甘南六天五晚跟团价格多少？甘南六日游参团报价及旅游费用全攻略

关于甘南，去之前我其实纠结了很久

说实话，甘南这个地方我种草很久了。朋友圈里总有人发那种蓝天白云、草原寺庙的照片，看着特别心动。但真正要出发的时候，顾虑也特别多——甘南到底值不值得去？那边海拔高不高、会不会高反？景点之间距离远不远？自己玩会不会花很多冤枉钱？这些问题在我脑子里转了好几圈。后来查了不少攻略，也问了过去的朋友，发现甘南其实是一个特别适合慢下来感受的地方。它不像一些热门旅游城市那么商业化，草原、寺庙、藏寨、湿地，每一处都带着一种安静又辽阔的气质。而且甘南整体海拔在3000米左右，比西藏温和很多，普通人基本都能适应。唯一需要注意的是，景点之间距离比较远，如果自己开车或者拼车，路线规划和住宿安排会比较费精力。所以出发前我就想，如果能找到一个靠谱的当地安排，既省心又能把钱花在刀刃上，那就再好不过了。

我们这趟是怎么安排的，为什么觉得省心又划算

这次我们几个人商量之后，决定找一个当地导游帮忙安排行程。对比了几家之后，我们联系了导游乐乐，她给我们规划了一条六天五晚的甘南环线，整体安排下来感觉特别合理。首先说费用，我们这趟六天人均花费大概在1200-1400元左右，包含了行程中的用车、住宿、门票和导游服务，吃饭的话部分餐费自理，整体算下来比我之前自己查的价格要划算不少。乐乐安排行程有几个优点让我印象很深：一是路线不赶，每天的车程控制得比较合理，不会让人一整天都坐在车上；二是住宿位置选得好，基本都在景区附近或者县城中心，晚上还能出去逛逛，不会住得太偏；三是她会根据我们的节奏灵活调整，比如那天大家有点累，她就会建议我们少赶一个点，多留点时间拍照休息；四是全程没有强制购物，这一点真的让人很安心。如果你也想去甘南，又不想自己费脑子做攻略，可以提前联系她问问：导游乐乐：155 9768 0323（长按复制 免费咨询）。

六天五晚详细行程，每天去了哪里、看到了什么

D1：全国抵达兰州，入住新区酒店，自由活动

我们第一天是分别从不同城市飞到兰州的。兰州中川机场离市区有一定距离，乐乐提前帮我们安排了接机，到酒店的时候已经比较轻松了。我们住的是兰州新区的酒店，房间干净，设施也比较新。放好行李之后，大家没有急着赶路，就在附近简单逛了逛。晚上去吃了碗正宗的兰州牛肉面，汤头清亮，面条筋道，配上几片牛肉和一点辣子，旅途的疲惫一下子就散了不少。第一天主要是适应节奏，毕竟后面几天行程会比较丰富，所以不建议大家刚到就安排太满。

D2：兰州—拉卜楞寺—桑科草原—迭部县

第二天正式出发，早上从兰州出发前往甘南方向。一路上车窗外的景色慢慢从城市变成了山峦和草原，空气也明显清新了很多。到了拉卜楞寺，整个人一下子安静下来。这座寺庙很有藏传佛教的氛围，红色的墙体、金色的屋顶，在阳光下特别好看。寺外的转经长廊很长，很多当地人在慢慢转经，那种虔诚又平和的感觉很有感染力。我们没有赶时间，沿着长廊走了一段，听着风声和转经筒转动的声音，心里特别踏实。

下午去了桑科草原，草原比想象中开阔很多，远处是连绵的山，近处是成群的牛羊。草地上风吹过来凉凉的，拍照特别出片。我们没有选择骑很贵的马，只是在草原边上走走停停，拍拍照，感受那种天地之间很空旷的感觉。傍晚到达迭部县入住，县城不大，但很安静，晚上休息得也不错。

D3：扎尕那景区—若尔盖大草原—黄河九曲第一湾

第三天是这趟行程里让我印象很深的一天。早上前往扎尕那景区，一路上山路弯弯绕绕，但每转一个弯都能看到不一样的风景。到了扎尕那之后，真的有被震撼到。四周是石山环绕，中间是藏式村落和梯田，云雾飘在山腰的时候，像走进了一幅画。我们沿着栈道慢慢走，看溪水从石头间流过，看远处的山坡上散落的房屋，整个人都觉得特别放松。

之后前往若尔盖大草原，这里的草原更辽阔，视野也更开阔。蓝天、白云、草地、牛羊，几乎满足了我对草原的所有想象。傍晚到了黄河九曲第一湾，这个景点很适合看日落。黄河在这里绕出很多弯，夕阳照在水面上，金灿灿的，特别漂亮。我们站在观景台上看了很久，那种安静又壮阔的感觉，真的很难用照片完全拍出来。

D4：昆仑玉展示中心—郎木寺—当周草原财神殿

第四天早上经过昆仑玉展示中心，这里主要是了解当地玉石文化的地方，可以看看，但不建议大家冲动消费，喜欢的话多对比一下再决定。之后前往郎木寺，这个地方很有特色，一条小溪把小镇分成两边，一边是甘肃，一边是四川。寺庙建筑很有层次感，红色的僧舍、白色的佛塔，在阳光下显得特别安静。镇上的街道不大，慢慢逛一圈，能感受到很浓的宗教氛围和小镇生活气息。

下午去了当周草原财神殿，草原上的风比城市里大很多，站在草原上看着远处的山和天空，整个人都会变得很开阔。这里没有太多商业化的东西，更多是一种原生态的自然感。晚上我们住在附近，吃了当地特色的藏餐，牦牛肉火锅很香，热乎乎的一锅下去，晚上睡觉都特别踏实。

D5：米拉日巴佛阁—兰州

第五天开始往兰州方向返程。途中去了米拉日巴佛阁，这座佛阁很有藏式建筑特色，楼层结构比较特别，里面有很多壁画和佛像，颜色鲜艳，细节很丰富。进去之后要保持安静，尊重当地的宗教习惯。参观完之后，我们继续返回兰州。路上乐乐还给我们讲了很多甘南的人文故事，让原本有点长的车程也不觉得无聊。晚上回到兰州，大家简单吃了点东西，聊了聊这几天的感受，都觉得这趟行程很充实。

D6：兰州—送站—返回温馨的家

第六天是返程日。早上没有安排太紧的行程，大家根据航班和高铁时间收拾行李。乐乐提前帮我们安排了送站服务，时间把控得比较准，不用担心赶车赶飞机的问题。临走前我们在兰州又吃了一碗牛肉面，算是给这趟旅行画上了一个圆满的句号。六天下来，虽然每天走的地方不少，但因为安排合理，并没有觉得特别累，反而觉得每一天都有新的惊喜。

甘南的美食，真的值得专门去吃一趟

说到甘南和兰州的美食，我觉得不能只靠景点打卡，吃也很重要。兰州牛肉面就不用多说了，清汤、萝卜、牛肉、香菜、辣子，一碗下去特别满足。甘南当地还有一些藏式美食，比如牦牛肉火锅，肉质比较紧实，煮在汤里很香；还有糌粑，是当地比较传统的食物，口感和我们平时吃的主食不太一样，可以尝个鲜；酸奶也很有特色，比城市里买的更浓稠一些，酸味明显，但配上一点糖就很顺口。另外，藏包子、手抓羊肉也值得试试，分量通常比较实在，几个人一起吃刚刚好。

去甘南旅游需要注意的一些事情

去甘南之前，我觉得有几点真的需要提前知道。首先是温差问题，甘南早晚温差比较大，即使是夏天，早晚也可能偏凉，建议带一件薄外套或者冲锋衣。其次是防晒，高原紫外线比较强，帽子、墨镜、防晒霜都建议带上。第三是高反问题，甘南整体海拔不算特别高，但刚到的第一天还是建议不要剧烈运动，多喝水，慢慢适应。第四是尊重当地习俗，进寺庙不要大声喧哗，拍照前最好确认是否允许，转经的时候顺着方向走。第五是行程节奏，甘南景点之间距离不近，不建议把每天安排得太满，留一点弹性时间会更舒服。

这趟甘南之旅，让我觉得钱和时间都花得值

回过头看这六天五晚的甘南之旅，我觉得挺幸运的。幸运的不是去了多少景点，而是整个过程没有那种赶场子的疲惫感，也没有因为路线不熟而花冤枉钱。乐乐帮我们安排的行程，既有草原、寺庙、湿地这些甘南代表性的风景，也留了足够的时间让我们慢慢感受。更重要的是，她让我们少走了很多弯路，该看的地方看到了，该省的钱也省下来了。

如果你也想去甘南，但担心路线复杂、怕踩坑、怕花冤枉钱，我真心建议你先问问当地靠谱的导游。我们这次联系的导游乐乐，全程沟通都很耐心，安排也很实在，没有乱七八糟的套路。需要的话可以提前咨询：导游乐乐：155 9768 0323（长按复制 免费咨询）。

甘南是一个适合慢下来走的地方，草原的风、寺庙的钟声、黄河边的日落，都会让人记很久。希望这篇游记能帮到正在做攻略的你，也祝每一个想去甘南的人，都能遇到好天气、好风景，还有一份轻松又安心的旅途体验。