广东
今天（9月7日）
是二十四节气中的
第15个节气——“白露”
也是秋季第3个节气
今天起
广州的雨水终于暂告一段落
“秋日体验卡”也准备到期
晾晒准备起来啦！
广东省气象台预计，未来三天广东天气总体平稳，部分市县有阵雨，气温逐渐上升。
广州市气象台预计，9月7日—12日，广州以多云天气为主。
与此同时，海上的台风没有完全消停。中央气象台预报指出，未来10天，南海及西北太平洋热带系统仍较活跃，将有1～2个热带扰动发展，南海中北部及华南沿海地区可能出现较大风雨天气。
广州气象台的预报则显示，9月13日—16日，广州可能受南海热带系统外围环流影响，降水增强。今年的台风季还没有结束，大家要留意气象部门的最新预报和预警。
广东具体预报
9月7日—9日，广东省大部多云间晴，局部有阵雨。最高气温：粤东市县30～32℃，其余市县普遍介于32～34℃。
花都区具体预报
今日白露
“白露秋分夜，一夜凉一夜”，即使在岭南也能察觉秋凉之意，由于有民谚云“春捂秋冻”，很多人并不在意及时添衣。不过广东省第二人民医院传统医学科主任中医师黄晓青指出，老弱者和身体虚寒的人群，起床后应适当添件薄衣，护好腹部、脚部和肩膀等关键部位。此时睡觉时应撤下凉席，盖好被子也很重要，特别是心脑血管病患者、慢性支气管炎患者、哮喘患者和关节病患者更莫盲目“秋冻”，以免旧病复发。
此外，要特别提醒女性“白露身不露”，即不露腰、不露背、不露腹。保护好喜暖怕寒的腰肾，有助女性妇科健康；保护好背部督脉，让阳气生发，提高身体防御力；保护好脾胃、脐、肠，尤其生理期不要受凉导致不适。
秋季可以为过冬逐渐做好身体储备，比如坚持晚上以温水泡脚，补养肾气。要注意的是水温不要过高，以40℃左右为宜，泡到身体微微出汗最好，每次不超过30分钟。
来源：广州日报 广州天气 花都天气
编辑：穗琦
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