上海
9月3日，演员黄渤在社媒分享自己在家门口骑自行车摔伤的经历，诊断显示确诊锁骨骨折。
视频中，他在医院走廊唱起“多么痛的领悟”，还不忘提醒大家“骑车千万不能三心二意，哪怕在自己家门口”。
记者注意到，黄渤晒出的医院画面中，透露了一些伤情与住院细节。
视频中，黄渤躺在病床上，佩戴氧气面罩，术前需严格禁食，头部和身体不能随意活动，只能卧床静养，称“自行车一拐弯就拐到这儿来了，跟戏里面拍得是一模一样”。床头诊断卡也显示“锁骨骨折”，并标注“跌倒（坠床）高危”“防止坠床/跌倒”等提示。
据悉，8月22日，那英北京演唱会开演，黄渤现身观众席时现场画面显示，其左手手臂骨折，固定着护具。当时那英透露，黄渤骑自行车锻炼时把手摔折了，还逗笑了全场观众。
公开资料显示，黄渤，1974年8月26日出生于山东省青岛市，毕业于北京电影学院高职学院，演员、导演、歌手。2000年首演电影《上车，走吧》。2006年因出演宁浩执导的电影《疯狂的石头》而成名。代表作品有《斗牛》《疯狂的赛车》《民兵葛二蛋》《杀生》《泰囧》《西游·降魔篇》《寻龙诀》《亲爱的》《冰之下》《一出好戏》《疯狂的外星人》《被光抓走的人》《夺冠》《封神》等。
据上海交通大学医学院附属瑞金医院，骑行意外创伤最常发生在上肢。骑行中，意外创伤最常见发生部位为上肢损伤，按照发生率依次为：锁骨骨折，桡骨小头骨折，肩锁关节脱位，肩胛骨骨折及肱骨近端骨折。
交警提醒：
穿戴安全防护装备：骑行首先要戴好安全头盔和护具，骑行爱好者喜欢给自己购置一身酷酷的装备，但在选购时要牢记，安全性能比酷更重要。
车灯照明，服饰显眼：夜间光线昏暗，为了安全起见，要给自行车装上前灯和尾灯，一方面是照明，另一方面也是让后方来车看见前面有自行车。同时穿上色彩鲜艳的衣服或者反光背心，提高辨识度。
骑行要专心，不要戴耳机：夜间骑行不比白天，要眼观六路耳听八方，时刻注意周围车辆、行人的动态。
骑行有序，安全第一：路口变窄、遇到下坡路段，不要跟人并排骑行，也不要去占用人行横道，人多容易被带倒。下坡的时候带点刹车，不要一味追求速度上的刺激，安全第一。
综合潮新闻、都市现场
原标题：《52岁黄渤骑车摔成锁骨骨折，晒出住院治疗视频，自嘲“多么痛的领悟”》
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