湖南
一名32岁的青年男性来到男科来就诊，他对医生说，我……我好像得了阳痿？通过患者的自述，自己在半年前一切都很正常，这半年的时间，自己不知道什么原因突然就不行了。
通过询问，医生发现，这个患者一直有一种错误的观念，觉得频率越高，身体状态越好，所以他一直保持着高频率的房事，只是随着年龄的增长，形形色色的压力也接踵而至，再加上房事能力就是这样，年龄越大，身体睾酮水平越低，能力就越差。
这个患者，其实只是在同房的时候偶尔几次力不从心，但他却误认为自己罹患而来阳痿，人开始变得越来越焦虑，甚至连神经也是紧绷的，房事的时候，我们的中枢神经是兴奋的，长期焦虑，容易导致神经功能失调，到了该兴奋的时候兴奋不了，整个人的表现自然就越来越差了。
医生提醒：房事常见 5 个误区，不少人一开始就做错了。
第一，频率越高，身体状态越好
大家千万不要有这样的误区，觉得频率越高，身体状态越好，频率越低，就代表身体状态越差，如果为了证明你的身体状态，而拼命去消耗自己的身体，不仅没有必要，还会让你的身体濒临崩溃。
你可以把房事当成运动的一种，任何运动都是这样，科学且适量，就对健康有利，过度反而会损伤身体健康。
第二，刻意强忍，一味追求时长
早泄，对于夫妻任何一方都有危害，很多人为了证明自己的房事能力好，于是可以强忍，一味追求时长，殊不知这样做同样对健康不利。
强忍会让前列腺持续充血，容易诱发慢性前列腺炎。
刻意强忍，还会打乱正常的神经反射，随着时间的推移，你会发现自己的神经反射变得越来越迟钝。
第三，喝酒助性
很多人都有这样的误区，觉得喝酒能助性，殊不知喝酒后同房，其实是非常危险的，大量饮酒后，酒精很容易抑制中枢神经系统，大家都知道，房事的时候中枢神经系统是需要兴奋的，如果被持续抑制，试问，你的房事能顺利吗？
喝酒以后，很容易引起身体里血压的波动，对于一些本来就有心脑血管疾病的中老年人而言，酒后同房，这是非常危险的，容易导致猝死。
第四，房事前不清洁
很多人认为，房事前没必要清洁，房事后再清洁也不迟，殊不知这是大错特错的，我们的私密部位，常常也是排泄废物的部位，所以很容易藏污纳垢，如果房事前不清洁，很容易增加感染的风险。
第五，滥用补品
很多人为了提高自己的房事能力，喜欢滥用补品，殊不知这同样大错特错的，很多补品，都携带大量的激素，长期吃这些补品，很容易对身体造成损伤，而且还会形成依赖，时间长了，你会发现，只要不用补品，房事能力就会大打折扣，这对于个人自信而言，杀伤力是很大的。
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