100个中国校长上雪山·首发校长团岗什卡攀登完美收官

2026年8月12日，由中国青少年户外教育品牌山河勇士和高性能户外生活方式品牌 PELLIOT 联合发起的大型教育实践公益项目「100个中国校长上雪山」首发团，在青海西宁正式收官。

项目由二十一世纪教育研究院、中国教育三十人论坛作为学术指导单位，新教育家、户外探险、山野杂志等进行深度媒体合作，获得青海省冬季项目和户外运动管理中心、门源回族自治县人民政府及相关部门的大力支持，该项目从启程到闭幕，超过40家媒体报道。

首发团成员来自全国 14 个省市的 20 位中小学校长，携手教育学者、媒体观察团共同完成了这场为期6天的雪山教育求索。17名校长、6位观察团成员站上海拔5005m的岗什卡三峰峰巅，全员刷新人生新高度。

对校长们而言，这次攀登既是生理极限的突破，更是一场“以身证道” 的教育体验。

100个中国校长上雪山首发团完美收官。这并不只是一期攀登项目的落幕，更意味着一次精神层面的突围。校长们跳出熟悉的日常环境，暂时脱离繁杂的教务琐事，置身具备超越性的高山旷野，完成了一场属于教育者的英雄之旅。

在雪山的特殊场域之下，大家生发出许多深刻的思考与生命体悟。当个体的感受彼此碰撞交融，也为我们追问与探寻中国教育从分数导向真正迈向“健康第一”，找到了一片珍贵的思想土壤，为探索这条转型路径积攒了鲜活的实践思考。

01

启程，唯有攀登

2026年8月7日，青海西宁。20名首发团的校长们初次集结。领到PELLIOT提供的全套装备、山河勇士期刊、三皮新书《向野蛮进化》以及分装好的路餐，收拾齐整，每位校长拍摄了出发前的定装照。

△PELLIOT提供全套装备

△图源：上海栎树学院执行校长刘浩

开营仪式上，大家通过游戏分成了清风、晴雪、远山、生花四个小队。深圳湾学校副校长刘头明为校长们准备了一份特殊的礼物：孩子们在课堂上亲手做的防晒霜。

每位参与其中的校长和嘉宾，都抽取了属于自己的格言：

"繁花似锦处我为动情，风雨飘摇时我心向你。"

"我们所谓的美丑、脏净，在大自然那里都是没有意义的。"

“即使你穿着绫罗绸缎，你的影子也是黑的。”

这些格言的分量，在接下来几天的攀登中，变得越来越重。

这一天，团队的雏形开始形成。大家卸下自己的身份，有了一个共同的名字：攀登者。

02

”疯狂”落地，士气大增

开营仪式上，二十一世纪教育研究院院长熊丙奇就发声：带100个校长上雪山，这真是个疯狂的想法！

可是“疯狂”最了不起的一点，就是它真的有执行力去实现。就像山河勇士16年前就敢带着孩子去山野，去森林，去黄河，再去雪山；今天，我们真的带着20位校长，去到岗什卡雪山脚下——门源。

今天，首发团将徒步至海拔4200米以上再折返，做适应性训练。适应性训练是登雪山的必需步骤。高原含氧量低，攀登者必须要在高走低宿的训练中逐步适应，然后才能冲顶。

从海拔3800m的七彩瀑布到海拔4200m处，全程约7公里，爬升400m，用时4小时12分，比预想中好很多。

担任登山技术指导的是全球首位无氧完攀全部 14 座 8000 米级山峰的女性攀登者何静，尽管已经有相当丰富的雪山经验，但对于这座5000m级的入门雪山，她的态度依然谦卑：每一座雪山，都必须敬畏，像一座新的雪山那样认真对待。“在山上，人永远是第一位的。”

北京体育大学的户外教师张艳杰是队伍的攀登导师。他反复强调"登山是科学，也是艺术"，不时提醒大家“不要追赶”，强调“节奏”的重要性。

适应性训练的顺利，让校长们士气鼓舞。这和充足的准备有关：行前，所有参与者做了严格的体检筛查，PELLIOT的装备也保证了大家徒步的安全和舒适。当然，还出现了小插曲：熊丙奇院长在登山鞋里穿了一双薄丝袜，脚被磨破了皮，张艳杰老师简单处理后，再次强调了装备的重要性。

教育者的眼里，万物皆教育。这个插曲也被熊院记录下来，延伸成了实践中的教育思考。

白天徒步，晚上的时间也充分被利用。张艳杰老师带来主题为全球户外教育发展的讲座。从爱好者和从业者，到户外教育工作者，从户外教育发展历程到实际落地做了全方位介绍，校长学者们现场交流，思想的火花在户外实践后更加耀眼。

03

从个体到团队，校长们的翻转课堂

有了适应性训练，徒步第二天就将正式前往海拔4300m的岗什卡大本营。

这天，青海省冬管中心和门源县政府特意为项目筹办了一次开幕式，在民族特色节目和祝福中，队伍仪式感十足地出发了。

尽管适应性训练出乎意料地顺利，但这支新组建的登山队伍中，依然存在很多问题。回顾反思中，几位导师和观察员纷纷指出了白天存在的问题：队伍散漫，缺少集体意识，团队分工不明确。

术业有专攻。此时的校长，仿佛成了坐在课堂里的学生，何静老师已化身“德育主任”，艳杰老师、三皮老师、乔梁老师才是讲台上的“老师”。看，校长们平日里做的是管理的工作，真正换位过来时，其实也是需要“被管理”的。

经过前一天的回顾反思，第二天的徒步中，大家状态明显不一样了。四个小队始终走在一起，队长们有了更强的团队意识，时时照顾着队伍的节奏和需要帮助的成员。

到达海拔4300m的大本营，校长们的状态出现了分野。有校长评估自身状况后决定保留体力，骑马前往；有校长适应性训练中表现积极，但今天出现了高反，也有不少伙伴出现头痛胸闷等高原反应。好在大本营的小木屋条件很好，大家得以好好休息。

这天晚饭后，天边出现了幸运的征兆——彩虹！雨是到达大本营之前下的，此时阳光灿烂，彩虹就挂在餐厅小木屋旁不远的地方。大家纷纷出门，和这雪山下难得的奇观合影。20余位向导已经就位，天边的彩虹、经验丰富的向导，给了每个人大大的安慰。

张艳杰老师和何静老师的向导团队仔细讲解了冰爪、上升器和安全带等技术装备的穿戴。经验丰富的何静老师提醒不断喝热水，适当进食保持身体状态，即使头痛也不要太早入睡。

回到宿舍，大家不敢兴奋，轻语慢行，收拾好东西准备入睡。不少人是第一次使用睡袋，带着忐忑和期待闭上眼睛——第二天凌晨2点钟，队伍即将起床，准备向峰顶进发。

04

登顶，人生新高度

2点钟，闹钟响起。大家很快就爬起来了——恐怕这一夜，没几个人能休息好。向导得知，我10点多睡，12点多被羽绒睡袋热醒了，评价是“那你睡得不错”。

早餐很简单，有点寡淡。小米粥，白馒头，小咸菜，鸡蛋。凌晨醒来的大家都没什么胃口，但都强制自己吃下点东西补充能量。厉娜校长昨天高反吐了，今天状态不好，盯着早餐难以下咽。对今天的挑战，显然是担心的。

终于到了出发时刻。出发前，三皮召集所有人围圈，郑重地重申了注意事项，接着每个队伍紧密地在一起，一个挨一个地，出发了。头灯亮起，队伍仿佛一条蜿蜒长龙。

对讲机里不时传来大家的动态。有三位校长在高原反应下，客观评估自身状态后，陆续下撤。其他的伙伴缓步前行向巅峰，天光亮起，远处山上红色衣服的同伴身影越来越小。

早上7：17分，校长团的第一个身影出现在岗什卡三峰峰顶。登顶的过程持续了很久，所有人都在10点前的窗口期安全登顶。在峰顶镌刻着海拔高度的石碑旁，校长们展开写着学校名字的手拉旗，将心底的思考和祝福传递给孩子们。

△登顶照

回大本营的路上，大家终于在日光下看清了来时崎岖的路。难怪说“上山容易下山难”——60°的大陡坡必须用安全带和上升器，没有冰爪寸步难行的亮冰坡面，踩着石头跳过的水流湍急无比；还有处处隐藏着的冰裂缝。走到快到营地，一大片碎石坡横亘，狭窄小路旁边，就是陡峭的崖壁。“这真的是我们走过的路吗？”队伍里传来不可思议的惊呼。

△崎岖上山路

是的，这些路是我们一步步走过的。

从凌晨2点起床，到最后一位伙伴11：30分回到大本营，攀登持续了足足9个多小时。而这样的成绩，对于伏案校园的校长们来说，无疑是值得骄傲的。

05

载誉归来，带回灵药

回到西宁，攀登并未结束。

在体验式学习圈理论中，要经过具身经历-回顾反思-抽象概念-现实应用，学习才能完成闭环。雪山攀登，才仅仅是第一个环节。所以登顶结束的这两天，才是此次攀登的关键。

校长们也开启了回顾反思。每个团队画了属于自己的路书，每位校长也就自己的关键词做了分享。最令人印象深刻的并不是最早登顶的，而是主动选择下撤的校长——做出下撤的决定，比坚持更难。客观评估身体情况，做出下撤决定是十分需要勇气的，更是负责任的理性行为。

中科院心理研究所国民心理健康评估发展中心负责人陈祉妍带来了专题分享，用翔实的数据和案例深入剖析户外运动与青少年心理健康的关联，从心理学角度解答了为什么户外教育的“绿色空间”能够降低心理问题的出现。

下午的校长TALK分享环节更是精彩。当雪山攀登的经历内化为校园领导者的个人特质，分享中的一个个案例更加鲜活。

来自大凉山的陈冠校长，尽管任职的学校全部是由支教老师支撑的，但将体育、美育等综合课程做得风生水起，带孩子户外徒步早已成为他们的实践课程。来自河南的宋志忠校长扎根土地，带孩子们从田间劳作，到科技博物，既脚踏实地，又能仰望星空。刘浩校长所在的栎树学院招收的是休学的孩子，她从一张告示牌开始，让整个校园变得包容有温度……

在他们的分享中，户外教育并不是一个新的概念，而是好的教育本该有且必须有的一部分。每一场分享，都让人感动，现场的校长和嘉宾数次落泪。金文妹校长还带头表态，向乡村学校提供支援，让教育共识成为资源与爱的真实流动。

就像二十一世纪教育研究院理事长张守礼所说：“让一百个中国校长上雪山的意义，还在于让更多学校、更多孩子被看见。”

06

教育传承，攀登不止

项目发起人三皮以《崇高浪漫的诗意，文明困境的逆练：户外视角下的教育创新》为主题，系统性地解构了户外教育对于当下社会的价值，为“校长上雪山”做了一个收官注脚。

仪式尾声，全体校长在雪山脚下，对《雪山宣言》进行讨论并共同签署。

这是一份雪域高原上的思想共识，在亲身体验过雪山征程后，校长们将带着全新的收获和思考回到校园，推动校园自然教育、户外教育、全人教育的发展。

下午的结营仪式上，三皮为校长们送了一个彩蛋：

8月10日，当校长们在登顶时，山河勇士的大满贯成员余笑雨，也正在完成四姑娘山的大二峰连登。三皮在结营仪式上播放了她在峰顶录的一段视频，给当年第一次登雪山时的自己、给三皮，也给「100个中国校长上雪山」的校长们。

△8月10日，校长登顶前航拍

△8月10日，余笑雨大峰二峰连登

此刻，校长们的雪山研修与孩子户外成长的蓝图完美重合。

临别前，组委会还安排了一个特殊的传承仪式：25名来自全国各地的山河勇士少年集结完毕，正要重走校长们的登顶之路。校长们亲手将印有寄语的飘带，郑重地交到少年手中，完成一场跨代际的教育精神接力。

雪山登顶，只是一个开始。真正的宝藏，在回归学校的日常中，才慢慢被发掘。

后记

英雄之旅

在英雄之旅理论中，一段旅程的结束，是带回灵药，回归现实生活。看起来什么都没有变，但实际上，他已经是经历过风浪的英雄。

短短6天里，整个团队收获了无数热烈的友情、深入的思考，动人的故事。在此，谨将校长、学者们的部分文章摘录如下。

未来，更多校长们在攀登中的所思所悟将沉淀为教育文集，为更多学校提供可参考可落地的方法与案例。

二十一世纪教育研究院熊丙奇院长：

山河勇士创始人三皮：

100位校长聚齐之日，也是《雪山宣言》正式发布之时，那必将是中国户外教育标志性的一刻。当有了一致的共识，教育便不在于干了多么惊天动地的大事，一次远足，一次劳作，一次探索，都是改变教育生态的水滴石穿。

如果有了这样100个校长，那么中国的教育将会从各地产生一圈又一圈的涟漪，“健康第一”的理念将实实在在落地，青少年心理健康问题也将有更多可实现的解决路径。

100个中国校长上雪山，让中国教育有力量！