罗子鸣：古人讲“刺之要，气至而有效”，这是针灸的总纲领

针灸深浅之辨：不以点位定分寸，唯以得气为根本

很多初学针灸之人，容易陷入一种固化思维：书本图谱画好穴位线条，把穴位当成皮肤上一个固定不变的“小圆点”，不管什么样的患者，统一照着图谱的深度、固定角度去下针。实则临床真正的针灸，穴位不是僵死的坐标，深浅也没有一成不变的标准。深刺也好，浅刺也罢，核心从来不是扎到图谱标记的那条线、那个点，而是求取气血，以得气为第一准则。人的高矮胖瘦、老少强弱各有不同，皮肉厚薄、气血虚实千差万别，机械套用固定模式，是临床针灸一大误区。
古人讲“刺之要，气至而有效”，这是针灸的总纲领。穴位，并非皮肉之上一个孤立的点位，而是人体气血输注汇聚之处。这个“穴”，是气血的窗口，不是刻在身体上固定尺寸的标记。同样叫足三里，壮实魁梧壮汉的足三里，和瘦小孱弱老人的足三里，皮肉厚度、肌肉丰隆程度完全不同；成年人与孩童，更是天差地别。如果死板按照教科书写的一寸、一寸半机械进针，壮汉可能针还没有抵达肌肉层，气血根本没有触动；瘦小老人，照搬同样深度，则容易针刺过深，伤及筋脉内脏，非但不得气，反而耗伤正气。
何为深刺，何为浅刺，最早就源于《灵枢》，古人早已把个体差异放在第一位。
浅刺，多用于几类情况：第一，皮肉浅薄部位，头面、胸胁，肌肉薄，靠近脏腑，本就不宜深扎；第二，体质羸弱，老人、孩童，气血本就不足，肌肤腠理疏松，深刺容易耗散正气，适合浅刺浮取，引动表层卫气即可；第三，新病、表证，病邪停留在卫分、肌表，病位浅，若一味深刺，针过病所，邪气反而难以透出。浅刺不是扎得越浅越敷衍，浅刺同样可以得气，针感浮行于皮肉之间，卫气被调动，一样可以起效。
而深刺，针对的是肌肉丰厚之处，臀、大腿、腰背这些部位，肌肉厚实；还有久病沉疴，病邪入里，病位在筋骨、深层经筋，邪气盘踞较深，浅刺只能触碰皮毛，达不到病所，气血无以激荡，自然难以收效。体格壮硕、肌肉结实之人，皮肉厚，想要抵达经气汇聚的层次，就需要适度深刺，以求触达深部经气。但深刺不等于盲目猛扎，深刺的终点依旧是得气，不是追求进针数字。有的医者一味追求扎得深，以为越深效果越好，不顾患者形体，一味往里面送针，就算针进到很深，没有酸麻胀重的得气感，只是针尖穿过组织，那也只是空刺，没有调动经络气血，徒增损伤。
现实当中，很多学习针灸会被图谱、线条点位束缚。图谱的线条、穴位坐标，作用是定位参考，不是临床执行标准。图谱是标准化示意图，取的是中等身材成年人的平均模型。世间人没有统一模板：有的人肥胖，皮下脂肪很厚，看着穴位位置没变，但脂肪层隔开，想要触达肌肉经气，就要适度调整深度；有的人消瘦，几乎没有皮下脂肪，同样一个穴位，稍稍进针便抵达筋肉；年轻人气血充盛，经气鼓动有力；年老体衰，气血亏虚，经气微弱，针感来得慢，不可以用年轻人的针刺标准套在老人身上。孩童脏腑娇嫩，气血未充，更是宜浅不宜深，讲究“浅刺疾出”，切忌重刺深刺。
所以真正取穴，是“以气血定穴位，以形骸定深浅”。先找大体解剖位置作为参考，这是图谱留给我们的作用，但是落针之后，不能死守那个几何中心点。手指揣穴，按压循摸，感受手下肌肉缝隙、凹陷、酸胀反应，那里才是当下这个患者真实的“穴”。同一个穴位名称，十个人身上，真实的气血落点，会有分毫偏移。死守画出来的线点，相当于拿着统一模具去套万千不同的人体，把活的经络气血，变成死的几何坐标。
得气，才是判断针刺深浅是否合适的标尺。当针刺之后，患者出现酸、麻、胀、重，医者手下有沉紧、如鱼吞钩的感觉，便是气至。倘若进针已经达到书本写的标准深度，手下空空如也，患者毫无针感，说明层次不对，要么稍作提插捻转微调，要么适度调整深浅角度；反之，如果还没有到书本标准深度，已经出现明显得气，那就不必继续往下进针，再深反而过伤气血。深刺不是目的，浅刺也不是规矩，得气血，才是目的。
也有人会疑惑，既然点位不是固定，那图谱穴位还有意义吗？当然有。图谱给我们的是经络走向、大体区域，是入门的路标，路标告诉你大致方向，却不能告诉你每一步要走多少步，因为每个人身体条件不一样。路标不能替代实地体察。临床忌讳“照图施针”，只记尺寸，不看活人。
临床还常常遇到虚实之别，同样一个部位，实证患者，邪气盛，可以适度深刺重泻；虚证患者，本就气血不足，就算肌肉丰厚，也不宜一味深刺耗气，取浅而守气，重在扶助气血。同样的病，胖人和瘦人，老人和小孩，男子和女子，针刺深浅、角度都要变通。
反观现在部分标准化教学模式，直接把穴位固化成坐标点位，定好固定进针深度，做成一套固定流程，不管什么患者照方操作。这样学习上手快，但容易丢失针灸最核心的内核。针灸的根基，是以人为本，人是活的，气血是流动的，穴位也随人的形体、虚实发生相对变化。
总结来说：图谱线条点位，为参考，不为圭臬；深刺浅刺，看部位、看胖瘦、看老少、看虚实；取舍的最高标准，就是是否得气血。先循经揣穴，体察形体，以气至为效，而非以点位深度为效。穴位不在纸上那条线，而在人身气血汇聚之处。脱离得气谈深浅，脱离形体谈穴位，针灸就沦为机械的扎针动作，丢掉古圣传下来的精髓。