我在文明实践站过白露（一）

白露将至，秋意渐浓。连日来，全市多个文明实践站紧扣节气节点，以茶会友、以染寄情，组织居民在动手实践中触摸传统文化脉络，于沉浸式体验中涵养文化自信，让古老节气在新时代焕发鲜活生命力。

旅顺口区登峰街道元宝社区新时代文明实践站联合社区少工委，组织辖区18名青少年开展茶文化研学暨手工体验活动，借白露节气引导孩子们在实践体验中感悟传统之美。活动在国风仪式感中开启，工作人员为孩子们佩戴精致腕花，送上秋日寄语。茶文化课堂以趣味问答开场，讲师借“神农尝百草”讲述茶起源，结合白露饮清茶习俗，借助实物科普绿茶、红茶等六大茶类知识，讲解秋日饮茶养生要点。实操环节，青少年认真学习温杯、投茶、注水、出汤等泡茶流程，练习双手奉茶、躬身敬茶等传统茶礼，在一斟一酌间体会茶道蕴含的谦和美德。手工体验环节，孩子们两人一组协作共同做月饼。揉制饼皮、包裹馅料、压模成型，“福”字、玉兔等纹样的月饼陆续诞生。经烘烤装盒，大家贴上祝福贴纸，将这份秋日心意带回家与家人分享。本次活动将节气文化、茶科普与劳动实践有机结合，既提升了青少年对传统文化的认同，也培养感恩分享的美好品质。下一步，元宝社区将持续深挖二十四节气内涵，整合辖区资源，推出更多寓教于乐的文明实践活动，以文化力量护航青少年健康快乐成长。

金普新区湾里街道山城社区新时代文明实践站特邀非遗手工老师，开展“白露拾秋 扎染霓裳”创意手工活动，带领辖区青少年体验古法扎染，制作创意非遗作品。活动结合白露节气习俗，老师为孩子们讲解扎染非遗文化的历史与艺术特色，现场演示折叠、捆扎、浸染、固色等基础技法，指导大家利用皮筋、夹子等工具创作。孩子们兴致盎然地动手操作，大胆发挥想象力，反复调整捆扎力度与染色时长。经过浸润、调色、晾晒，素色布料蜕变为蓝白相间、纹路灵动的精美染布，每一件作品都带着自然随性的秋日美感，尽显白露澄澈清雅的节气特质。晾晒完成后，孩子们将亲手制作的染布裁剪、拼接、缝制，巧妙组合成飘逸雅致的芭蕾舞半身裙。灵动的蓝白纹路搭配轻盈裙摆，传统非遗美学与现代舞蹈服饰完美融合，新颖独特的创意作品让人眼前一亮。此次白露主题非遗活动将节气文化、传统技艺与创意手工深度结合，让青少年近距离感受扎染非遗的独特魅力，沉浸式体悟传统节气之美，锻炼动手创作能力。下一步，社区将持续依托新时代文明实践站，围绕传统节气、非遗文化开展特色活动，让传统文化在青少年心中生根发芽。

旅顺口区登峰街道高升社区新时代文明实践站开展白露节气主题科普宣讲活动，为辖区居民送上暖心实用的秋日健康科普服务。宣讲中，志愿者系统讲解白露节气相关知识。白露是秋季第三个节气，标志着暑气消退、秋意渐浓、寒气渐生，昼夜温差明显加大，呈现“一夜凉一夜”的特点，也是换季感冒、呼吸道疾病高发期。现场还介绍了白露“鸿雁来、玄鸟归、群鸟养羞”的三候知识，展现秋日自然物候变化，让居民感受古人顺应自然的生活智慧。同时，志愿者介绍了饮白露茶、品白露米酒、食秋果等传统节气民俗，结合“露从今夜白，月是故乡明”经典诗词，带领居民品味白露节气的文学意境，传承中华传统节气文化。针对秋季养生重点，社区开展起居养生科普，提醒居民白露过后遵循早睡早起作息，早晚及时添衣，做好腹部、肩颈保暖；饮食以润肺防燥为主，多食百合、银耳、秋梨等温润食材，清淡饮食、少食辛辣，适度开展舒缓运动，缓解秋乏、调养身心。本次宣讲将传统文化与健康服务相结合，内容通俗易懂、贴近民生。下一步，社区将持续依托传统节气节点，常态化开展科普宣讲活动，弘扬传统文化、普及健康知识，提升居民生活幸福感与获得感。

金普新区金石滩街道金兴社区新时代文明实践站将传统节气文化与现代心理关怀巧妙结合，开展了一场“白露润心·曼陀罗绘画疗愈”主题活动，为辖区青少年送上一份特别的“秋日心灵礼”。活动现场，社区工作人员首先以生动的节气小课堂开场，向青少年讲解了白露“露凝而白、天气转凉”的物候特点，带领大家一同感知秋日心境，觉察季节更迭带来的情绪变化。随后，在心理咨询师的带领下，活动进入曼陀罗绘画环节。伴随着舒缓的音乐，孩子们暂放电子产品与课业压力，手持彩笔，在圆形的曼陀罗画纸上自由涂抹、随心创作。心理老师在一旁轻声引导，鼓励孩子们不必在意画技，只需跟随内心，用色彩表达当下的感受。浓烈的色彩张扬活力，柔和的色调抚平焦虑，一幅幅独一无二的“心灵能量画”在笔尖诞生。

此次活动以节气为引、以绘画为媒，于润物无声间为青少年构筑了一处心灵栖息地。未来，金兴社区将继续以节气为节点，以艺术为载体，为辖区青少年的心理健康筑起温暖而坚实的守护屏障。

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