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不是失去光芒,而是藏了太久:一个内向者的自我和解

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最近看到一句话,一直留在脑子里:"失去光芒,是你经历过很多美好事物的标志。"

这句话让我想了很久。因为我一直在想,现在的我和以前的我,差别到底有多大。


那个害怕被看见的自己

以前的我,花很多时间独处。不是因为我多喜欢一个人待着,而是因为我怕人。我不自信,不喜欢人多的地方,因为脑子里总在转一个念头——他们怎么看我?

有时候宁愿待在家里,也不愿意出门。有时候只是不想被看见。我告诉自己,我喜欢一个人。也许我真的喜欢。但现在回头看,有些孤独不是因为喜欢,是因为害怕。怕被评判,怕不够好,怕别人注意到我自己都不喜欢的那部分。所以我在舒适区里待了很久很久。

变化是慢慢发生的

但不知道从什么时候开始,事情在一点点变。我开始多和人说话,开始打开自己,开始让别人看到更多真实的我。说不清具体是哪一天,但有一天我突然意识到——我没有以前那么怕了。

不是完全不怕。我仍然会不安,仍然会想太多,仍然有完全不自信的日子。有时候还是想消失,想一个人待着。但不一样的是,我不再觉得自己必须一直躲着了。

和解不是一夜之间的事

我还在学着和自己和平相处。我不会说我已经完全接纳了自己,因为还没有。我对自己还有不理解的地方,还有不满意的地方。但至少,我不再一直和自己打架了。也许这暂时就够了。

也许我们不必总是成为最有信心的那个版本。也许成长,只是比从前少怕了一点点。

光芒不是喧闹

我以前以为,一个人待着才是我的归属。现在我在学一件事:我可以独处,但不必躲藏。我也可以和人待在一起,而不必一直担心自己够不够好。

也许这就是我的光芒现在的样子。不是大声说话,不是一直开心。只是更打开了一点,更自在了一点,更愿意让别人认识我一点。

也许我从来就没有失去过光芒。我只是把它藏了很久很久。而现在,我在慢慢学着,不用再藏了。

我还在摸索自己。但这是第一次,我不急着找到答案。

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