秋意渐浓、气温持续走低,流感病毒将逐步进入活跃期。每年秋冬季是我市流感流行高峰,室内聚集活动增多、气温波动频繁,均会加速病毒传播。接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段,2026—2027流行季流感疫苗接种工作正式启动。这份指南能帮助大家科学认识流感,提前做好防护准备。
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一、别把流感当“重感冒”
不少市民将流感等同于“重感冒”,但二者在病原、症状、健康风险上存在本质区别。
普通感冒多由鼻病毒、副流感病毒等常见呼吸道病毒引发,以鼻塞、流涕、打喷嚏、轻微咽痛等上呼吸道局部症状为主,病程较短,多数人一周左右可自愈。
流感是流感病毒引起的急性呼吸道传染病,起病急、全身症状重,常伴随高热、头痛、乏力、全身肌肉酸痛,严重时可诱发肺炎、心肌炎、脑炎等并发症。老年人、儿童、慢性病患者、孕产妇等群体感染后重症风险显著升高,极端情况可导致死亡。
北京作为超大城市,人口基数大、流动性强、人员密集场所多,秋冬季流感防控直接关系公众健康安全与全市医疗秩序平稳,提前科学防护尤为关键。
二、接种疫苗
流感防控的核心手段
接种流感疫苗是预防流感最经济有效的手段,可产生特异性保护抗体,有效降低发病风险,大幅减少重症、住院及死亡发生。
流感疫苗需每年接种。一方面,流感病毒易发生变异,每年流行毒株可能出现变化,疫苗组分会随之更新,匹配当年的流行株,保证接种效果;另一方面,接种后体内保护性抗体水平会随时间逐渐衰减,每年接种才能持续维持有效免疫。通常接种后2—4周可产生保护性抗体,建议在流行季到来前尽早完成接种。
三、重点人群优先接种,
防护益更显著
结合我市流感流行特征与人群感染风险,以下人群建议优先预约接种。
重症高风险人群:60岁及以上老年人、6月龄—5岁儿童、慢性病患者、免疫力低下人群等,感染后易发展为重症;
重点场所人群:医务人员,养老机构、福利院工作人员,托幼机构、中小学校教职工与学生,聚集性传播风险较高。
四、坚持日常防护,
筑牢双重防线
接种疫苗是流感防控的第一道防线,配合科学的日常防护措施,才能形成全方位健康保障。
保持良好卫生习惯:勤洗手、常通风,进入人员密集的场所应规范佩戴口罩;
减少聚集传播风险:流感高发期尽量减少不必要的聚集活动,保持安全社交距离;
做好自我健康管理:出现发热、咳嗽等流感样症状时及时就医,不带病上班、上学,避免交叉感染。
流感防控需要全社会共同参与。我市接种工作具体安排将通过市疾控局、市疾控中心等官方渠道第一时间发布。请符合接种条件的市民关注权威信息,尽早完成接种,为自己和家人筑牢健康屏障。
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