上海
记者叶文正／台北报导
当妈妈后，焦凡凡才深刻体会到身份转变带来的巨大震撼。从产后严重的睡眠剥夺到身材变化，曾让她陷入焦虑与自我怀疑，甚至忍不住大哭质疑自己是否失去了魅力。然而，透过坦承脆弱与真诚沟通，她重新找回了属于自己的光彩与自信。婴儿与母亲杂志特别邀请她和孩子拍摄9月号封面。
焦凡凡专心照顾儿子。（图／婴儿与母亲）
回想当初的生产过程，焦凡凡提到，另一半全程陪产并帮忙记录下完整产程，让她无比感动。「我的蓝图里其实完全没有剖腹产，本来一直坚持要自然产，但怀孕28周时却发现胎位不正。」直到孕期第39周又6天，胎儿的头部依然没有朝下，她才终于认命接受剖腹。
焦凡凡觉得儿子最帅。（图／婴儿与母亲）
不过，天性 Chill 的她，即使怀孕初期面临出血状况，依然努力保持情绪稳定，整个孕期大体上感到轻松顺利。直到宝宝出生那一刻，她才惊觉，当妈妈最辛苦的从来不是照顾小孩或喂奶，而是毫无预警的「睡眠被剥夺」。
焦凡凡夫妻俩吵到崩溃。（图／婴儿与母亲）
「我被睡眠时间吓到，原来人可以两小时醒一次，不会死掉。」她通常睡八小时醒来才有精神，现在两、三小时就要喂一次宝宝，睡眠中断会很累，一直催眠自己：「我是妈妈，连我都做不到，其他人怎么能做得到？」身为人母后，她开始有母职包袱。
焦凡凡说了一个妈妈普遍的盲点，宁可自己累也不希望其他人累，「但其实大家都很怕我累。」 一开始她和娄峻硕共同育婴，两人照顾到崩溃、吵架，「我们都想要对方睡觉，就吵了起来。」焦凡凡听到儿子哭声会睡不着，但换娄峻硕照顾时，他又会一直叫她去睡，「我们都希望对方不要太累，两大一小就僵在那边。」
僵持了一阵子之后，两人异想天开决定，既然都心疼对方不睡，不如就一起不睡！三个人索性在客厅，搭起帐篷，点燃营火（电视），开始露营，「听着营火的声音，就像白噪音一样，三人自然而然就睡着了。」
别的夫妻都是因为责怪对方不替自己着想而吵架，但他们则相反，总担心对方睡不够而意见分歧。娄峻硕希望她多睡，但她的想法跟许多妈妈很像，宝宝作息不稳，她常在快睡着时宝宝又醒了，于是她干脆选择不睡。
由于两人都极重视睡眠品质，但也很在乎对方，吵到最后，娄峻硕也豁出去了，决定陪她一整天不睡，可他没休息隔天还要工作，让焦凡凡也生气了，她笑说，这件事听来荒谬，两人一直处于这种「为对方着想」的吵架回圈中。
焦凡凡提及娄峻硕的各种浪漫，「刚在一起时，我好想收到花，他会特地准备一束花给我。」有了儿子后，「他说要更努力赚钱，让我和儿子生活得更好。」让她觉得很感动，也很帅！
焦凡凡认为，虽然身为新手妈妈很辛苦，但新手爸爸的时间也被剥夺许多，爸爸也有爸爸的辛苦，「工作回家很累，没有顾到小孩，可能会受到莫名指责，也可能会被冠上猪队友的名号。」
所以她都用鼓励法「骗」娄峻硕，他只要做一件事，她就会说：「哇，你做得好好哦，那以后都给你做吧。」这样他就不会抗拒，不抗拒的话，他就会想要尝试、才愿意多做。
但最残忍的真相是，当娄峻硕在抱小孩，焦凡凡眼底就只有：「儿子好帅哦。」很自然的忽略老公，她直言：「产前目光集中在他身上，产后目光不自觉的看向小孩。」母爱大喷发。
产后以宝宝为主的她，有一次在月子中心情绪爆掉，她大哭对娄峻硕说：「我现在是个妈妈，只能照顾小孩，身材又不好，你是不是觉得我没有魅力了？」
他很惊讶回答：他完全没这样想！自此之后，他总是毫不吝啬的夸奖她，「他也终于知道不能因为我一向很有自信，就忘记要夸奖我。」她笑说，「成为妈妈，应该要更用力夸奖我。」
有了那次的抒发，两人进行沟通，娄峻硕也改变了自己，之后感情越来越好，焦凡凡说：「他最让我感动的是，就算我的目光在小孩身上，他也不会因此而移开视线，他的目光依然只有我。」
她说，娄峻硕眼底只有她这件事，「让我觉得更有自信。」也让她一直保持开朗乐观又Chill。而喜欢孩子的她，未来不排斥生三、四个，「小孩真的太可爱了！」但希望顺其自然，每胎间隔至少两岁。
由于还在喂母奶，没有进行饮食控制，而且怀孕时并无忌口，「怎么开心就怎么吃，」吃各种烧肉、火锅、米其林餐厅，孕期不能吃生食，生完狂吃生鱼片，还跟月子中心请假去吃美食，产后三个月居然还能瘦七公斤，她骄傲的说：「还满厉害的！」
她笑笑表示，怀孕总共胖了十五公斤，但曾经比现在更胖过，当时嘴上虽没说什么，但衣服都穿不下，心里隐隐作痛，后来靠着回归健康饮食和运动瘦回来后，想鼓励身边的棉花糖女孩，别忘记保持自信和乐观。
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