人老了，如果儿子儿媳不尊重你，别忍也别吵，做好这4点就足够了

人老了，最怕的不是日子过得紧巴，而是心里头憋屈。尤其是到了该享福的年纪，却要天天面对儿子儿媳那张冷脸，话里话外带着刺，干啥都看你不顺眼。这时候，很多老人的第一反应是忍，忍到夜里翻来覆去睡不着，一个人抹眼泪；也有脾气急的，直接就跟孩子吵起来了，结果把家里搅得鸡飞狗跳，街坊邻居看笑话，自己还得气出病来。

其实，遇到儿子儿媳不尊重你，最傻的做法就是忍气吞声和自我内耗。吵，解决不了问题，只会让你血压升高，让矛盾彻底撕破脸。忍，换不来尊重，只会让他们觉得你好欺负，往后蹬鼻子上脸。

人过六十，咱们得活明白。在儿女家受了气，别急赤白脸地上去理论，也别把委屈都咽进肚子里。记住，做好下面这4点，你就赢了，腰杆反而能挺起来。

第一，把“养儿防老”的老账本收起来，别总挂在嘴边念叨

不少老人觉得委屈，是因为心里有本账：我从你小时候一把屎一把尿拉扯大，给你盖房子、娶媳妇、带孙子，我付出这么多，你们凭啥不尊重我？于是话里话外总爱提当初的付出。

这话，在家里跟亲戚说还行，但千万别当着儿子儿媳的面反复说。你每提一次旧账，就相当于在提醒他们“你欠我的”。可如今人心都是往上看，没人愿意总背着亏欠过日子。你要真这么念叨，他们非但不会感激，反而会觉得你是在用恩情压人，心里那股子逆反劲儿一上来，嘴上更难听的话都说得出口，到时候你更堵得慌。

《增广贤文》里有句话叫“儿孙自有儿孙福，莫为儿孙作马牛”。咱们年轻时该做的都做了，现在别再操心他们有没有良心了。把账本收起来，就是把自己那颗期待回报的心收回来，无欲则刚。你不图他们回报了，他们的态度就伤不到你了，你反而能心平气和地跟他们处。

第二，守住自己的老窝和老本，别为了脸面全都掏光

人老了，手里攥着的退休金、攒下的养老钱，还有那间虽然不大但能遮风挡雨的老房子，就是你最大的底气，也是最后的脸面。

有些老人为了讨好儿子儿媳，看他们脸色不对，就赶紧掏钱补贴家用，甚至把老房子卖了去给儿子换大房子。这绝对是大忌。你把钱和窝都交出去了，就等于把自己命脉交给了别人。 到时候他们一翻脸，你连个落脚的地方都没有，那才真是叫天天不应，叫地地不灵。

儿子儿媳不尊重你，很多时候就是看准了你离不开这个家，看准了你的钱早晚都得给他们。你越主动往外掏，他们越觉得理所当然。 记住一句老话：“亲兄弟，明算账。” 哪怕是自己的儿子，只要你没倒下，钱袋子就得捂紧点，老窝就得守住。手里有粮，心里不慌。腰包鼓着，房子住着，你就算不靠他们，也能活得硬气，他们反倒不敢小瞧你。

第三，把精力从他们的锅台上挪开，替自己活一把

很多老人不招人待见，是因为管得太宽。儿子儿媳早上不起床你唠叨，晚上玩手机你唠叨，带孩子方式不对你还要插几嘴。在年轻人眼里，这就是“越界”，是不尊重他们的生活方式，所以他们才要反击，用不给你好脸色的方式来树立主权。

既然他们不领情，那你就干脆撤出来。少吃咸鱼少口干，少管闲事少操心。 他们的那个小家庭，让他们自己去折腾。你与其跟在后面收拾烂摊子气得直跺脚，不如把这些功夫省下来。

人老了，最大的智慧就是学会“装聋作哑”。 该吃吃，该喝喝，该睡睡。他们屋里的事，你只当没看见；他们话里的刺，你只当没听见。你不是没事干吗？出去找老伙计下下棋，去公园里跳跳广场舞，或者弄个小花圃种种草。当你把自己的日子过得热气腾腾，你就没工夫再看他们的脸色自寻烦恼了。反倒是当你不再围着他们转了，他们才会觉得你不是那个可以随意拿捏的附庸，离了他们反而活得更滋润，这本身就是一种无声的抗议。

第四，把话说明白，立下规矩，但只讲情分不讲狠话

不吵，不代表什么都不说。忍着憋着，容易把自己憋出病来。当矛盾到了一定的份上，你得找一个只有你们三个人在场的时候，心平气和地把话说透。

但这里面的门道要搞清楚，你开口是为了表明你的立场，而不是去指责他们有多差劲。 你可以告诉他们：“你们现在也是为人父母了，我能帮的忙我都帮了，我不图你们养老给我多少钱，但我就图个心里舒坦，图个家里和气。咱们是一家人，低头不见抬头见的，既然住在一起，就得互相给个面子，谁也别把谁当仇人。”

这叫“丑话说在前头”，也叫“约法三章”。你说这些话的时候，语气要平，眼神要直。不是为了吵架分胜负，而是为了把规矩立起来：我是你妈/爸，不是你的免费保姆，也不是你的出气筒。 但凡他们心里还有一点明事理，听了这话都会收敛几分。要是他们依然故我，那你就更得明白，做好上面那三点，你随时都有抽身的资本，那你就更没有什么好怕的了。

南怀瑾老先生曾说过：“人到老了，要有个‘老顽童’的心态，凡事看得开，放得下。” 是啊，年轻的时候，咱们为了孩子活，为了家庭活，现在老了，也该轮到自己了。

他们不尊重你，那是他们的修养问题，咱们改变不了别人，就只能调整自己。把腰杆挺直了，把心态放平了，把自己那摊子事料理好了。你不吵不闹，却活得比他们想象中更要好，这才是对他们最有力的回应，也是对自己最大的善待。

日子是过给自己的，不是过给他们看的。想通了这一点，你心里那口恶气，自然就散了。