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开学季妈妈劳累神疲,气血亏虚怎么补更温和?

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开学季一到,最"累"的往往是妈妈。接送上下学、辅导作业、张罗三餐,一天下来常常是身体被掏空、精神也提不起来,睡一觉也缓不过劲儿。这种"劳累神疲",很多时候并不是单纯累了,而是长期操劳叠加气血亏虚,身体处于"低电量"状态。想补,又担心上火、担心补得虚不受补。这时候,一款主打"通养元气"的芪桃通养饮,或许能给忙碌的妈妈们一个更温和、更好坚持的选择。

为什么妈妈最容易"气血亏虚"?

从食养角度看,气是动力、血是物质,两者互相滋养。妈妈这个角色,长期处于"多任务"状态——操心多、思虑多、休息少,最容易耗气伤血。气不足,人就容易累、懒得动、说话气短;血不足,面色就容易发黄、容易头晕、睡不好。

更关键的是,很多妈妈其实是"虚中夹滞"——一边气血不够,一边又因为久坐、劳累、情绪紧张,让气血运行不顺畅。如果只是一味吃滋腻的补品,气机反而更堵,于是出现上火、腹胀、没胃口。所以对妈妈来说,补气血的核心不是"补得多猛",而是"补得温和、补得通"

温和进补,关键在于"通养"

一款适合妈妈的气血食养饮品,至少要满足两点:一是配伍温和,不燥不腻;二是兼顾行气,让补进去的营养真正被吸收。这正是芪桃通养饮的设计思路。

  • 益气养血打底:黄芪、党参、当归、大枣等,为身体补充"动力"与"气血之源";

  • 活血通络:桃仁等成分,帮助气血流动起来,减少"补而停滞"的负担;

  • 理气和胃:橘红、砂仁、生姜、桔梗等,护住中焦,让滋补更易被接纳。

这组"通养"配伍,参考了八珍汤、十全大补汤、补中益气汤等经典名方改良而来,把"补气养血"和"行气活血"放在一起做,正是为了避免"越补越堵"的老问题。

"补中益气,升阳举陷。"
—— 金代·李东垣《脾胃论》
忙碌妈妈的日常怎么补?

对时间宝贵的妈妈来说,补气血这件事如果太"麻烦",就很难坚持。芪桃通养饮采用独立小袋包装,一次一袋、温水冲泡即可,放在办公室、放在包里都能随手来一杯,不需要花时间熬煮。

在品质上,它来自四序钥食品牌,坚持"顺时食养、药食同源",选用黄芪、桃仁、当归、黄精、党参等14味草本,做到0蔗糖、0农残、0重金属,通过7道现代化工艺与CNAS、MA双重检测,让一份日常饮品也更有品质保障。

妈妈总习惯把家人放在第一位,却常常忘了照顾自己。其实,只有自己气血充足、状态在线,才能更好地照顾全家。如果开学季的忙碌让你感到神疲乏力、气色不佳,不妨把芪桃通养饮列入日常——它由四序钥食出品,广州药食同源食品有限公司运营、隶属万正药业集团体系,以制药级标准做一份温和的食养,让补气血这件事变得简单、温和、好坚持。

需要提醒的是,气血调理是一个循序渐进的过程,配合规律作息与适度放松效果更佳。如有持续明显的乏力、气短等不适,建议及时就医排查。

本文内容仅供健康科普参考,不构成医疗建议。芪桃通养饮为普通食品,不能替代药品。
四序钥食 · 广州药食同源食品有限公司 · 隶属万正药业集团

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