北京
新京报讯（记者张秀兰）“气血并非单一物质指标，而是对人体整体生命状态的概括”，在9月1日举行的国民气血提升计划启动会上，中国中医科学院中医基础理论研究所研究员赵红霞介绍，睡眠不足、压力过大、久坐少动等生活方式因素会影响气血健康，公众对气血健康的认知与实际行动之间存在一定断层，如何让气血养生从“知道”走向“做到”，成为健康科普需要进一步解决的问题。
作为中医养生的重要内容，气血健康近年来逐渐从传统养生理念走向更加科学、主动、日常化的健康管理实践。中国医学科学院药用植物研究所原所长、北京协和医学院长聘教授孙晓波提出，气血理论是中医理论体系的重要基础，气与血相互依存、相互促进，气血失衡与人体健康状态密切相关。围绕气血理论开展的相关研究正通过生物信息学、人工智能、实验研究和临床研究等多种手段，逐步构建从理论、基础研究到临床应用的研究路径，为气血理论的现代阐释和成果转化提供支撑。
赵红霞在解析现场发布的《国民气血健康白皮书》时提到，气血并非单一的物质指标，而是对人体整体生命状态的概括。通过居民和医学相关人员调查发现，公众普遍高度重视气血健康，但对相关知识的了解仍有不足，睡眠不足、压力过大、久坐少动、饮食不节、情志失调和过度劳累等生活方式因素，也成为影响气血健康的重要因素。
赵红霞建议，应将气血健康融入全生命周期健康管理，引导公众从养护脾胃、适度运动、调畅情志、规律作息等日常生活方式入手，同时推动建立更加科学的评价体系，加强标准建设、产品研发和数字健康工具应用，让气血健康理念真正转化为可理解、可实践的健康行动。
活动现场还启动了“国民气血提升计划”，将汇聚中医药专家、科研机构及相关产业力量，围绕气血健康持续开展健康科普、专家传播、科研探索和公众健康行动，推动专业的气血理论转化为公众看得懂、用得上的健康知识，让中医药养生智慧以更加符合现代生活的方式走近大众。
校对 翟永军
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