逆龄12岁，他们现场瓜分20w！时光派第二届返老还童大赛落幕丨附第三届挑战赛招募

导读

向所有对“延缓衰老”有执行力的朋友们发出一封挑战书：

你每天吃的保养品，真的有效吗？你挥洒汗水的健身房，真的让你更年轻了吗？你的努力，是否能被精准的数据看见？

不要靠猜，让基因数据说话！

两届返老还童大赛成功吸引超过1300名抗衰实践者参与！

揭开底牌：甲基化检测——

衰老进度的“照妖镜”

在医学界，DNA甲基化就像是一张动态的“身体成绩单”。它综合了你的饮食、睡眠、压力甚至环境毒素的影响。无论你是初次参赛的新朋友，还是快被久坐折磨的办公室白领，只要一份口拭子，就能精准测算你的衰老速度。比赛规则很简单：在接下来的一段时间里，调整你的生活方式。谁的身体跑赢了时间，谁就能拿走重金！

全民抗衰挑战

返老还童大赛，远不止是一场关于“谁更年轻”的竞赛。它以“甲龄”这把精准的生物学标尺，让“抗衰”从抽象理念走向可度量、可验证的实践路径。对时光派而言，第二届返老还童大赛是对首届探索的延续，更是一次升级迭代的新生；是对过往抗衰经验的总结，更是面向全民科学抗衰的全新开跑。

或许，正被疲惫困扰的你。

或许你总觉得精力不济、记忆力下降、睡不好，却在体检报告里看不到异常；或许，你已经尝试改善——吃保健品、运动、做瑜伽……但努力似乎没有“回声”。

这正是返老还童大赛存在的意义。它不是“精英游戏”，而是为每一个认真生活、渴望改变的人提供的可视化机会：

✅ 看清楚你的身体真实状态

✅ 跟一群人一起做出改变

✅ 一年时间，看得见的进步，拿得走的奖金

在这个过程中，我们不仅聚集起一群认真生活、持续精进的个体，大家同台竞技，背后是一种正在觉醒的群体意识：在追求持久活力、主动健康的路上，我们并不孤单。这份“被看见”与“被同行”的力量，远比任何奖项更具持久价值。

那些已经“重置”人生的人

（第二届返老还童大赛TOP3）

• 35岁的抗衰素人G女士

衰老速率0.6427：在繁忙工作中，利用精准营养与健康饮食，成功逆龄12岁，实现可复制的健康内卷！

• 42岁的产后妈妈L女士
  

衰老速率0.6696：经历产后状态滑坡，以务实思维做抗衰，精准营养+轻运动，逆龄13 岁，实践摆脱衰老焦虑！

• 74岁的退休奶奶S女士

衰老速率0.6697：日复一日的健康习惯，力所能及的健康实践，不纠结时光流淌，逆龄24岁，直指金字塔尖的健康人群！

时光派第二届“返老还童”

甲基化大赛颁奖

颁奖时间：2026年9月12日

奖项：

冠军奖金：5万元

亚军奖金：3.5万元

季军奖金：1.5万元

• 特别奖项：最佳团队奖

• Top 20名参赛嘉宾——均可获得价值2999元科伦永年白金瓶150mg复方麦角硫因+有机硒胶囊，另外，均额外赠送价值2000元的第八届国际长寿论坛门票一张）

• 特别关爱奖：最后1名将获得时光TimeCure全年度健康管理服务方案！

时光派第三届“返老还童”

甲基化大赛

报名截止时间：2027年第八届时光派-国际长寿论坛前20天（约8月下旬）

第三届颁奖典礼：2027年第八届时光派-国际长寿论坛（约9月下旬）

颁奖典礼

每届返老还童大赛颁奖仪式将在时光派国际长寿论坛暨生物极客闭门会议上举行（第三届返老还童大赛的优秀选手会被邀请来参加第八届时光派国际长寿论坛暨生物极客闭门会议，欢迎来现场和他们交流经验哦）

超燃赛制，只为你的改变买单

总奖金池高达20万+，且还在疯狂膨胀中！（每报名一人，奖金池增加5%）

神秘共创奖金池：每售出1份赛事检测，提取5%注入奖金池，奖池动态增长！

赛制优化

• 检测流程更精简，样本采集更便捷，后台售后服务进一步升级

• 口拭子和干血斑检测均支持参赛，精准度一致，按需求自由选择

• 奖项设置升级，除Top 3现金大奖外，新增复测进步奖、年龄段冠军等等奖项

参赛须知：

• 参赛者需保证样本为本人所提供。

• 如发现造假，主办方有权取消其参赛资格和成绩，并保留追回奖金的权利。

• 获得Top 3现金奖的选手需在颁奖现场进行一次甲基化复检采样，以验证成绩的有效性。

奖项

• 第1名奖金：5万元

• 第2名奖金：3.5万元

• 第3名奖金：1.5万元

• 新增：最佳团队奖、复测进步奖、年龄段冠军，惊喜奖品，敬请期待！

采访者优秀案例精选

Lisa

“抗衰是追求身体健康活力的长期目标，国内外都有很多研究，实践各式各样的方法。最有效的方案，不是最流行的，也不是效果最好的，而是那个与自己生活节奏最切合，能陪自己走的最远的。 ”

她用五年时间把 “被动治病” 变成了 “主动焕活”。不仅逆转了三级脊柱退化，还解锁了手倒立、平板支撑等曾经不敢想象的体能突破，甚至连皮肤状态和睡眠质量都迎来了惊喜变化。不是科班出身，却凭自律与试验精神走出逆龄路径，印证了普通人也能掌控时间、重塑健康的可能。

陆先生

“知其然，更知其所以然。再先进的抗衰知识，如果不能转化为日常习惯，就如空中楼阁。”

急诊科医生。专业严谨，执行力强，以科学视角构建系统抗衰方案，实践长期主义健康管理。

抗衰关键词：先天条件、学习能力、执行能力

李曼知

“我想跟大家说的是，表观遗传是可以通过自己的认知和努力改变 的。因为我曾经是一个基因状况很糟糕的人。”

“很多事情其实并不是自律的问题，而是认知到位了你自然而然会去做。”

90后护肤品创始人面对家族遗传病史和重度抑郁，通过系统性思维与深入理解抗衰的底层逻辑，采取有机饮食、服用补剂原粉、每日瑜伽及科学作息等综合措施，将生理年龄从35岁逆转至28.87岁。她强调抗衰不是碎片化的养生尝试，而是需要建立系统思维与理清底层逻辑。

Willow

“进行抗衰管理的时候，一定要先审视自己的时间表，找出可以利用的弹性时间去执行计划。如果总是想做却做不到，就会积累失望和不自信的情绪，反而不利于长期坚持。”

41岁创业者、三孩妈妈，生理年龄逆龄7岁。倡导成长型抗衰理念，以碎片化运动（动物流/力量训练）、16+8轻断食、科研级补剂为核心策略，注重情绪管理与时间弹性，带动全家践行健康生活，将育儿与自我提升融合，实现家庭“健康内卷”的正向循环。

李明霖

“人生存在 “复利效应”，包括投资，储蓄，学习，而投资健康是其中最关键、最不可忽视的一环。他意识到，人生若在60岁就开始生病，与活到七八十岁才生病，其发展轨迹截然不同。”

国内音乐制作人&千万级自媒体博主，因捐赠骨髓引发健康危机后，以极客精神系统性探索抗衰：筛选43种补剂、践行16+8饮食、骑行+卧推运动，提出“坚持、热爱、平等”三原则，目标推动寿命平等与科学健康普惠化。

胡邦薇

“力量训练是提升身体素质的关键”

“保持与社会的深度和高频联系对于维持身心健康至关重要。”

50岁可口可乐公司退休的力量女王，饮食和运动“没有偏好、只求最佳化”，通过科学饮食及多元运动（主打力量+有氧+柔韧），在理性自律中实现生理年龄逆转。希望带领更多同龄人走向更高阶层的健康管理。

新新

“抗衰就像保持一颗苹果的新鲜，不能等到苹果快要腐烂了才想到去保鲜，而应该在苹果最鲜嫩的时候就放进冰箱，采取有效的保鲜措施。”“抗衰可以看作是一个从楼梯往下走的过程。自然衰老的规律是不可抗拒的，就像人必然要从楼梯上往下走一样。然而，新新希望自己在这个过程中，每一步都能比别人走得更慢一些。”

时光派内部第一批跻身甲基化检测前20的成员，拥有多重资质，运动人体科学专业出身，注册营养师兼美国运动医学会认证私教。强调通过饮食、运动和心态的系统性配合来实现健康管理，坚信抗衰核心在于“心态、节律和多维”。新新将专业知识与实践结合，不断探索与优化抗衰理念。

小潮汐儿

“其实我一直希望，十年后，仍能被人夸一句“像女儿的姐姐”——那种充满活力的状态，是我持续努力的方向与目标。”

26岁二胎妈妈，百万粉丝母婴博主，同时具备注册营养师资格。保守型抗衰选手，重视镜头体态与长期状态，在丈夫的影响下，她将抗衰理念落地在饮食、补剂和生活节律中，希望十年后仍被认作“女儿的姐姐”。

庞先生

“抗衰老不应该是盲人摸象式的尝试，而应该是有的放矢地精准干预。”“当看到报告显示端粒长度为10.48kbps，受损端粒2.65%时，那种冲击感难以形容。就像游戏中第一次看到boss的血条，既震撼又充满挑战欲。”

60岁的硅酸盐高级工程师，也是一位数据极客，习惯用Excel表格记录健康数据。心态上懂得做减法，选择性遗忘，不为无法掌控之事操心，坚信信念的力量至关重要，将抗衰视作一场可攻略的游戏。 以工程师思维看待衰老，把人体当作黑匣子系统，建立起900项指标的健康数据库，用精准干预取代盲目尝试，采取科学干预手段，如高压氧舱、高低氧、红光治疗、肠道菌群移植等。

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