徒个中国•河北丨北太行白石山 、狼牙山 、蚕姑坨 + 古长城穿越

河北，简称冀，省会石家庄，地处华北，内守京津、外环渤海，是全国唯一集齐草原、海滨、山地、高原、平原等八大类地貌的省份，被誉为 “浓缩的国家地理读本”。

这里长城遗存丰厚，拥有邯郸、邢台等千年古城，成语典故荟萃。境内方言多元，承德更是普通话之乡。兼具西柏坡、赵州桥等人文地标，还有雄安这座未来之城。物产丰饶，驴肉火烧、缸炉烧饼等特色美食众多。厚重的历史与鲜活的烟火交织，尽显燕赵大地的侠气与生机。

太行山巍峨耸立河北西部，与燕山共同守护这片燕赵大地。

横跨豫晋冀京的太行山脉，分为北太行、南太行、西太行三大片区。本次徒步，我们奔赴河北北太行，打卡被誉为 “北方黄山” 的奇峰秘境，瀑布群错落分布，风光极具看点。

和徒个中国一起，徒步河北巍巍太行之北

活动主题：河北北太行徒步
活动时间：2026年9月16日-20日（5天）

集散地点：中国●河北●石家庄

主办单位：深盟国际旅行社

徒个中国难度等级：★★

徒个中国风景指数：★★★★

太行山脉纵跨豫、晋、冀、京四省市，分为南、西、北三段，河北境内便是雄浑壮阔的北太行新华网河北。这里山势雄奇险峻，拥有独特的大理岩峰林、峡谷瀑布与高山草甸地貌，白石山奇峰林立，云海变幻，素有 “北方小黄山” 美誉河北省文化。

山间峡谷幽深，溪流潺潺，太行一号公路蜿蜒穿梭于群山之间，串联起古村落、天路与湖泊秘境，兼具雄、险、奇、秀的北方山水气质。北太行既有磅礴的自然风光，也留存深厚的燕赵人文印记，适合徒步、自驾游览，是感受八百里太行风骨的绝佳去处。

河北白石山，国家5A级景区与世界地质公园，素有“北方第一奇山”之美誉。七千余米白色大理石主脊独树一帜，坊间流传“南黄北石，北石南庐”，它既有黄山的雄峻硬朗，又具庐山的温婉云雾。

得天独厚的地质条件，让这里频现云海与佛光奇观。景区规划两条经典路线：1600米深度探险线主打悬崖峭壁、峡谷纵深，集齐奇秀、奇幻、奇雄多重观感；1900米观景休闲线强度更低，尽览群山磅礴。

漫步山间，奇峰怪石惟妙惟肖：悬空巨石“仙人晒靴”藏着古老传说，“三圣朝佛”静默祈佑山野，人形山体“太行之神”尽显敬畏。情侣必打卡的心形孤峰“山盟台”，更是见证誓言的浪漫地标。

最惊险刺激的莫过于双层玻璃栈道，云雾漫上时行走其上，如踏云而行。来白石山，读懂北太行独有的魅力！

蚕姑坨是河北易县狼牙山五坨之最，又名姑姑坨，山势险要，风景优美。主要景点有点将台、双龙洞、南天门、蜡烛峰、蚕姑庙、老君堂等。群山叠翠，云雾缭绕，清泉潺潺，令人心旷神怡，流连忘返。蚕姑庙下有一山峰，山峰上面有一天然石洞，形状如手掌的叫做南天门。狼牙山有五坨三十六峰，蚕姑坨是五坨之首，峰峦叠嶂，群山秀丽，天门洞在这里展开了其雄姿。

传说，汉朝，一尼姑在现今的蚕姑坨边一山洞里修炼，在山间遍植桑树，教世人以养蚕缫丝为生，人尊称其“蚕姑”，历经数年，终成正果，升天而去。后人为纪念她，尊称其为“蚕姑圣母”，蚕姑坨之名也就由此而来。

狼牙山，古称郎山，位于河北省保定市易县西部的太行山东麓，属太行山脉，距县城36千米，由五坨三十六峰组成。因其奇峰林立、峥嵘险峻、状若狼牙而得名。崇山峻岭，山路崎岖难行，一路奇峰巨石，还有刺激的悬崖栈道、只观峰峦叠嶂，不虚此行。

民国三十年（1941年）9月25日凌晨三四点钟，七连指战员完成掩护任务并向外撤离，由六班完成最后的掩护任务。六班有班长马宝玉、副班长葛振林和战士胡德林、胡福才、宋学义等5人。9月25日清晨至中午，七连六班同敌人激战5小时，打退日军的4次冲锋。打完最后一颗子弹，五壮士英勇跳崖。马宝玉、胡德林、胡福才3人壮烈牺牲，葛振林、宋学义2人跳崖后，被挂在绝壁的树枝上幸免于难。10月18日，晋察冀军区颁布关于学习狼牙山五壮士的训令，对马宝玉等5名战士英勇顽强的战斗精神给予高度评价。（1942年）9月，为纪念五壮士壮举，在狼牙山主峰棋盘陀建有狼牙山三烈士纪念塔。

河北涞源长城是全国保存比较完好，也是长城穿越县域最长的全国县份之一。现存涞源境内的长城主要是明代长城的内边长城，它就像一条巨龙从涞源的东北入境，从西南的狼牙口出境，在峰峦峡谷中上下翻腾，蜿蜒穿行。

金山口长城位于河北省涞源县境内，西临白石山地质公园，其东边蜿蜒与浮屠峪、乌龙沟长城相连

● 徒个中国，探索华夏

徒个中国组委会历经三年匠心打造中国地图荣誉奖牌。走完本次河北站，将颁赠融合当地地理、人文元素的地图形状奖牌一枚，跟着我们走遍中国，你将获得一份完整的、由奖牌拼成的中国地图！

※ 图片仅供参考，以实物为准。

第一天：全国各地—石家庄集合

各地的朋友选择自己喜欢的交通工具抵达石家庄，打车前往指定酒店。到酒店后报徒个中国+身份证入住酒店。

石家庄作为河北省省会，有被人熟知的“新中国从这里走来”的西柏坡、从小学课本上走出来的赵州桥，还有已有1600多年建城史的正定古城，还有河北博物院等地方等着大家去打卡

住宿：石家庄携程4钻酒店标间

第二天：石家庄—蚕姑坨—南天门徒步—易县

石家庄早餐后出发，2.5 小时奔赴北太行易县蚕姑坨！徒步环线 12km｜拔高 600m｜5‑6h 穿越

蚕姑坨→南天门（天然巨型石拱门）→双龙洞→点将台。穿行太行原始山野，看奇峰怪石，望层峦叠嶂，感受北方小张家界的壮阔。徒步结束入住易县酒店

餐饮：含早

住宿：易县酒店标间

徒步：12公里，预计5-6小时完成

第三天：易县—菜园村—狼牙山—涞源酒店

易县早餐后出发狼牙山经典大环穿越

环线 13km｜拔高 1000m｜徒步约 6h，午餐自备。菜园村→杨树岭→老庙台→一线天→跳崖处→狼牙山景区→石佛沟→圣泉寺。穿行太行奇峰峡谷，打卡红色历史地标，山野与人文兼具。徒步结束入住涞源酒店

餐饮：含早，午餐自带干粮，晚餐AA聚餐

住宿：涞源酒店标间

徒步：13公里，预计用时6小时左右

第四天：涞源—白石山景区全天徒步—涞源

酒店享用早餐后，驱车前往北太行白石山 5A 景区，开启沉浸式全景大循环游览。白石山为世界地质公园，以独一无二的大理岩峰林地貌闻名，素有 “北方小黄山” 之称。

抵达景区购票后开始【全天｜白石山大环线深度游览】从景区东门，乘坐祥云门索道上山，抵达核心中转点韭菜园广场。沿海拔 1600 米深度游览线前行，串联景区全部精华点位：韭菜园→飞狐双层玻璃栈道→仙人晒靴→三圣朝→太行之神→飞云口（索道）→山盟台→双雄石玻璃栈道→双雄守山→双雄石小吃城→八戒娶妻→海豚出水→小洞天→返回韭菜园，最后由东门祥云门索道下山。全程游览约 7 小时，午餐自理带干粮或者景区小卖部买小吃。穿行于悬崖栈道、峰林峡谷之间，一边欣赏大理岩奇峰怪石，一边感受太行之巅的壮阔。途中可在双雄石小吃城休整补给，边走边拍，沉浸式打卡白石山全部精华景观。下午结束白石山全天深度游览，驱车返回涞源县城酒店入住。晚上庆功宴发徒个中国河北站奖牌

餐饮：含早，午餐建议自带干粮，晚上庆功宴

住宿：涞源酒店

徒步：约12公里，预计用时6-7小时

第五天：涞源—古长城徒步—石家庄解散

酒店享用早餐，整装出发，开启涞源明代古长城穿越。这里是太行山脉上保存完整的野长城段落，历经数百年风雨沧桑，残垣敌楼伫立山脊，尽览边塞雄浑风光。

沿着蜿蜒山脊漫步古长城，一路行走在长城山脊，时而踏过残破城砖，时而穿行山林，在历史遗迹与太行风光中穿梭，斑驳的城墙、残存的敌楼依山起伏，脚下是沧桑的石砌古道，身旁是连绵太行群山。全程 10 公里，累计拔高 700 米，徒步用时约 5 小时，完成古长城徒步穿越，结束本次北太行全部行程，驱车返程石家庄机场。建议预定下午 18:00 以后的航班大交通，预留充足路上时间，从容返程。

餐饮：含早，正餐自理

住宿：不含

活动时间：

2026年9月16日-20日（5天）

￥2680元/人

赠送50万保额的旅游意外险

费用包含：

1.住宿：行程中住宿4晚酒店；
2、门票：行程中的门票及索道区间车

3.车费：活动全程用车，每人一正座；

4.领队：活动领队一名；

5.餐食：全程含早，赠送庆功宴；

6.其他：赠送徒个中国·河北站奖牌、徒个中国定制背包罩；

费用不含：

1.非行程内餐费：如果您AA制吃饭，大概消费30-40元/人/顿即可；

2.往返大交通：出发地到集散地的往返大交通；

3.单人房差：住宿费用是按照2人入住1个标准间安排，若有单人报名主办方将安排同性拼房无需补房差，如想单独住一间房，需补800元/人；

4.费用包含以外的其他费用。

退出规则：

为保证徒步节的正常进行，参与人在报名参加活动并付款后，由于个人原因交费后申请退出的，按照以下退改机制执行。

一、距出行7天（含7天）以上提出退出申请的，全款退回；

二、行程开始前6日（含6日，下同）至4日提出退团，扣除活动费用的30%后，余款退回；

三、行程开始前3日（含3日，下同）至1日提出退团，扣除活动费用的60%后，余款退回；

四、行程集合当日提出退团的，不予退款。

请先与客服确认出发团期是否有位

报名成功后再预定大交通

1.报名时请提供：真实姓名+身份证号码（购买保险使用）+电话+往返大交通班次+紧急联系人及电话。特别声明：为了保障您的合法权益，请提供真实有效的资料，若因资料不实导致无法报险，责任自负；

2.户外活动具有一定的风险性，报名即视为了解活动可能发生的风险，本活动仅建议10-68周岁的健康市民参加；

3、报名请联系野牛13612924102（微信同号）

4. 活动参与者均视为具有完全民事行为能力人。均视为能对自己的行为及户外运动本身具有的风险以及车程在发生的危险有民事责任；

5. 参加本次活动，视为完全理解并认同活动计划，恐高、呼吸道疾病患者谨慎选择此行程，如因个人隐瞒隐患造成危险，后果由自负；

6.因交通延阻、罢工、天气、政府政策限制、飞机火车故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用，由队员承担。如果因主办方原因致活动取消，活动费用将会在3~5个工作日退还到相应账户；

7. 户外徒步线路存在一定的不确定性，可能会受天气、当地政策等等不可控因素的影响，如徒步线路无法进行主办方有权根据实际情况在保证大家的安全情况下更改线路，如因线路更改产生费用需队员承担；

8. 旅游者未按约定时间到达约定集合地点，视为旅游者解除合同，按出发当日退出活动相关约定处理。

9. 出游过程中，如产生退费情况，以退费项目旅行社折扣价为依据退费。

10.请尽量结伴游览，如果游览过程中迷路或与队伍走散，保持冷静，尽量呆在原地或有显著标志的地方，联系领队即可；

11. 为了避免产生不必要的纠纷请报名活动前仔细了解该线路的所有行程安排及相关注意事项，一经报名则默认同意本产品的所有条款。

1、证件：身份证（一定要带）、其他证件（如导游证、医护证、军人证等，如有政策可享受优惠）；

2、衣物：长袖速干衣裤3套、冲锋衣1件、登山徒步鞋1-2双、还可以带一套适合拍照的（想拍美美照请尽量带亮色的衣服哦）；

3、药品：晕车药、感冒药、肠胃药、创可贴、驱蚊水、风油精及个人常用药品；

4、箱包：行李箱或背包放游玩时不用随身携带的物品，另可带一个小背包方便徒步时装吃的和水；

5、户外用品：登山杖、防晒霜、润唇膏、墨镜（太阳境）、帽子、雨具、保温杯等；

6、食物：自己喜欢吃的零食和水；

7、其他：银行卡、手机、相机、充电器、充电头、充电线、充电宝等。

活动咨询

野牛 13612924102（微信同号）

小强 13534296339 （微信同号）

详细咨询可直接长按

上方二维码添加好友

----------- 祝您旅途愉快！-----------