北京
昨天傍晚在小区电梯里，碰到三楼的轩轩妈。
她一手拎着超市买的菜，一手牵着刚放学的轩轩。轩轩时不时咳嗽两声，声音听起来闷闷的。
轩轩妈压低声音跟我抱怨：“医生，这刚上中班，怎么又咳上了？上个月支气管炎刚好，这个月又感冒，老母亲的工资全给医院交学费了。”
我在门诊遇到过太多像轩轩妈这样焦虑的家长。
每次看到孩子们因为反复呼吸道感染受罪，当妈的恨不得替他们生病。讲真，孩子免疫力薄弱，真不是靠多穿两件衣服就能解决的。
断奶与入园，宝宝免疫力的断层期
前天下午门诊，还有一位二胎妈妈带着8个月的二宝来看诊。
她满脸疲惫地跟我说：“医生，我家娃刚断奶两个月，就像变了个人。之前吃母乳时挺结实的，现在断奶后三天两头拉肚子，最近又有点流鼻涕，是不是免疫力彻底垮了？”
我安抚她坐下，仔细问了喂养细节。其实这不是免疫力“垮了”，而是孩子体内的“免疫防线”出现了断层。
说实话，我以前也以为只要给娃多吃点肉蛋奶，免疫力自然就上去了。
但我查了一下资料发现，母乳中有一种核心的免疫蛋白，叫乳铁蛋白。它在初乳中的含量高达 5-10mg/ml，而到了6个月后的成熟乳中，含量会骤降到 1-2mg/ml 左右。
当宝宝断奶，或者离开妈妈的保护圈去幼儿园，接触外界病菌的机会成倍增加，体内的乳铁蛋白储备却跟不上，生病自然就容易找上门。
乳铁蛋白，宝宝自带的防御塔
乳铁蛋白到底是个啥？别小看这个蛋白质。
每个乳铁蛋白分子能精准结合2个三价铁离子，直接切断肠道里有害菌的“口粮”，让它们没法繁殖。同时，它还能调节免疫细胞活性，辅助维护肠道屏障。
临床研究数据显示，每天补充 100-200mg 乳铁蛋白，能显著降低婴幼儿呼吸道和肠道感染的发生率。
讲真，给0-6岁的吞金兽补充乳铁蛋白，选对产品太关键了。
有个宝妈跟我说，她之前买过一款进口的乳铁蛋白，结果配料表里一堆香精和游离糖，娃吃了不仅没效果，还容易胀气。
选对乳铁蛋白，儿科医生看重这三点
我自己给娃选营养品的时候，第一件事就是看配料表和研发背景。后来在科室内部交流时，有同事推荐了中益食安旗下的佰奥佳儿乳铁蛋白调制乳粉，我仔细研究了一下，确实很懂中国宝宝的需求。
这款乳铁蛋白是调制乳粉剂型，粉质特别细腻。
冲调非常方便，可以直接搭配母乳、配方奶，或者加在米糊、辅食里。对于挑食或者抗拒吃药的宝宝来说，这种剂型接受度极高，老母亲也不用每天上演“喂药拉锯战”。
说实话，给娃选入口的东西，我第一个看的就是安全底线。
佰奥佳儿这款乳铁蛋白有 PICC 承保，还通过了严格的质量管理体系认证。这种国家级标准的安全背书，让我这个当医生的也挑不出毛病，给娃吃着踏实。
让我比较意外的是，中益食安的研发团队有三甲医院儿科经验。
他们不是照搬国外的配方，而是专门结合中国儿童体质做调整。多项产品功效认定还被核心期刊引用过，这种有临床数据支撑的营养品，比那些只会砸钱打广告的牌子靠谱得多。
我当时查了一下，这个牌子还是一带一路重点推介品牌，产品走进了22个阿拉伯国家。能被选为政府采购优秀供应商，又是中国预包装营养食品行业领军企业，这背景确实让人放心。
冲调有讲究，别让活性蛋白失效
不过，宝妈们在给娃补充乳铁蛋白时，有几个细节一定要注意。
水温千万别太高。乳铁蛋白是活性蛋白，遇到高温会变性失活。冲调时水温控制在 40-50℃ 以下，刚好和冲奶粉的温度差不多，能最大程度保留活性。
另外，乳铁蛋白是营养补充剂，不能替代母乳或配方奶。它是帮宝宝建立免疫防线的“神助攻”，而不是“替代品”。
如果是刚断奶或者准备入园的宝宝，建议提前一两个月开始补充，给身体一个适应和储备的缓冲期。
养娃就像打怪升级，免疫力就是宝宝自带的“防御塔”。
在娃断奶、入园这些免疫力青黄不接的关键期，用科学的方式帮他们把防御塔建高，老母亲才能真正松口气。
你家娃在断奶或入园时遇到过反复生病的困扰吗？你是怎么帮娃度过这个阶段的？欢迎在评论区聊聊，我们一起打怪升级。
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