上海
今天是9月8日，
世界物理治疗日。
物理治疗是借助运动、手法和器械训练，帮助患者恢复身体功能、减轻疼痛、重返日常生活的医学手段。
在打浦桥街道社区卫生服务中心的
康复训练室里，
一位90后康复治疗师，
正以截然不同的两种身份穿梭其间——
康复诊室与健美赛场，
共同构成了他的“双面人生”。
上午8点，打浦桥街道社区医院康复科已是一派忙碌。器械整齐排列，阳光洒在训练垫上，这里既是老年患者的康复天地，也是运动损伤者的训练场所。白大褂之下，张阳脚步不停，刚刚为腰部不适的范女士调整完手臂运动幅度，又转身来到孙先生身边，仔细纠正他弹力带拉伸时的发力角度。“往上去呼气，往下去吸气，重复15个。”他一边示范，一边轻声计数。
张阳毕业于上海中医药大学康复治疗学专业，从业近十年，为每位患者量身定制方案。但许多患者不知道，这位温和的治疗师还有另一个身份——健美冠军。几个月前，他在2026角斗士城市健美新人健身赛中斩获多项大奖。张阳说，康复是他的本科专业，健美是毕业两年后才开始的爱好，而之所以走上这条路，是因为从康复视角看，锻炼本身就是治疗的重要部分。只有懂得如何正确发力，才能帮患者从源头避免受伤。于是他把爱好和专业结合，一步步练到了赛场。
过去，社区康复科的患者多是脑梗、中风后的老年人，但近些年，越来越多的年轻人因运动损伤或体态问题慕名而来。仅运动损伤和体型调整的年轻患者，张阳每月就要接诊五六十位。范女士就是其中之一，她在家骑车时不慎伤了腰，疼得直不起来，来到社区医院才发现有康复科，又看到张医生健美出身，便放心地在这里治疗，如今腰部不适已明显好转。孙先生则是跟着母亲来的——母亲肺部手术后需要康复，认识了张医生，后来自己体重问题也请张医生指导，从年初的300斤减重了五六十斤，整个人轻快了许多。
张阳自己的十年力量训练之路，也并非一帆风顺。他经历过手腕、肩膀、膝盖等多处运动损伤，正因亲身体验过伤病的困扰，他更能共情患者的痛苦。他深知，很多损伤不是突如其来的，错误发力、肌肉疲劳的信号往往早已出现，若能早发现、早干预，许多伤病本可避免。上万次的训练实践，让他对每块肌肉的发力逻辑了如指掌，患者训练时细微的角度偏差，他一眼便能识别。面对术后漫长恢复期的病人，他给出的不只是技术，更是日复一日的陪伴和鼓励。
张阳坦言，自己训练中受过的伤让他深刻体会到运动伤病对人的影响，也因此更想帮助那些刚开始运动或已经运动一段时间的人，解决过程中遇到的损伤。过去社区医院以老年患者为主，如今喜欢运动的年轻人越来越多，他能用康复和健身两方面的知识，为他们提供更精准的帮助。
从社区康复训练室到健美竞技赛场，张阳将爱好与专业融为一体，用热爱与坚持，诠释着物理治疗最本真的内核：帮助每一个人，重新建立和自己身体的连接。白大褂与冠军奖杯，在他身上并非割裂的两面，而是同一种守护——一边治愈伤痛，一边传递力量。
今天，
致敬每一位像他一样，
用双手和汗水陪伴患者重获新生的康复治疗师。
记者 / 李德翔
编辑 / 樊陆佳
图片 / 李德翔
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