拒绝一刀切,青少年头球训练走向科学化
青少年头球会不会损伤大脑,一直是世界足坛争论很久的话题。
9月2日亚足联官方放出消息,技术委员会第四次视频会议,正式批准里程碑式的“安全头球指南”草案,亚洲青训头球训练,即将迎来全新标准。
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这套方案目前还处在规划阶段,并不能立刻落地生效。
想要正式升级成为硬性法规,还必须拿到亚足联医学委员会的专业论证与支持。整体思路同步对标IFAB全球球员安全相关研究成果,把球员身体健康摆在第一位。
亚足联没有选择简单粗暴直接禁止青少年头球。
一刀切全面禁令看着保护孩子,却会造成另外一种问题。等到孩子年龄增大踢11人制比赛,完全没有头球基础,技术短板会很难弥补。
所以指南定位,把头球定义成循序渐进学习的高难度技术,分年龄段科学放开训练。
按照初步拟定框架,9‑12岁年龄段,可以开展适度头球练习。
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但训练有明确约束条件,要使用适配年龄的轻量化足球器材,同时严格控制头球练习的次数。
目的不是让小朋友疯狂练争顶,而是做有限度接触,完成身体、战术层面的过渡铺垫,为以后踢正式比赛打好基础。
很多青训机构过去对于头球训练两极分化。
一部分训练早早安排大量头球冲顶,忽视头部撞击带来的潜在风险;还有一部分直接彻底不练头球,规避风险的同时,也让孩子缺失这项必备技术。亚足联这份指南刚好平衡两种极端。
这套规则落地之后,对国内各级青训训练营、校园足球都会产生连锁影响。
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后续国内青训体系大概率会跟进参考这套标准,调整U系列青少年训练大纲。教练以后安排头球,不再凭经验随意安排,器材、次数都要有章可循。
小编总结:
亚足联这份安全头球指南,最大亮点就是拒绝非黑即白。既正视头球撞击带来的健康隐患,又不直接废掉这项足球基础技术。青训的核心是育人,科学管控训练强度,才是对小球员长远发展最好的保护。后续医学委员会的评估结果,也值得国内青训从业者持续关注。
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