北京养老新闻简报 （2026年09月02日）

今天为您整理了5条和北京老人居家生活密切相关的消息。第一条要重点警惕——九月银发出游季到了，低价老年团坑老的投诉明显增多；后面四条全是新鲜事：四部门刚发文把基本公卫经费提至每人99元、慢病要"红黄绿"分级管理、电子健康档案向个人开放；朝阳三间房"小老人帮老老人"的互助模式、丰台出手整治养老机构乱收费、海淀西北旺把"健康小屋"建到了楼下。来源以北京日报、新京报、北京市卫健委、北京市文旅局、丰台/朝阳/海淀官方发布等为主，方便您放心参考。

— 今日头条 —

1. 九月银发出游季到了，低价老年团坑老要当心——强制进店、压缩景点、食宿缩水，北京12345旅游投诉低价老年团占比超四成

【需警惕】

来源：北京市文化和旅游局2026年暑期市场运行分析报告 / 北京日报·北京文旅（2026年8月—9月报道）

九月北京秋高气爽，正是长辈错峰出游的好时候，可低价老年团的坑也跟着来了。北京市文旅局最新数据显示，8月中下旬以来，针对低价老年团的投诉占比已超过四成，问题集中在强制进店、压缩景点时间、导游态度差、食宿与宣传不符。很多长辈在小区群看到"北京4天3晚999元"的老年团就心动了，结果说好的市区酒店变成六环外小宾馆，每天早起赶路，四个白天塞了三个购物店，真正逛景点不到三分之一。中国老龄产业协会2026年老年旅游安全报告更提醒：中老年旅游安全事件，超过七成发生在低价购物团里，核心诱因是行程太累、食宿差、强制购物惹情绪、没有应急保障。

为什么值得关注：长辈节俭了一辈子，选团先看价格，总觉得"都是逛景点，便宜点也一样"，却忽略了低价团背后的隐患；低价团为了挤出购物时间，早上五六点起床、一天跑好几个地方，年轻人跑下来都筋疲力尽，有高血压、心脏病的老人更容易诱发基础病；强制购物还爱用"道德绑架""冷嘲热讽"逼老人掏钱，本身有心血管病的老人一激动就可能出意外；所谓"低价引流—购物盈利"的套路，老人省下的团费，往往加倍搭进购物店。

老人能怎么做：别报"500到800元玩五天四晚全包"的低价团，十有八九是购物套路团；选旅行社团，认准《旅行社业务经营许可证》（北京本地许可证号以"L-BJ"开头），查信用等级，选B级及以上；一定把"0购物、0自费"白纸黑字写进电子合同，拒绝口头承诺、拒绝落地签空白合同；保留合同、转账记录、聊天录音，遇到强制消费随时打12345或12315维权；子女帮父母出游前先核验资质，别让老人自己轻信熟人推荐的"便宜团"。

2. 四部门9月1日发文：基本公卫经费提至每人99元，慢病"红黄绿"分级管理、电子健康档案向个人开放、周末也能打疫苗

【新举措】

来源：国家卫健委等四部门《关于做好2026年基本公共卫生服务工作的通知》 / 新京报（2026年9月1日报道）

9月1日，国家卫健委、财政部、国家中医药局、国家疾控局联合发文，2026年基本公共卫生服务经费人均补助标准提高到99元（去年是94元）。这份通知和每位老人都有关：今后基层要把高血压、2型糖尿病、高血脂、肥胖症的患者，按年龄、指标控制情况、并发症分成红、黄、绿三类，重点管高风险老人；65岁及以上老人每年免费体检，增加中医体质辨识，并合理开展胸部数字化X线（DR）正位检查和认知功能初筛；居民电子健康档案2026年基本向个人开放，老人自己能在手机上看到历年健康数据；社区卫生服务中心、乡镇卫生院还要开通周末疫苗接种，农村65岁及以上老人流感疫苗是重点保障人群。

为什么值得关注：这笔钱直接支撑老人免费的体检和慢病管理，是实打实的"政府买单"；电子健康档案向个人开放后，老人不用每次都靠子女跑医院复印，自己手机上就能看血压、血糖趋势；慢病"红黄绿"分级，等于把高风险老人圈出来重点盯，早发现早干预；周末也能打疫苗，上班族子女周末陪父母去更方便，不用专门请假。

老人能怎么做：65岁以上老人，带上身份证去就近社区卫生服务中心约今年的免费体检，顺便做认知初筛；体检后通过"京通"或居民电子健康档案查看自己的报告，把异常指标记下来；有高血压、糖尿病的老人，配合社区做"红黄绿"分级管理，按医生说的调饮食、吃药；想打流感、肺炎等疫苗的，周末也能去社区接种门诊，别错过9到10月最佳期；子女帮父母把电子档案入口存进手机，每年对比更有意义。

3. 朝阳三间房"双暖"模式火了：579名"小老人"帮"老老人"，手机点一点护理理发代购就送上门

来源：北京市朝阳区科学技术和信息化局 / 三间房地区（2026年近期报道）

在三间房地区，一场关乎2.17万名老人的"养老实验"交出温暖答卷。这里老龄化率约18%，还有405名需要重点关照的独居、独老老人。当地想出"劳动暖家、服务暖邻"的"双暖"办法：让平均60岁左右的低龄健康老人当主力，组建22支"双暖为老"服务队，吸纳579名社区党员、低龄老人和楼门长，专门帮高龄独居老人。依托数字化平台，老人手机小程序"点一点"就能下单，服务分成"剪、扫、换、访、陪、购"六类——理发、居家清洁、简易维修、上门探访、陪同就医、代购代办，基本覆盖日常高频难题。目前这模式已覆盖1810名老人，累计服务11800次，满意度100%。

为什么值得关注：基层服务人手有限，高龄老人需求又碎又杂，"小老人帮老老人"是最有温度的解法；数字化一键呼叫让服务"点一点就到"，不用老人跑腿、不用反复打电话；理发、买药、陪聊这些看似小事，恰恰是独居老人最缺的陪伴；低龄老人付出还能存下"积分"，将来自己老了也能被照顾，邻里感情也更近。

老人能怎么做：住在朝阳三间房的高龄、独居老人，可在社区小程序"点一点"下单理发、买药、陪诊；身体还硬朗的60岁左右"小老人"，可到社区报名当志愿者，存下服务积分；其他街道的老人也别急，问社区："咱这儿有没有类似的互助养老队、老年学堂？"；子女帮父母把求助方式、社区电话存进手机，关键时刻一键就能叫来人。

4. 丰台出手整治养老收费乱象——养老机构水电气热违规加价14家被查，责令退还多收价款64万余元

【新举措】

来源：新华社 / 丰台区市场监管局（2026年报道）

面对层出不穷的涉老消费陷阱，丰台区在养老市场监管上建起"接诉即办—执法惩戒—主动治理—长效监管"的闭环。针对养老机构违规收费，2026年初丰台查处了一起公办养老机构擅自上调床位费、护理费、未履行官方审批流程的案件，责令整改；针对保健品虚假宣传，一家企业把普通蜂胶吹成"国家专利抗癌产品"，被责令撤除不实宣传并罚款。更实在的是"养老机构水电气热违规加价"专项整治：对全区58家养老机构、102家养老驿站全覆盖排查，查处14家违规物业公司，责令退还多收价款64万余元，罚没8.8万余元。2025年以来，丰台通过"接诉即办"受理老年消费类诉求565件，涉案金额高达976万元。

为什么值得关注：养老钱是老人的"救命钱"，水电气热加价看着一笔不多，积少成多不是小数目；监管动真格，不光罚款，还把多收的钱退给老人，这才是真护钱袋子；查处的案例也给所有打算送老人入住机构的家庭提了醒——正规机构不乱加价，选之前先看清账单。

老人能怎么做：老人入住养老机构或签约养老驿站，一定看清收费明细，问清水、电、气、热是不是另收、收多少；发现违规加价、乱收费，拨打12345或向辖区市场监管局反映，保留好合同和票据就是最好的证据；选机构前，上"北京市民政局"官网查备案和评级，选正规、星级高的；觉得收费有猫腻，也可以请子女帮着核对每月账单。

5. 海淀西北旺打造"健康社区"——下楼就能测血压血糖、做认知早筛，健康档案自动存进手机

来源：海淀报 / 海淀区西北旺镇（2026年报道）

海淀区西北旺镇盘活社区小微空间，把一批"健康小屋"建到了居民楼下。在宫悦园社区，25.6平方米的健康体检小屋配了血压、血糖、心电图等设备，居民下楼散步就能测，数据同步上传"居小健"微信小程序，自动归入个人健康档案；六里屯社区专门腾出空间建阿尔茨海默病早筛中心，配认知训练设施和智能设备，老人登记预约后就能做专业筛查和干预指导；西玉河社区还有中医理疗室，由专业人员提供基础理疗。各站点与社区卫生服务站打通转介通道，发现异常指标第一时间转介到专业机构，下一步还要建慢病管理中心、健康食堂。

为什么值得关注：下楼就能做基础体检，不用专程跑大医院排队；认知早筛在家门口就能做，能早点拖住"老糊涂"，别等家人发现已到中晚期；中医理疗扎根社区，小毛病就近调理；健康数据自动存档，年年对比比自己记本子准得多。

老人能怎么做：海淀西北旺的老人，去社区健康小屋测血压、血糖，关注"居小健"小程序看自己的报告；60岁以上、记性变差或有高血压糖尿病的老人，主动做一次认知初筛；查出异常指标，按社区转介去大医院复查，别拖；其他街道的老人也问社区："咱这儿有没有健康小屋、能不能下楼体检？"把就近的健康服务用起来。

今日小结：出游先护钱护身，免费体检自己看，邻里互助不孤单，收费乱象有人管，健康下楼就能查

今天的信息里，第一条最让长辈揪心——九月想带父母出游是好事，但低价老年团坑老的投诉已经占到旅游投诉的四成以上。记住三句话：不贪便宜团、合同写清"0购物0自费"、遇强制消费打12345。第二条是国家刚发的实在福利：基本公卫经费涨到99元，65岁免费体检、电子健康档案自己能看、周末也能打疫苗，这是每位老人都用得上的"健康底账"。第三条暖心——朝阳三间房的"小老人帮老老人"，手机点一点理发买药陪诊就上门，说明养老不只是一个人的事，邻里也能搭把手。第四条给选机构的家庭吃了定心丸：丰台把养老机构乱加价查了、多收的钱退给老人，入住前看清水电气热账单很关键。第五条最贴近日常：海淀西北旺把健康小屋建到楼下，测血压血糖、做认知早筛下楼就办。这五件事串起来就是一句话——好政策、好服务都在身边，关键是主动去问、主动去用。

给老年朋友的五句实在话：

1. 出游别贪便宜团：500到800元玩五天四晚的全包团，基本是购物套路。选"0购物0自费"写进合同的旅行社，记不住就存子女手机里，遇强制消费打12345。

2. 免费体检每年别错过：65岁以上老人每年一次免费体检，今年还能在手机上看电子健康档案。带身份证去社区卫生服务中心约，异常指标按医生建议复查。

3. 想找伴、想帮忙都问社区：像三间房那样"小老人帮老老人"的互助队、老年学堂，很多街道都有。低龄老人可报名当志愿者存积分，高龄老人点一点就能叫服务。

4. 住机构先看水电气热账单：床位费护理费之外，水、电、气、热是不是另收、收多少，入住前问清。发现乱收费打12345，留好合同票据。

5. 下楼就能查健康：社区健康小屋、养老驿站大多能测血压血糖，60岁以上做个认知早筛。别等不舒服才去大医院，家门口先把基础关把住。

遇事拿不准，就打 12345 市民服务热线；遇诈骗立刻拔SIM卡、打110或反诈热线96110。养老不是一个人的事，社区、医院、政府都在织这张安全网，但您得愿意伸手去用。

服务热线：市民热线 12345｜反诈劝阻 96110｜急救 120｜报警 110｜火警 119
简报内容整理自公开报道，仅供老年朋友参考

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