湖北
平时生活里谁都难免遇上点小意外：搬弄沉重的物品的时候没有留意就闪到了腰，当下就直直地僵在原地不敢翻身，就连咳嗽的时候都牵扯得疼痛。下楼的时候踩空了崴到了脚，脚踝转眼间就肿胀得如同一个馒头一般，落地的时候都不敢去沾地。做家里面的事务的时候拧到了手腕，拿一个杯子都使不上力气，接连好几天都是酸胀并且发僵。很多人第一个反应就是找一瓶药酒用力地揉搓，或者是贴上一张发热的膏药往上面敷，结果越是揉搓肿胀得越是厉害，本来三五天就能够好的扭伤，拖了半个月还一走路就疼痛。
这可并非是众人在矫情。有临床方面的数据显示，平常人在一生当中平均会经历6到8次急性闭合性扭伤。这里头腰扭伤、踝关节扭伤占据了七成以上。很多人扭伤之后没有妥善处理好，硬生生地扛着，最终就拖成了慢性劳损。每到天气发生变化的时候就会隐隐地作痛。
有不少人并不知道，扭伤存在前后两个阶段。在刚扭伤后的72个小时以内，皮肉里的细微血管破裂了，淤血淤积在筋膜的缝隙当中。这时候胡乱地揉按、进行热敷、贴上发热的膏药，如同给本来已经破损的血管添加柴火一般，只会使得瘀肿越发地严重。并且很多普通的外用膏药仅仅是让表皮发热从而麻痹神经，暂时地压制住疼痛感觉，而深处的淤血没有散开，一活动疼痛的感觉就又出现了。
老祖宗针对这类跌打扭伤的处理办法，在《医宗金鉴》之中写得清清楚楚：“跌打损伤，瘀血内停，必先散瘀消肿，而后理气止痛。”
简单来说急性扭伤的关键并非是压疼，而是将在皮肉筋膜里的死血消散掉，让被卡住的经络重新通畅开来，疼就自但是然地没有了。
跌打七厘片是从传承多年的经典验方演变而来，走的就是这么个途径，不是依靠强效止痛药来麻痹神经，而是从里到外地帮你打通瘀堵之处。此方剂的配伍逻辑是清晰的，针对闭合性扭伤的核心问题。
当归、红花、乳香、没药乃是核心的散瘀组合，它们朝着扭伤后僵紧的筋膜缝里钻进去，慢慢地化开凝结成块的瘀血，并非是猛力地破瘀，而是以温和的方式疏通堵死的通道。
血竭、三七跟上来，一边止住皮下隐性的渗血，一边给破损的微细血管留出修复的空间，防止越揉越肿。
麝香、冰片帮忙透皮走窜，把药力带到普通药材到达不了的筋络深处，刚扭伤后的尖锐痛感能够很快地得到舒缓。
朱砂、儿茶进行收敛生肌，让肿起来的软组织慢慢地消退下去，不留下僵硬的结节 。
日常遇到这几类扭伤，它就很对路：
- 搬重物、突然发力导致的急性腰扭伤，僵在那里转不了身，按压腰部有明显的痛点；
- 走路踩空、运动崴脚，脚踝迅速肿起，皮下慢慢泛出青紫色瘀斑；
- 关门、搬东西拧到手肘手腕，关节酸胀使不上劲，没有明显的骨头变形。
对于那一些没有伤到骨头的闭合性的扭伤情况，在进行正确的冰敷处理之后，使用它来起到散瘀止痛的作用，就可以让你少遭受好几天的痛苦。
但有几个关键注意事项，必须跟大家说清楚，避免用错出问题：
第一，扭伤之后先判断情况：如果关节已经明显变形，疼到完全不能沾地，先去医院拍片子排除骨折，别自己硬撑着吃药耽误治疗。
第二，它只适合闭合性跌打扭伤，要是有破皮出血的开放性伤口，不能直接用，先做外伤清创处理。
第三，这个方子有活血散瘀的作用，孕妇绝对禁用；经期量多的女性、有出血性倾向疾病的人群，服用前一定要先咨询医生。
第四，常规服用三天如果肿和痛都没有明显缓解，甚至痛感越来越重，一定要及时就医，排查是不是有韧带撕裂的情况。
第五，服药期间别同时吃太过活血的药酒，避免加重皮下渗血，也别马上就剧烈活动，尽量给扭伤的部位留够静养恢复的时间。
在身边有好多的朋友在打球的时候都有扭过脚踝的情况。以前常常是靠着贴膏药硬撑着，肿得好大，得大半个月才能慢慢地走路。后来是刚扭完就先进行冰敷，然后按照说明服用跌打七厘片，再配合着静养，那瘀肿消退得就快多了，也没有留下一到变天就发酸的小毛病。其实日常的扭伤可不是忍一忍就能够过去的小事情。得找到正确的办法把瘀散开，不让寒气和死血堵在筋膜里面，要不然一次小的扭伤会拖成跟着你好几年的老劳损。
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