天妒英才！龚爽37岁病逝，私生活曝光，2个不良习惯敲响健康警钟

声乐圈传来令人悲痛的消息，实力女高音龚爽年仅37岁不幸离世。

正值歌唱事业最巅峰的年纪，金钟奖金奖得主，常年活跃在国家大剧院舞台。

留下《三月桃花心中开》等传唱度极高的作品，突如其来的离去，让无数乐迷、业内同行唏嘘不已。

这到底是怎么回事？年纪轻轻的怎么会突然去世呢？

9月4号凌晨，在北京，青年女高音歌唱家龚爽走了，才37岁的年纪，中央民族乐团发了讣告，家属确认了，极目新闻、澎湃新闻、北京日报全报了。

要知道这不是谣言，也不是误传，这事是真的，我看到推送的时候，第一反应是往下滑，想看是不是同名同姓的另一个人。

为什么这么意外？因为今年4月我还在短视频平台刷到过她，那段视频我印象太深了。

她穿一件浅色衣服，整个人状态特别松弛，面庞饱满红润，站在镜头前笑呵呵地跟人逗闷子。

评论区还有人夸她皮肤好、气色好，她自个儿还回了一条，语气俏皮得很，当时视频里状态很好，几乎没有人能够想到，那时的她正承受着病痛的折磨。

整整五年，她和卵巢癌搏斗了五年，身边几乎没人知道，这种心态我理解，但也正因为理解，才觉得更难受。

龚爽1989年出生在湖北十堰，普通家庭，她爸是老铁道兵，特别爱音乐但自己没条件学，就把希望寄托在女儿身上。

她的履历漂亮到什么程度？中国音乐金钟奖民族唱法金奖，《中国红歌会》总冠军，《耳畔中国》年度总冠军。

在国家大剧院演过《长征》里的万霞、《山海情》里的水花、《金沙江畔》里的卓玛。业内评价她是“新生代民族唱法的代表人物之一”。

就这么一个人，37岁，音色还在往上走，技术还在往成熟里磨，事业刚进入黄金期，突然就没了，你说这事怎么能让人不难受？

现在网上讨论最多的，是她那两个不太好的生活习惯，长期睡眠不足和饮食不规律。

网络流传说法提到，演出筹备阶段她作息紧张，存在睡眠少、饮食不规律的情况，家人也曾劝她多休息，希望忙完工作再调养身体，该内容属于网传信息，暂无官方佐证。

这话耳熟吗？我不用“耳熟”这个词换个说法，这话咱们谁没说过？我自己就说，上个月赶稿子连续一周每天两点睡七点起，第二天还觉得自己挺能扛。

朋友约饭我说“忙完这段”，这段忙完又来了下一段，我们好像都默认了“扛”是美德，“撑”是常态，“硬顶着上”是成年人该有的样子。

龚爽把这种“扛”推到了极致，今年6月，原定她参与的《歌无限》音乐会临时发了演员变更公告，说“个人身体原因”。

当时网上还有人猜她是不是怀孕了，没人往癌症上想，7月她带病演了歌剧《长征》，8月又登上国家大剧院的舞台，那是她最后一次公开露面。

有现场网友回忆，后期她身形消瘦，但登台演唱依旧保持稳定的演唱水准，病痛带来的身体消耗，外人很难真切体会，病程分期并未对外正式公布。

我就想问一句，这得花多大劲？她4月演出完发了一条动态，说“今晚尽力了”，说要回家增肥，现在再看“尽力了”这三个字，意思完全不一样了。

对我们普通人来说，“尽力”就是把活儿干好，但是对她来说，“尽力”可能是在台上站住、把气息稳住、把高音顶上去，同时压住身体里翻江倒海的痛。

卵巢癌也被称作 “妇癌之王”，病灶位置隐匿，早期大多没有典型症状，出现明显不适时常病情已进展。

网传她抗癌五年，但确诊时间、病情分期并未由官方对外披露，但我今天不想聊这个病的医学细节。

我想聊的是另一个东西，为什么她要瞒着？为什么一个人得了这么重的病，身边最亲近的人都不知道？

她闺蜜说“你从没提起”，这四个字的分量，只有经历过的人才懂，我仔细想了一下，大概有两种可能，以下是我的个人观点，不代表官方立场，仅供参考。

我觉得一是她不想让别人担心，这个行业里的人都好面子，不想在同事、同行、合作伙伴面前露怯，不想让人觉得自己“不行了”。

二是她自己可能也没完全接受这件事，毕竟一个人面对绝症，很多时候第一反应不是告诉全世界，而是告诉自己“我能扛过去”。

然后就这么扛了五年，扛到实在扛不住了，今年8月那次登台，可能就是最后一次“扛”，演出完没多久，她就住进了医院。

从入院到离世，时间非常短，她的朋友说直到最后她也不怎么谈自己的病情，偶尔清醒的时候还在问演出的事，我服，但我更觉得不值。

说到这，我想换个角度聊聊，女高音这个行当有个特点，技术和阅历真正融合、能稳稳挑起一部大戏的年龄，差不多在三十五到四十岁之间。

龚爽37岁，正好是这个“花期的起点”，二十年苦功熬出来，技术、心理、舞台经验都齐了，正要大放异彩的时候，人没了。

这不是她一个人的损失，对于一个歌剧院、一个乐团来说，培养一个能唱主角的女高音至少需要十几年。

从音乐学院附中到本科到研究生再到博士，然后是各种比赛、各种演出、各种打磨，每一步都是时间和钱堆出来的，这样的台柱子，走一个少一个。

但我想说的不是这个，我想说的是，这个行业对“拼命”的推崇，是不是有点过头了？带病演出这种事，在演艺圈太普遍了。

发烧39度上台、骨折了坐轮椅彩排、嗓子哑了打封闭针硬唱，每次这种事出来，宣传口径永远是“敬业”、“令人敬佩”、“太拼了”。

我承认这些词用在他们身上没问题，确实是真拼，可问题在于这种“拼命”被塑造得太理所当然了。

好像一个演员、一个歌手如果不带病上场、不咬牙硬撑、不燃烧自己，就配不上“敬业”俩字。

龚爽这件事让我不得不反思，我们是不是把“硬扛”捧得太高了？她瞒了五年、扛了五年、唱了五年，然后呢？人没了。

有人会说那是她自己的选择，她热爱舞台，她想把最好的留给观众，这话没错，但热爱和透支之间的界限，有时候模糊得让人看不清。

当一个人身处其中的时候，她可能根本意识不到自己在透支，只觉得“再坚持一下就好”，我不是说龚爽做错了什么。

就拿睡眠和吃饭来说，她连续几个月每天睡四五个小时，吃饭不规律，这在演艺圈是常态，但不正常的事情重复一万遍，它就变成正常了吗？

相关公开科普讲座提到，长期睡眠严重不足，会在统计学层面提升部分疾病的发生风险，这是群体层面的概率研究结论。

但个体癌症发病是遗传、免疫、环境等多重复杂因素共同作用，不能简单归因于作息饮食，不能以此判定这就是当事人患病的原因。

龚爽最后一条社交动态停在5月6日，发的是悼念自己养了十年的猫，这条动态底下，现在全是“一路走好”，她也才37岁。

很多网友也会忍不住设想，如果当初能够减少工作安心休养，会不会有不一样的结局，但疾病发展充满不确定性，现实没有如果，我们也只能为之惋惜。

没人知道答案，但我觉得即便结果一样，至少她不用一个人扛那么久，现在龚爽走了，留下一嗓子好歌和满舞台的角色。

我们惋惜一个天才的早逝，但也该从这种惋惜里拎出点教训，身体是唱戏的本钱，也是活着的本钱。

那些“再等等”、“忙完这阵”的话，身体不会等，它只会用最直接的方式让你停下来，关于龚爽的事你们有什么想说的，评论区见。

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