山东
很多孩子写作业的时候，总是喊眼睛酸、眼睛累，家长的第一反应就是孩子偷懒、不专心。其实大部分情况，并不是孩子娇气，而是书桌台灯选错了。孩子写作业属于高强度的近距离用眼，对光线的柔和度、均匀度非常敏感。长期在不合格的灯光下写作业，不仅容易视疲劳，而且会导致近视加深。因此，选择一款适合写作业的台灯尤为重要。
一、如何挑选适合写作业的台灯
1.合适的照度和均匀度
一个靠谱的光源，首先要满足孩子对亮度和均匀度的需求。我们一般用“照度”来描述台灯是不是足够亮。
真正适合孩子的台灯，应该达到国AA级标准，确保在30cm*50cm的范围内，照度要达到500lx，同时均匀度要控制在3以内。
2.合适的色温
很多家长在给孩子挑台灯的时候，通常不太关注灯光色调的问题，或者单凭喜好去选。
但其实，灯光的色调是不能乱选的。
孩子学习的台灯，应该采用4000k或以下的色温，这种光并不是很多人喜欢的纯白、冷白色，而是稍微带一点点暖色。如果色温的数值过高，不仅容易视疲劳，而且会影响褪黑素，导致孩子的晚上睡不着觉。
3.防眩光
很多台灯用起来感觉刺眼，其实就是因为没有做好防眩光，导致有强光刺激孩子的眼睛。
想要选到不刺眼的产品，我们应该关注两个方面。一是光源不能裸露，要有适当的遮光；二是尽可能地选择侧发光的产品，这种产品的出光更均匀，不会有强光直射。
4.显色性
要尽量给孩子选用Ra≥95，R9＞90的台灯，这样可以让孩子的书本色彩更真实，避免因色彩偏差导致的不适。
5.频闪和蓝光
给孩子用的台灯，不可以存在频闪危害和蓝光危害。
在挑选产品时，我们要看产品是否做到了“无可视频闪”。或者直接看产品的闪烁频率，确保达到3125Hz或以上。
同时，产品要达到RG0级防蓝光。
6.红光
我们要关注产品的光谱，优先选择红光饱满的产品。红光在自然阳光里面广泛存在，能帮助减少视疲劳，而人造灯具里面往往红光比较少，所以现在很多优秀的护眼灯都开始提升红光。
二、有哪些牌子比较好？
1.辰士达u1
这款台灯采用了紫光LED灯珠，可以更好地削减蓝光，优于RG0标准，并且光谱更均衡，红光也比较饱满。符合AA级标准，出光柔和，防眩性能好。色温4000k，Ra≥98，R9>98，带来良好的色彩表现。产品使用触摸操作，方便好用，支持5档亮度，可定时45min熄灯。
2.松 下新致准3G
这款台灯各项参数符合标准，使用三核低蓝光芯片，有着不错的光谱，符合RG0，Ra=95.6，R9=93，色温4000k。它的发光面进行了加长，可以轻松照亮1.6m长桌，符合AA级，照度达到1030lx。产品采用直观的触摸面板控制，而且支持智能控制，操作简单易上手。
3.漫书雨k1智感光
这款产品做工好，外观时尚优秀，并且它的性能也非常好。优于AA级，光照宽广均匀，而且防眩性能好，写字阴影少。产品优于RG0，让孩子远离蓝光危害，它的光输出频率为11221Hz，优于行业标准，没有频闪危害。色温4000k，Ra>98，R9>92，支持线性调光，而且还支持自动感光调节，更加人性化。
以上就是全部内容。
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