北京
进入七月下旬，空气中的风也变得凉爽起来，没了之前的燥热劲儿，时候到了，现在已经进了白露，各地正式入秋了。在我看来，这是秋季里最舒服的一段时间了，不冷不热，清凉舒适。而且万物还是繁茂的样子，但带着秋日的成熟，满是收获的小欢喜。
七月二十七了，这个月也进入了倒计时，但生活没有终点，要向前看。其实每个平凡的日子里，都有着独特的讲究，可以将我们心中的美好寄托于其中，越过越昂扬。在白族石宝山地区，这天会举行盛大的歌会，场面十分隆重，这是白族地区的传统风俗。而在山海青浦，届时也正热闹着，人们会赶往三官堂庙赶庙会，同时还会有和着吹打乐器而进行的“摇快船”，这是一种水上演出，据说已经传承了三百多年。而这些习俗寓意着人们祈福迎祥的朴素愿望。
现在也进入了气候转变的关键期，在生活中也大有讲究，下面就来看看这天的具体内容吧，别忘：一不晒，二不做，三要吃，祈福纳吉，安康顺遂过深秋。
一不晒
晚上不在外边晒衣服，与秋季前两个节气相比，白露以后，气温下降得要明显许多，夏秋换季的时候到了，居家的床单被褥，以及两个季节的衣服也都要进行整理，该收的夏衣，凉席要收起来了，而秋日的薄被，风衣，长袖也要准备出来了。届时都需要进行清洗晾晒。值得注意的是，现在晚上湿气大，露水重，蚊虫也比较多，所以别把衣服晾在外头，容易返潮，反而越晒越湿。
二不做
天凉不硬扛，白露以后，也就真的“到时候了”，什么意思呢，夏天就已经成为过去了，往后就是以清凉为主了，而且一天比一天凉。很多人记着那句“春捂秋冻”，天凉了也不肯加衣服。事实上， 现在的早晚时分，寒意渐生，继续硬扛，则容易着凉。适当添衣，才能帮助我们自身更好地适应不同的气温，平稳顺利地迎接深秋。
不搬家，如今已是今年的后半部分了，人们工作生活等或许会有一些变动，由于各种情况可能需要搬家更换住所。但自古以来，人们都将这件事看得十分重要，要选择合适的日期以及好天气去进行。现在正是换季的时候，气候变化快，本就考验人们适应环境的能力。而再更换住所，则会增加更多的不适。而且现在还是七月，传统里的孝亲月，届时搬家也不合适。
三要吃
枣，传统里的吉祥果子，秋日里每天吃几个，香甜美味，同时可以帮助我们缓解虚乏，安心养神，温阳益气，改善体质等。当然也可以蒸枣糕来吃，喷香松软，解馋又养人。
1、先准备200克的清水烧开，其中加些红糖，溶解后晾凉，补充发酵粉，泡打粉拌匀。
2、300克左右的面粉，将红糖水淋进去，搅拌成大面糊的状态，而后用盘子将其盖住，等待半小时左右。
3、来把枣洗好，一一剪成小块。待面糊中有非常密集的气泡时，将枣撒里头，搅拌匀了。分别装入小碗或是模具当中。端上蒸锅，再等一会儿，看起来体积有增加，那么便可以蒸了，大约需要四十分钟的高温蒸制。
毛豆，应季而食身体更强壮，现在可以吃些青毛豆，脆嫩鲜香，开胃健脾，补钙补钾，还富含植物性蛋白，强筋骨增免疫。
1、随便一炒就是很下饭的菜，剥出来后清水洗洗，沥干待用。切点瘦肉丝，里头淋生抽和橄榄油拌匀。
2、一点雪菜，洗几遍，而后攥一攥，切碎些。锅中放油，热透开始炒肉，扒拉散，断生时倒入雪菜炒匀。
3、毛豆放里头，补充生抽，混合匀了焖几分钟，确定熟透了，便可装盘。
鸡，清凉干燥的时节，离不开各种汤和粥，别忘了这碗鸡汤，直接清炖就很鲜，生津润燥，不腻不上火，循序渐进地帮助我们增强体质。
1、将其收拾好了，先放锅里，水加够，煮透了捞起来。另外泡上一小把干香菇。
2、其重新放到宽水里头，葱姜各放一点，迅速煮沸后，调至小火咕嘟着。这时候把香菇也倒里头。
3、一个半小时，细火将其炖透了。补点盐，便做好了。
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