河南
很多人听到「装支架」三个字，第一反应是害怕。
觉得心脏里放了个东西是不是身体就不完整了，是不是活不长了。
这个想法其实不对。
支架不是一个决定寿命的东西，它的作用是心脏血管有一段堵了，导致血流过不去了，支架就把那段撑开让血流恢复通畅。
手术做完那一刻血管通了，但很多人不知道，支架装上之后，身体会进入一个和以前不太一样的状态。
不是不舒服，是有些反应以前从来没有出现过。
比以前更容易出现淤青和牙龈出血
支架装进去之后，为了预防支架位置形成血块，医生会开两种抗血小板的药一起吃，至少要吃一年左右。
这两种药的作用，简单说就是让血液不那么容易凝结成块。
好处是支架位置不容易堵，代价是身体其他部位出血之后也不容易止住
所以术后会发现自己比以前更容易出现淤青，轻轻碰一下就是一块。
刷牙的时候牙龈容易出血，甚至有时候擤鼻涕带一点血丝，这些在服药期间是正常的，属于药物作用的正常范围。
刷牙用软毛牙刷，动作轻一些。
剃须用电动剃须刀，不要用刀片。
如果只是轻微出血或者小片淤青，不用紧张，身体会自己处理。
但需要区分什么情况算正常、什么情况需要警惕：
牙龈刷牙时出血、小片淤青、偶尔鼻子里有一点血丝，这种正常，观察就行
出血量大、止不住、咳血、便血，这不属于正常范围，需要去医院
如果只是轻微出血，但自己很担心，可以在下次复查时把情况告诉医生
如果牙龈出血持续不止、咳出的痰里带血、大便颜色变黑变黏、尿液呈红色
这些意味着身体内部可能有活动性出血，需要在当天去医院
体力恢复比想象中慢，容易累
装支架之前血管堵了，心脏供血不够，走几步就喘、胸口发闷、没力气。
装了之后血流通畅了，很多人以为第二天就能健步如飞。
但实际上，体力不是一下就回来的。
心脏之前缺血的那个状态持续了一段时间，血管虽然通了，但心肌本身需要时间慢慢修复
这个过程可能需要几个星期，甚至更久。
所以术后一段时间感觉累、走快了还是喘，是正常现象。
体力的恢复需要循序渐进
第一周以室内走动为主，每次五到十分钟，一天两三次。
第二周可以下楼走一走，时间慢慢加长，但不要追求速度。
一个月左右，大多数人可以正常散步，走二三十分钟不觉得吃力。
不要跟别人比恢复速度，每个人的状态不一样。
如果休息之后乏力感能缓解，说明身体在逐步恢复中。
如果乏力持续加重，或者伴随新的胸闷、气短，需要联系医生。
情绪容易波动，比以前更敏感
装了支架之后，人容易紧张、焦虑，看到自己的药盒就觉得不安，听到身边有人提到心脏两个字就紧张。
有的术后还会出现一阵一阵的出虚汗、心慌，这些有一部分是身体本身的应激反应，手术本身是一种创伤，身体释放的应激激素需要一段时间才能回到正常水平。
意识到这些情绪和身体感觉是手术后的正常反应，不要压着，跟家人说出来，让他们知道你这段时间需要被理解。
每天固定出门走一圈，晒晒太阳。
如果情绪持续低落超过两周，或者影响到吃饭、睡觉，建议去找心理科医生聊一聊。
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