内蒙古
作者介绍 |坤宁，Coach8教练学院PCC认证教练在读，国企资深管理者，喜欢研读儒释道传统文化，追求个人内在成长。
#ICF认证教练 导读
长辈分享年轻时办活动的经历：“没想结果，只把当下事做好；没想自己，只想着让大家凝聚。”这两句话，让坤宁看见了教练状态里那个“紧”的自己。 #教练状态 #无为 #道德经 #专注当下 #自我觉察 #教练成长 #内在修习
上个暖阳周末，与长辈喝茶漫谈。
她曾是一名杰出的女干部，讲起年轻时在宣传部组织的第一次活动——三百多人参加，不限年龄、不限岗位，办得热烈且成功。
我问她，当时是怎么做到的？
她说：“没想太多。一是没想结果会怎样，只想把当下的事做好；二是没想自己，就想着让大家能够凝聚起来。”
这两句话让我沉思良久。
做教练的人常讲“客户本自具足”。可既然本自具足，为什么许多人仍拿不到想要的结果？
我回到自己的教练学习里找答案。
说实话，作为初学者，我在MC对话里的状态，常常是“紧”的。客户在说，我表面在听，脑子里却像开了好几个窗口：
- 这个情况该用哪个模型？
- 要不要试试那个框架？
- 老师会怎么看这个问题问得够不够“有力”？
手忙脚乱，一心多用，像在考试，不像在陪伴。
最难的，是心不空，杂念如絮，纷纷扬扬。人虽在客户对面，心却像一杯未澄清的茶，浮着紧张、评判和期待。
心满了，场就窄了。两个人在说话，却像隔着雾，始终靠不近。
后来有一次MC，我作为客户，抛出的议题是“如何精进自己的教练状态”。老师和我探索到最后，落到一个我从未细想的地方：
我所有的注意力，都放在自己“不够好”上——这里没接住，那里问浅了，这个模型用晚了。我像一个站在场边的裁判，不停给自己的表现打分，却没有一分钟真正和客户在一起。
人的精力有限，焦点在哪里，能量就在哪里。当焦点始终缠绕于自己的得失与不足时，场域便如被云遮住的月，暗了一角。
长辈看似轻描淡写的分享，其实藏着很深的道理：专注当下，利他而行，反而成事。
这让我想起《道德经》中的话：
“为学日益，为道日损。损之又损，以至于无为，无为而无不为。”
无为，不是什么都不做，而是不妄为、不强为。就像庄子笔下的庖丁解牛，刀顺着牛体的肌理游走，不硬砍硬剁，所以十九年刀刃如新。
教练对话亦然。
长辈的“没想结果”，是教练的不执著于成果；长辈的“没想自己”，是教练的放下评判。
当我们不再用模型去套客户的故事，只是顺着对方的能量与节奏同行，转化便会如溪水汇入江河，自然发生。
强求结果，如同用刀劈骨；顺势陪伴，则如游刃有余。
无为，是把力用在该用的地方，甚至不用力而力自在。
这一盏茶的功夫，才明白自己要修的，从来都不是技艺。
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