黑龙江
夜里翻来覆去睡不着的人，麻烦先问自己一句：你担心的事，真的有那么严重吗？
两千多年前，庄子早就把答案写在书里了。“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已”，短短一行字，道破了焦虑的真相。天地没有尽头，岁月滚滚向前，一个人的几十年，不过是白马跃过一道缝隙的那一瞬间。这么一比，你日夜纠结的东西，还剩下多少分量？
现在的人，愁的东西实在太多。钱包不鼓，愁；工作不稳，愁；孩子成绩上不去，愁；别人买了房换了车，还是愁。白天在人前装得云淡风轻，一躺到床上，脑子里就开演一部灾难大片，越演越害怕，越怕越清醒。这不是自讨苦吃是什么？
病根其实只有一个：把自己那点事放得太大，把整个世界看得太小。
你仔细想想，五年前让你失眠的那件事，现在还记得细节吗？三年前觉得天塌下来的那道坎，如今提起来，是不是只剩一句“也就那样”？时间是最公道的裁判，它会替你筛掉九成以上的烦恼。眼下觉得过不去的难关，过个一年半载回头看，多半会笑自己当初何苦来哉。
有人说，我就是控制不住啊。那就换个角度想：花有花期，月有圆缺，连老天爷办事都讲究个节奏，凭什么要求自己的人生一步不错、一路领先？谁不是一路摸爬滚打走过来的？起起落落本是常态，样样顺心反而不正常了。
说句扎心的实话：多少人身体健康、家人围坐，却偏偏天天替没发生的事提心吊胆，为翻篇的旧事捶胸顿足，拿别人的眼光当枷锁往自己脖子上套。拿有限的精力去愁无限的琐事，这笔账怎么算都是亏的。
钱不够，慢慢挣就是；处在低谷，慢慢熬就是；圈子不合，慢慢疏远就是。工作可以换，路子可以调，唯独身体垮了、心气散了，才是真难补的窟窿。尽了力，剩下的交给时间，天塌不下来。
往后过日子，不妨记三句话：允许自己是个普通人，接受世事难料，接纳留有遗憾。平安是福，健康是本，家人安稳，这份家底已经胜过世间大多数人。别的，有更好，没有也不碍事。
万般烦恼，皆是心造。心放宽一寸，眼前的路就宽出一丈。
今晚开始，早点睡吧。
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