北京
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（来源：河北广播电视台）
转自：河北广播电视台
【#秋燥润燥避开3个误区#：#秋燥口干适合喝凉茶吗#】入秋之后，不少人出现干咳的情况，大家第一反应就是要润燥。不过润燥也讲究方法，有几个常见误区需要大家留意。误区一：口干干咳就喝凉茶、吃寒性食物。如果是凉燥引发的不适，再喝凉茶会损伤脾胃阳气，人会越发怕冷、腹泻，症状也会随之加重。误区二：一咳嗽就吃止咳药。盲目服用镇咳药物，反而会让咽喉更加干燥，应优先做好润燥补水。误区三：认为润燥就该多吃甜食、多喝糖水。#秋燥不是病# @央视网
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