全享受在当下。
这种状态才可以持续地滋养自己。
当一个人本体缺席，活在充斥着外部审判和自我打量的境地，向内就会萎缩与匮乏，得不到发展。
但你真正去做让自己专注的事情，在这个场域中没有别人，也没有被自己内化的另外一个人，只有你自己，只有你的目标，你的感受，你的状态。
舒展、自由、独立且全能。
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End.
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