四川
舞台上，她是光芒万丈的歌唱家，舞台下，她的生活却鲜为人知。
一个年仅37岁，前途无量的艺术家，为何会猝然离世？
随着她私下生活的点滴细节被曝出，两个看似不起眼的习惯浮出水面，而这或许正是把她一步步推向深渊的“催命符”。
巨星陨落全网错愕
9月4日的清晨，许多人还睡眼惺忪地刷着手机，一条消息毫无征兆地引爆了整个网络。
著名女高音歌唱家龚爽因病去世，生命永远定格在了37岁，这个消息让所有看到的人都感到一阵错愕和恍惚。
话题很快就冲到了热搜榜的第一位，后面跟着一个深红色的爆字，格外扎眼。
无数网友在点开词条时，内心都充满了怀疑，他们不愿意相信这是真的。
毕竟就在不久之前，这位才华横溢的歌者还站在国家大剧院的舞台上，用她那天籁般的嗓音，让全场观众感慨。
留言区里充满了不敢置信的声音，有人说自己几小时前还在听她的《三月桃花心中开》，有人说自己的专业课老师刚拿她的演唱视频当作教学案例。
而且翻开龚爽的履历，会发现那是一份闪闪发光的成绩单，她并非出身于什么名门望族，只是湖北十堰一个普通家庭里走出来的女孩。
凭借着对音乐的一腔热爱和过人的天赋，她从小学习声乐和二胡，一步一个脚印，从家乡的小城唱到了首都的最高音乐学府。
那些沉甸甸的奖项，就是她实力最好的证明，金钟奖民族声乐金奖，《中国红歌会》年度总冠军，《耳畔中国》年度总冠军，可以说，国内民族声乐界所有最具分量的顶级奖项，几乎都被她拿了个遍。
就是这样一位前途无量的艺术家，生命却如此短暂，最让人感到心疼的是，在她生命最后的时光里，她似乎从未停下过忙碌的脚步。
6月份，一场演出曾因她身体突发状况而临时取消，但当时并没有引起外界太多的注意。
仅仅过了一个月，她就再次登上了国家大剧院的舞台，8月份的身影又出现在《丰收中国》的演出中。
但当时所有人都只当她是演出太过密集，劳累所致，谁都没有往更坏的方向去想。
她把最完美的一面展现在了所有人面前，而这背后所付出的代价，远比我们想象的要沉重得多。
光环背后两个隐患
敬业，坚强，追求完美，这些都是外界给予龚爽的赞誉，但任何事情一旦过度，就可能走向反面。
在她辉煌的艺术成就背后，有两种长期存在的生活习惯，或许在不知不觉中，成了催命符。
第一个就是那种近乎拼命三郎式的工作强度，想要在任何一个领域做到顶尖，都需要付出超乎常人的努力，声乐艺术尤其如此。
龚爽对自己的要求，已经到了近乎苛刻的程度，据她身边的人后来回忆，她投入工作的劲头，远远超过了身边的同行。
一旦进入工作状态，连轴转对她来说就是家常便饭，今天在北京演出，明天就得飞到外地参加活动，熬夜排练，适应时差，这些早已成为她生活的一部分。
在过去很长一段时间里，她的身体其实一直处在不太好的状态，但周围的人却从未听她有过半句抱怨，也从未见她因此放慢工作的节奏。
如果说过度劳累是对身体的慢性消耗，那么第二个习惯带来的伤害则更加直接。那就是在身体已经发出明确的警告信号后，依然选择强撑，甚至为了不影响工作而刻意隐瞒。
网络上有消息称，龚爽其实已经被卵巢癌困扰了数年之久，这种病症的早期症状非常隐蔽，很容易被人当成普通的身体不适而忽略掉。
即便是最亲近的朋友，她也未曾透露过自己的真实病情，她或许是不想让家人和朋友为自己担心，也或许是怕自己手头的工作受到影响，辜-负了别人的期待。
6月份那次演出因身体突发状况而取消，现在看来，那其实是她的身体在向她发出最严重，最紧急的求救信号。
那本该是一个让她停下一切工作，安心接受治疗和调理的最佳时机。
但是在经过了短暂的休整之后，她又一次选择了重返舞台，这个决定，让她错过了最为宝贵的干预窗口。
在她生命的最后两个月，病魔可能已经在她体内肆虐，但她依然选择站在万众瞩目的舞台中央，用歌声和微笑面对观众。
她用生命换来了舞台上的绚烂，但这代价实在太过沉重。
悲痛之余也要警觉
当龚爽离世的消息被证实后，许多和她有过合作的艺术家，她的老师和同学们，都通过各种方式表达了沉痛的哀悼。
她的好友们也纷纷追忆与她相处的点点滴滴，在他们的描述中，龚爽不仅是一位业务精湛的歌唱家，更是一个谦逊，善良，努力的好姑娘。
这些迟来的自责，虽然并不能改变什么，但是却真实地告诉我们一些残酷的现实。
我们身处的这个大环境，似乎总在有意无意地推崇一种拼命的价值观。
一个人如果带病坚持工作，往往会得到有担当，负责任的夸奖，一个人如果为了工作熬到深夜，也常常会被当成努力奋斗的标杆。
久而久之，大家似乎都形成了一种惯性思维，仿佛不把自己逼到极限，就不配谈努力。
仗着年轻，就觉得身体是铁打的，可以随意挥霍，身体感觉不舒服了，总想着小毛病，忍忍就过去了。
体检报告上出现了异常，也总是想着等忙完这阵子再去复查，我们总以为自己还有大把的时间，却忽略了身体的承受能力是有限的。
我们的身体，其实并不会说谎，你每一次的熬夜，每一次的硬扛，每一次的拖延，它都给你记着账。
当这种透支累积到临界点时，它就会用最极端，最无情的方式，把所有的本金和利息一次性地讨回来。
到了那个时候，任凭你有多后悔，也再没有任何挽回的余地。
年轻艺术家的离去，总让人格外心痛，人这一辈子，拼事业，拼前途，都不如拼一个好身体。
别再拿健康当筹码了，好好吃饭，按时睡觉，比什么都实在。
信源
歌手龚爽因病去世，年仅37岁，湖北十堰人，生前曾参加多档音乐综艺，获《耳畔中国》年度总冠军，家属正在医院处理后事
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