'网红交警'，谭乔：走红后患抑郁症，离职又离婚，如今的他过得怎样

2026 年 4 月 1 号，四川第 35 个全国税收宣传月活动在成都启动，现场有一个熟悉的身影。

他穿着便装，站在台上发言，说 "税法和交通法一样，都是不可逾越的法律红线，必须严格遵守"。

这个人，就是谭乔，曾经的 "网红交警"，《谭谈交通》的主持人。

很多人是通过《谭谈交通》认识他的，那个在成都街头拦下违章司机、用幽默又接地气的方式普法的谭警官。

可谁能想到，这个给无数人带来欢乐和警示的人，自己却在节目最火的时候，患上了重度抑郁症，离了婚，辞了职，还差点被索赔几千万，如今的他，过得怎么样了。

先说说《谭谈交通》这档节目，2005 年 5 月，成都市公安局交警支队和成都电视台第三频道，联合推出了这档交通安全宣教节目。

出镜主持的，就是交警谭乔，节目没有剧本，不演戏，全靠谭乔在街头拦下违反交通规则的人，跟他们聊天，在聊天中普及法律知识，形式很新颖，也很接地气。

谭乔是成都本地人，家里条件一般，没什么背景，当交警之前，他就是个普通的年轻人。

可他嘴皮子利索，反应快，又有亲和力，站在街头跟人聊天，从来不端架子，不管是开豪车的，还是骑三轮车的，他都一视同仁，该教育教育，该帮忙帮忙，所以节目一播出，就火了。

其中最让人印象深刻的，就是 "福贵大爷"，那个父母双亡、妻子难产去世、孩子也夭折了，一个人靠着捡废品生活的大爷。

谭乔问他，家里发生这么多变故，为什么还这么开心，大爷笑着说了三个字，"往前看"，这句话，让整个互联网的观众，都破防了。

还有 "气球哥"，那个卖气球的中年人，生活拮据，却始终乐观，谭乔帮他找过工作，给他送过东西。

这些片段，没有刻意煽情，却比任何电视剧都真实，都动人，因为那就是活生生的人生，是底层老百姓的挣扎和坚强。

可就是这样一档充满正能量的节目，在 2018 年 4 月，突然停播了。

而停播的原因，和谭乔的身体状况，有很大关系，长期在街头执法，谭乔见了太多人间疾苦，有些他能帮，有些他帮不了。

那种明明看到了很多东西，却对此无能为力的感觉，像一张网，把他牢牢困住，加上节目停播带来的失落，他的精神状态，越来越差。

2018 年，他去医院检查，第一家医院说他有精神分裂的前兆，后来换了一家，才确诊是中度焦虑和重度抑郁。

那时候的他，每天早上醒来就想哭，吃不下饭，体重掉了十几斤，连穿警服的力气都没有，还总觉得有人要害他。

那个在镜头前永远笑容满面的谭警官，私底下，已经被抑郁症折磨得不成样子了。

而更让他崩溃的是，屋漏偏逢连夜雨，就在他生病的时候，妻子因为实在受不了，选择了和他离婚。

岳母重病，母亲身体也不好，事业和家庭的双重打击，让他彻底跌入了谷底，他递交了辞职申请，离开了那个他坚守了 13 年的岗位。

离职之后的谭乔，过得很艰难，抑郁症让他整夜整夜睡不着觉，他不想见人，不想说话，把自己关在家里。

那段日子，他没跟太多人讲过，所有人都以为，那个曾经风光无限的网红交警，就这么完了，可他没有放弃。

他开始吃药，开始接受治疗，一点点地，从谷底往上爬。

2021 年，他入驻了 B 站，开始在上面发《谭谈交通》的节目片段。

他想，既然节目停播了，那就用这种方式，继续做交通安全的科普，继续让那些真实的故事，被更多人看到。

没想到，这些老片段，又火了，福贵大爷的 "往前看"，气球哥的乐观，再次刷屏，谭乔这个名字，又回到了公众的视野里。

可就在他满怀期待，想以新的身份延续普法使命的时候，一场突如其来的打击，降临了。

这件事，听起来特别讽刺，一个做了 17 年公益普法的人，到头来，却因为自己主持的节目，被指控侵权，还差点赔得裤子都没了。

谭乔自己也说，他是节目的唯一创作人，当初根本没人跟他谈过版权的事。

可成都电视台那边，却发布声明说，他们拥有《谭谈交通》的全部著作权，已经把著作财产权授权给了游术公司，维权是合法的。

律师也说了，节目著作权应该属于制片方，也就是成都电视台，不归谭乔个人所有，但基于节目的二次创作，并不属于侵权行为。

可不管怎么说，视频被下架了，索赔的压力摆在那里，那段时间，谭乔又一次被推到了风口浪尖，很多人替他鸣不平，觉得这是资本在欺负一个老实人。

面对资本的围剿，谭乔没有倒下，或许是从福贵大爷和气球哥身上，汲取了足够的力量，他选择正面迎战。

像当年在街头普法一样，拿起法律武器，在网络上公开陈述事实，他不为金钱，只为了守住那些属于大众的共同记忆。

最终，在巨大的社会反响下，风波得以平息，视频重新回到了大众视野，谭乔也开始以一名短视频博主的身份，重新活跃起来。

经历了这么多，谭乔的人生，也彻底转了个弯，他不再是那个穿着警服站在街头的谭警官了，他有了新的身份，新的生活。

如今的谭乔，身份很多，他是自媒体人，是短视频博主，在各个平台上，继续做着交通安全和法律知识的科普。

他有 6 个微信号，3 万多个好友，几乎都是节目粉丝，总有人向他咨询交通安全问题，他有时间，都会回复。

他还是四川省道路交通安全协会的副秘书长，是 "谭 Sir 星星儿童助残基金" 的理事长，是四川省委统战部网联会的副会长。

2026 年 4 月 1 号，他就是以网联会副会长的身份，参加了四川第 35 个全国税收宣传月的活动，在台上分享普法经验。

他说，不管在哪个时代，通过哪个平台，"坚持做一个好人" 这个基调，是不会变的。

他还参与了很多公益活动，保护女童，助农带货，用自己的专业知识和影响力，去回报社会。

他不再是那个只能在街头拦下违章司机的交警了，他的舞台更大了，能做的事情，也更多了。

最让人欣慰的是，他还找到了当年的福贵大爷，十年过去了，大爷的生活，发生了翻天覆地的变化。

他开了一家废品站，娶了老婆，生了女儿，还住进了新房，谭乔再次见到他的时候，大爷还是那副乐呵呵的样子，还是那句 "往前看"。

这三个字，不仅治愈了当年的观众，也在谭乔最黑暗的日子里，给了他力量。

对比一下其他从体制内出来的网红，有的靠直播带货赚得盆满钵满，有的却因为各种问题翻车，谭乔走的路，很不一样。

他没有消费自己的名气，没有急着变现，而是踏踏实实地做公益，做普法，用自己的方式，继续发光发热，这种清醒，在浮躁的网红圈里，很难得。

当然，抑郁症是个慢性病，不可能完全根治，谭乔也说过，他还在和抑郁症作斗争，有时候还是会情绪低落，还是会失眠。

可他已经学会了和它共处，学会了在不开心的时候，往前看，就像福贵大爷说的那样，不要去想那些不开心的事情，往前看，就有希望。

最后还是想说，谭乔的人生，就像一部现实版的《活着》，他见过太多人间疾苦，自己也经历了事业的低谷、家庭的变故、疾病的折磨。

可他没有被打倒，而是在废墟上，重新站了起来，从网红交警，到抑郁症患者，到离职离婚，再到如今的公益人和自媒体博主。

他用自己的经历告诉我们，人生没有过不去的坎，只要往前看，就总有希望。

也希望谭乔以后的日子，能越来越好，继续做那个温暖而有力量的人。