“贵州就是白居易”：从“打卡”到“旅居”的慢生活样本

清晨推窗见绿，傍晚散步闲聊，一日三餐花不到大城市一半的价钱。这是旅居者在贵州的寻常一天。“长安米贵，居大不易”的千年感慨，到这里变成了一句轻松的表达：“贵州就是白居易”，“白居”为“松弛自在性价比高，生活处处有好风景”，“居易”为“吃住行玩全配套，居住省心无负担”。在“特种兵式速游”之外，一种“白居易”式旅居慢生活，正在成为越来越多人向往的贵州新体验。

中国旅游研究院发布的《2026贵州旅居研究报告》显示，2025年，贵州全省旅居15天以上的人群规模预计达238万人次，其中省外购房旅居占比18%。2026年一季度，同程旅行平台贵州旅居订单量同比增长236.68%。这些数据背后是游客行为的深层转变：从“打卡式旅游”到“沉浸式旅居”，从“匆匆过客”到“安居归人”。贵州正凭借气候、生态、文化和产业的综合优势，悄然成长为山地旅居业态的领跑者，快步跻身热门旅居目的地行列。

加榜梯田 王晓/摄

天赋生态底色，让贵州成为天然旅居目的地

贵州发展旅居产业的底气，根植于得天独厚的山地生态。根据贵州省气候中心数据，2026年盛夏，全省各地气温在18.5℃至29℃之间，超七成区域适宜长期避暑停留。贵州省生态环境厅监测显示，9个中心城市环境空气质量平均优良天数比例达98.7%。作为“山地公园省”，贵州山地丘陵占全省面积92.5%，地处北纬25度黄金气候生态带，喀斯特峰林、数百座传统村落与多彩民族文化在此交织共生。“这份生态与人文叠加的复合优势，即便放在全球山地旅居目的地之中，也具备极高辨识度。”国际山地旅游联盟副主席刘照惠说。

“舒适的气候具有不可复制性，这是喀斯特高原地貌馈赠的天然禀赋。”中国地理学会旅游地理专业委员会委员、贵州师范大学地理与环境科学学院副教授李瑞说，每年暑期约1亿人次奔赴贵州避暑，足以印证气候资源的吸引力。但贵州没有简单“吃气候红利”，而是在乡村开发中选择“轻介入、微改造、精提升”的路径。息烽南山天沐温泉便是典型：项目依托2500米深层氡温泉打造全包旅居产品，联动乌江风光与田园采摘，没有将周边村寨全盘“酒店化”，而是保留原汁原味的农事场景。在李瑞看来，这套“主客共享”的设计，才真正落到了“像本地人一样生活”的旅居内核上。

百里杜鹃管理区是生态禀赋转化为旅居吸引力的又一范本。这片国家5A级旅游景区拥有全世界面积最大、种类最多的原始杜鹃林带。贵州百里杜鹃管理区酒店民宿行业协会秘书长王勇军介绍：“20年前来看花，要驱车一个多小时去大方或黔西才能住下，现在完全不一样了。”如今，景区周边各乡镇，都能找到不错的住宿点。百里杜鹃管理区文体广电旅游局局长罗丹说，当地避暑季游客平均停留时间约40天，“有些游客6月份来，一直待到国庆结束才走。”客群也已从国内拓展至海外——今年的客源地从去年的27个省（区、市）增加到31个，还有一位罗马尼亚游客来此买了房。

百里杜鹃景区 王晓/摄

王勇军每年约有300天穿行于杜鹃林带间，他注意到百里杜鹃的自然价值远不止于盛花期那两个月。从5月底花苞萌发，到寒冬腊月长至鸡蛋大小，漫山遍野的杜鹃叶片与花苞持续进行光合作用，释放大量氧气。“不少游客说这里负氧离子很高，空气质量也好。”在他眼中，这片原始林带不仅是视觉盛宴，更是天然的“森林氧吧”。

这种自然禀赋正在转化为实打实的客流。今年花季，百里杜鹃接待游客超过100万人次；6月1日至8月25日，避暑季期间接待游客量已达185.1万人次，预计到9月底将超过去年避暑季同期水平。

立足山地气候的多样性，贵州绘制旅居产业空间蓝图，布局清凉避暑、贵南阳光、康养疗愈3条特色旅居带。各市州因地制宜、错位发展：贵阳、遵义、六盘水等深耕避暑旅居；黔东南、黔南依托温润暖冬做长周期冬季旅居；各地挖掘温泉、中医药、山地运动等资源补齐康养板块。凭借地理单元的差异搭建分层产品矩阵，打破全省“一套模板打天下”的窠臼，构筑起四季皆有承接能力的产业韧性。

物价友好与政策护航，让“居易”从口号变为现实

好山水只是敲门砖，能不能住得起、住得方便，才决定游客能否真正安下心来长期生活。贵州的“居易”，一方面来自实实在在的消费性价比，另一方面依靠自上而下的制度与配套持续托底。

对比海南、云南等成熟旅居目的地，贵州旅居综合成本较低，对预算敏感的候鸟老人和数字游民形成了较强的吸引力。普通旅居者的亲身经历最能说明这份价格优势。来自深圳的舒先生去年开始辗转云贵川旅居，今年4月在兴义整月开销仅2195元，其中房租含水电网1200元，吃喝玩乐约715元。“我大多选免费又深度的体验，如赶大集、逛古寨、骑行峰林等，不用扎堆去收费景区。”舒先生说，“当地物价低得令人震惊。6.8元的牛肉粉、9.9元的自助食堂、14元料足肉多的牛杂汤锅，花10元赶集能买6根玉米……低消费也能拥有高质量的山野生活。”

百里杜鹃的住宿价格同样印证了这种性价比优势。王勇军介绍，避暑季民宿包三餐的价格为每人每天80元到120元：“100块钱一天，一个月3000块，含早中晚餐。最短住半个月，长的住两个月。”百里杜鹃全区现有民宿805家，较去年增加近百家，可提供床位约1.8万张，其中八成经营主体是当地百姓。“以前百姓更多外出务工，现在在家门口就能当老板，开餐馆、开民宿、做旅游服务，真正享受到旅游的红利。”罗丹说。

值得一提的是，王勇军观察到，旅居人群呈现三类典型画像：一类是“候鸟型”游客，即在当地购房后定期旅居的人群，每天买菜做饭，生活成本较低；一类是房车露营者，每天停车费加水电费约20元；还有一类是拎包入住民宿酒店的短期避暑客。三类人群叠加，让百里杜鹃避暑季的热闹从6月持续到9月。

百里杜鹃在政策层面同样动作频频。罗丹介绍，管委会此前出台了《百里杜鹃管理区支持民宿产业发展十条措施》，从用地保障、金融支持、宣传推介到服务管理，逐一明确扶持方向。这套政策组合拳很快见效——百里杜鹃已跻身贵州省十大民宿集群之一。

存量房源进一步托举平价旅居供给。黔东南州文体广电旅游局副局长谢朝娟介绍，全州16个县市现留存的城市闲置商品房与乡村闲置农房，经过微改造之后形成长租公寓、满足不同游客需求的特色民宿，构建梯度化房源供给，为“白居易式”旅居提供硬件基础，兼顾平价长住和中高端度假，旅居消费门槛不断降低。在“乐居黔东南” 旅居品牌的定位下，黔东南还将“文化富矿”转化为旅居者“白居”体验——“村字号”IP常态化运营，不设高额消费门槛，守住公共文化资源的普惠底色。“村超”“村BA”“村T”坚持群众自发、开放原生场景，观赛、参与互动均不设置高额消费门槛，让旅居者“体验烟火气息”，而非“买票看表演”。

旅居不是简单的住宿消费。除了“好房子”，“好配套”“好服务”“好生活”同样需要完整的制度框架来统筹推进。2025年12月，贵州省政府出台《加快推进贵州旅居产业发展总体方案》，给出了具体的量化路线图：到2027年，培育打造10个县域旅居目的地、50个旅居集群、100个旅居地产项目、400个旅居民宿、400个重点旅居村寨。此后，省级多部门接续出台旅居康养、旅居地产等专项文件，从土地、金融、服务等方面打出组合拳，构建省级统筹推进的产业发展格局。

政策的支持，还体现在公共服务均等化的探索上。李瑞认为，旅居的“贵州方案”不是“造景”，而是“造生态”，“从文旅商交体医6个维度，把旅居从一次性消费行为变成一套可持续运转的生活系统”。

乌蒙大草原景区 王晓/摄

在六盘水，硬件配套正从“满足基本接待”向“构建主客共享的日常生活圈”升级。六盘水市文体广电旅游局相关负责人介绍，目前全市一级及以上定点医疗机构已实现跨省异地就医直接结算全覆盖，门诊慢特病跨省直接结算落地，有效解决了旅居群体看病报销的痛点；引导旅居社区配套发展社区食堂，建成老年助餐点13个，60岁以上旅居老人就餐享受优惠；市县乡三级公共文化场馆、博物馆免费对外开放，四级公共体育设施网络实现全覆盖，实现主客共享城市公共资源。

2025年底盘兴高铁通车后，贵州实现了市市通高铁、县县通高速；全省行政村已实现“双千兆”网络100%覆盖，基本实现自然村4G/5G网络覆盖。配套设施的日趋完善正在游客的日常体验中得到印证。荆州游客吴悠今年8月在安顺长租了一套99平方米的三室两厅，月租金1200元。“小区周边菜场、夜市、商铺齐全，快递外卖都能送达，家人生病步行十来分钟就到社区卫生服务中心，日常居住很便利。”吴悠说。

西江千户苗寨 李钰/摄

烟火气人情味松弛感，在贵州旅居一切都“刚刚好”

银发族在瑶浴药香里慢煮光阴，亲子家庭在田间劳作中感受乡土，数字游民在山水间一边工作一边生活……贵州的“刚刚好”，恰恰在于让每一种人群都能找到属于自己的那份烟火与松弛。

今天的贵州，已成为面向银发群体、亲子家庭、数字游民、山地爱好者等多元群体的复合型生活目的地。途家平台数据显示，30至45岁中青年群体在贵州旅居订单中占比超过四成，“00后”占比达21%，旅居市场呈现明显的年轻化、家庭化趋势。

针对银发康养群体，贵州深挖本土民族医药资源。以黔东南为例，当地立足贵南阳光旅居带定位，明确“夏避暑、冬暖阳、民族康养”三位一体发展方向。凯里市中医医院组建19人专业康养团队，将健康管理、苗侗特色疗法与文旅体验融合，年均服务超1.5万人次。在凯里雅园康养旅居社区，健康监测、老年课堂、营养食堂等一应俱全，外地退休业主占比超三成。从江高华瑶寨推出包月瑶浴康养套餐，联动村卫生室保障基础就医，把特色疗愈落地到乡村旅居场景。

齐宿·拉珈瑶族主题民宿 图源：贵旅集团

对于亲子家庭而言，民宿正在从旅途的过夜驿站变成度假的目的地。贵旅集团旗下齐宿·拉珈瑶族主题民宿坐落于荔波小七孔景区周边，主打多人家庭房型，旺季入住率可达90%。店长杨菁介绍，前两年，客人大多打卡景区只住一晚，如今通过定制个性化线路、增加在地化体验，住满一周的长住客越来越多了。“现在游客不再执着于赶景点，更喜欢宅民宿，参与赶集等本地活动。”民宿依托白裤瑶文化，提供瑶族药浴、竹编刺绣等体验，还邀请住客参与砍芭蕉等农事劳作。杨菁说，曾有一家三口收到民宿寄送的芭蕉后，专程再次回来小住几日，让孩子在田间劳作中感受辛苦与收获的喜悦。这份人与乡土之间的情感联结，成了留住游客的重要砝码。

面向数字游民等青年群体，贵州着力补齐远程办公所需要的基础设施。六盘水在重点旅居社区、商圈等布局共享办公空间，实现全域5G信号全覆盖，保障高速网络畅通；推出带独立厨卫的小户型长租旅居公寓，支持灵活租期，降低居住成本；同时，依托“小车小团”文旅产品，提供碎片化短途出游选择，适配自由职业者的时间节奏。

重庆行驿旅游有限公司董事长唐忠从经营者视角观察到旅居市场的分层现象。他的酒店生涯始于2000年，最早在重庆经营酒店，后来涉足温泉、水乐园和景区运营。2013年，他把目光投向贵州。“遵义离重庆和贵阳都不远，又是红色旅游胜地，会有很多游客。”他选择从遵义切入，打造温泉酒店和水乐园。此后业务逐步扩展至瓮安、六盘水等地，如今他在贵州经营的酒店涵盖度假酒店、商务酒店、别墅汤院等。

在他看来，贵州避暑旅居市场呈现两种清晰的消费画像：一类是酒店住客，以一周时间左右的短住为主。“在沿海花两三千才能享受的，在六盘水花几百块就能享受到。”六盘水的客源地已扩展至全国，以广州、上海、重庆、成都等地客人居多；瓮安的酒店集群则接待更多旅行社团队，“100多人，住15天左右，然后转到其他地方去。”另一类是民宿长住客，以月为单位，价格更亲民。“很多重庆退休的老年人，到遵义这边旅居，不用长期开空调，适宜的温度还可以到室外散步。”每年夏季到遵义市桐梓县旅居的重庆游客接近40万人次，桐梓因此被称为“小重庆”。村民自建民宿包吃包住，“一些游客拿着退休工资来生活，还有得剩。”六盘水周边的村寨近两年也涌现大量民宿，“原来一个村就几家旅社，现在有几百户都在做民宿。”

朱家山森林公园 文慧/摄

在瓮安，唐忠的酒店集群背靠朱家山森林公园，“负氧离子每立方厘米9万多个，老年人可以到森林公园里呼吸新鲜空气”。他正在升级遵义的漂流项目，“原来河道比较短，现在要把它延长，设计亲子漂、刺激漂等不同体验项目”。这种“酒店+景区+户外运动+康养”的组合，可以让客人住下来之后“有得玩、待得住”。

今年，百里杜鹃开展了第一期森林康养师培训，约30人参加，学员主要来自民宿经营主体。目前两个业态已落地：一是在普底景区设置森林康养体验点，由省级非遗代表性传承人组织游客开展健步走、天灸、呼吸练习等活动；二是部分民宿推出天麻炖鸡等食养产品。

王勇军将森林康养细分为“气养”“食养”“泉养”——负氧离子改善睡眠是“气养”，天麻炖鸡、百合炖汤等药食同源美食是“食养”，优质锶锂温泉是“泉养”。在他看来，百里杜鹃完全有条件实现花季、避暑季、康养季“三期叠加”的全年运营格局。“气养”对应避暑季的高负氧离子环境，“食养”和“泉养”则贯穿花季之外的全时段，让游客无论何时来都有得养、待得住。目前，全区已有30人获得康养师证书。他设想，未来可由康养师带领住客进入景区林地开展常态化活动，盘活淡季闲置资源。

“从全省角度看，贵州旅居产业大有可为。”罗丹认为，与云南等先发地区相比，贵州在夏季气候优势上更为突出，“尤其是全域旅居方面，我们这里更全面。”

从白居易笔下“长安米贵，居大不易”的千年感慨，到全网热议的“贵州就是白居易”，同一个文化符号演绎出两种截然不同的栖居境遇。“这个谐音梗用轻松的方式借用历史文化符号完成了年轻化转译，将贵州优良的生态气候、亲民的旅居成本、日趋完善的配套条件与大众向往松弛慢生活的心理诉求相结合，串联起避暑度假、乡村旅居、田园休闲等多元业态，为贵州文旅开辟了一条差异化叙事路径。”北京联合大学旅游学院教授曾博伟说。

“十五五”规划开局之年，贵州旅居产业发展正迎来新的战略机遇期。秉持“旅居到贵州、生活更多彩”的发展方向，贵州正完成从“卖产品”“卖服务”向“卖生活方式”“卖情绪价值”的转变。越来越多外来者来到这里，把短暂旅途化作日常烟火，让他乡成为可以安放身心的故乡。

本文转自：中国旅游报

作者：冯霜晴 刘 旭 李志刚

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