北京
来源：市场资讯
为切实关爱教师身心健康，提升教师情绪管理与心理调适能力，筑牢校园育人暖心根基，8月29日，赣州市滨江第二小学召开新学期全体教师专题培训会。学校党总支书记陈美玲为全体教师开展心理健康专项赋能指导，为新学期教师暖心从教、高效育人奠定良好心理基础。
培训中，陈美玲首先纠正了大众对心理健康的认知误区，破除“心理健康即无心理疾病”的片面认知，阐释心理健康的核心是适应变化、适配环境、身心平衡的良好状态。同时，结合学校教师心理健康现状调研结果，精准剖析一线教师在教学管理、家校沟通等工作中存在的压力与情绪困扰，引导教师正视自我心理状态。
针对教师职业压力与情绪问题，陈美玲分享了实用易操作的情绪调节五步法，即觉察信号、明确原因、接纳状态、主动减负、疏导安放，帮助教师科学疏导负面情绪、缓解职业内耗，掌握常态化自我心理调适方法。
教师心理健康需坚持校园支持与自我关怀双向结合。陈美玲表示学校将持续完善教师关爱帮扶机制，全方位为教师减压赋能，同时号召教师学会自我关怀，主动调节身心状态。此次培训简洁务实、贴合实际，有效提升了教师心理调适能力。（肖萍）
[责任编辑： 张海隽]
原标题：赣州市滨江第二小学开展新学期教师心理健康专题培训 来源：市场资讯
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