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主动拒食、限食,小心是患上了厌食症!专家支招如何科学应对

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极目新闻通讯员 李琴


神经性厌食症是一种严重的心身疾病,极具隐蔽性和危害性,若干预不及时,会造成全身多脏器功能受损、严重代谢紊乱,甚至危及生命。武汉市武东医院心理科主任赵孟提醒广大市民,要正视厌食症、摒弃护理误区、坚持科学身心同治。

赵孟主任指出,厌食症患者并不是生理性食欲缺失,而是在病态心理支配下主动拒食、限食。长期热量及营养摄入匮乏,会迫使人体代谢进入节能抑制状态,进而引发胃肠功能萎缩、电解质紊乱、营养不良性贫血、骨质疏松、内分泌失调等一系列躯体并发症。反复的进食恐惧与躯体不适相互叠加,形成恶性循环,是导致疾病迁延难愈、反复发作的重要原因。

临床发现,不少家庭存在饮食护理误区。很多家属觉得清淡素食就是康复良方,长期只提供白粥、清水蔬菜,刻意不吃主食、肉类和油脂。其实碳水、优质蛋白、必需脂肪酸是修复脏器、调节内分泌的关键营养,长期单一清淡饮食反而加重身体损伤,阻碍康复。

除此之外,家庭护理中的两种极端喂养模式,存在极大安全隐患,甚至可能加重病情、诱发急症。部分家属急于求成,在患者康复初期大量进补高糖、高脂食物,这种盲目进补的方式极易引发再喂养综合征,诱发低血钾、低血磷、全身水肿、心律失常等危重症状,危及患者生命。还有部分家庭长期让患者维持极低热量饮食,不仅无法帮助康复,还会固化患者的病态节食心理,导致康复停滞不前,疾病复发风险大幅升高。

赵孟主任强调,厌食症饮食康复应当遵循循序渐进、营养均衡、身心同治原则,分阶段重建饮食体系。康复适应期少量多餐,每日5至6餐,选用软烂易消化食物,唤醒胃肠功能;增量恢复期逐步增加食量,丰富食材种类,三大营养素均衡供给,按照每周0.5至1公斤节奏平稳增重;巩固康复期回归正常三餐,纠正病态进食观念,配合心理干预重塑体象认知,减少复发。

赵孟主任表示,神经性厌食症的治疗是身心同治的系统工程,食物是修复身体的良药,而非负担。对患者而言,正视疾病、放下焦虑、规律进食,是走向康复的第一步;对家属与社会而言,摒弃认知误区,做好科学护理,给予包容陪伴,能够为患者筑牢康复底气。通过专业的营养康复指导与心理疏导,帮助患者修复躯体损伤、消解内心焦虑,重拾健康体魄,顺利回归正常生活。

(来源:极目新闻)

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