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九月换季健康指南|收好这份秋日守护贴士

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9月广州夏秋交替

暑热、降雨频繁

昼夜温差明显

叠加开学季人员聚集

蚊媒、呼吸道、肠道、食源性疾病

及职业中暑风险高发

花都疾控中心

提醒市民做好科学防护

守护自身与家人健康


蚊媒传染病

登革热

基本定义:登革病毒所致急性虫媒传染病,通过白纹伊蚊叮咬传播,无人传人,输入病例易引发本地传播。

潜伏期:3-14天,多为5-8天。
临床症状:突发39–40℃高热,伴头痛、眼眶痛、肌肉关节酸痛、乏力,躯干四肢出红色斑丘疹,可伴恶心、食欲差。重症可出现出血、意识异常,危及生命,部分为无症状感染。
治疗:无特效抗病毒药,以对症治疗为主,及时就医。
预防:定期清除居家及周边积水,消灭蚊虫孳生地;外出做好防蚊,居家安装纱窗蚊帐;有疫区旅居史且发热出疹,立即就医并告知暴露史。


基孔肯雅热

基本定义:白纹伊蚊传播的急性蚊媒传染病,多为境外输入引发本地病例。

潜伏期:2-12天,多为3-7天。
临床症状:突发高热,特征性全身多关节剧痛,疼痛可迁延数月,伴肌肉痛、头痛、皮疹,老人及慢病患者重症风险更高。
治疗:对症退热、止痛、补液,做好关节康复护理。
预防:同登革热,核心为清积水、防蚊虫叮咬。


小贴士

花斑蚊日间叮咬活跃,高峰为7:00–9:00、17:00–19:00,日间防护不可松懈。

呼吸道传染病

流行性感冒(流感)

基本定义:高传染性急性呼吸道疾病,经飞沫、接触传播,人群普遍易感。

潜伏期:1-4天,多为2天。
临床症状:起病急,高热、畏寒、全身酸痛、乏力,全身症状重于普通感冒,儿童易呕吐腹泻,老人及慢病患者易并发肺炎。
治疗:48小时内可遵医嘱使用抗流感药物,对症退热补水,重症及时就医。
预防:重点人群接种流感疫苗;日常勤通风、勤洗手;患病居家休息,不带病上学上班。


新型冠状病毒感染

基本定义:新冠病毒所致呼吸道传染病,经飞沫、密切接触传播。
潜伏期:2–4天。
临床症状:发热、咽痛、干咳、乏力,部分伴流涕、腹泻,多为轻症,老人及基础病人群重症风险较高。
治疗:对症治疗,高危人群及时就医评估。
预防:密闭场所勤通风,高危人群按需接种疫苗,少聚集、勤洗手,发病及时居家休息。


肠道传染病

诺如病毒感染性腹泻

基本定义:高传染性急性胃肠炎,可经粪-口、气溶胶传播,集体单位高发。
潜伏期:12–48小时。
临床症状:突发恶心、呕吐、水样腹泻、腹痛,儿童呕吐更明显,可伴低热,易脱水。
治疗:无特效药,口服补液防脱水,无需用抗生素,规范消毒污染物。
预防:流动水+肥皂洗手;食材彻底清洗;患者隔离至症状消失后3天。


食源性疾病

沙门氏菌食物中毒

诱因:食用被污染的肉、蛋、奶制品。
潜伏期:6–72小时,常见12–36小时。
症状:发热、腹痛、水样泻、呕吐,老少人群易脱水、继发感染。
预防措施:食物煮熟煮透,生熟分开,熟食冷藏后复热食用。


副溶血性弧菌食物中毒

诱因:食用被污染的海产品、腌制品,为本地高发食源性疾病。
潜伏期:2–40小时,多14–20小时。
症状:阵发性腹痛、水样或血水样腹泻、呕吐、发热。
预防措施:食物煮熟煮透,生熟分开,避免生食海产品。


职业病(高温中暑重点)

职业性中暑

基本定义:高温高湿作业环境引发的职业性疾病,因体温、水盐代谢紊乱导致,分为先兆、轻症、重症(热射病,致死率高)。
发病特点:高温作业后数小时急性发病。
临床症状:先兆中暑:头晕、口渴、多汗、乏力;轻症中暑:体温升高、面色异常、恶心心慌;重症热射病:体温超40℃、意识模糊、抽搐、昏迷,可致多器官损伤。

治疗处置:先兆、轻症中暑立即转移至阴凉处,补充含盐饮品、休息降温;热射病立即拨打120,快速物理降温、紧急送医。

预防措施:用人单位优化作业时段、轮岗避暑,配备防暑物资与清凉饮品,排查作业人员健康状况;劳动者穿戴透气工装,不适立即停工,杜绝带病高温作业,定期参与职业健康体检。


来源:花都疾控

编辑:花无缺

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