加长版40天三伏天结束，出伏大范围就凉快？别急，预警9月还要热

加长版40天三伏天结束！出伏大范围就要凉快了吗？的确，这又是冷热的讨论问题，那是不是真的要凉快了？不热了？

其实从今年夏季以来，我国整体气温都不是很高，当然，这说明的是平均模式，并且南方不少区域甚至还出现了偏低的情况，所以，是真的凉快。

当然，这也不是说凉快就凉快，而是整体数据就是这样呈现出来的，其背后原因也非常明显，台风/降雨等发展之下，缓解天气非常明显，不少区域虽然偶尔也出现了超过35度，甚至40度以上的高温，但持续的时间并不是很长，气温并不高，所以，在这一点问题之下，就证明了该问题。

加长版40天三伏天结束，热不热？

上面也说了，今年夏季以来都不热，至少大部区域都是如此，这特点是非常明显的，而背后就是台风，降雨发展太多了，不少区域雨水量都是超过了100毫米以上，而在全球变暖+厄尔尼诺的背景之下，主要是副热带高压的配合性发展，带来了明显的改变过程。

所以，气候的状态至少对我们来说是非常友好，但由于降雨发展太多，在南方区域也出现了一些连锁效应的问题，我相信很多人也看懂了。

所以，这加长版40天的三伏天之中，雨水占据了主要部分，那说明这热不热？其实也不会很热，这也成为了事实。

根据数据显示，在今年三伏期间，我国平均气温为22.95℃，仅次于2024年、2025年、2022年、2023年，为1961年有完整观测以来第五热的三伏。

所以，这排名第五，的确依照这个排名来说，是没有突破历史，但是区间发展还是较强，上面也说了，今年我国出现了过超过40度，甚至50度的高温，其高温日数最强的是在新疆，尤其吐鲁番多地三伏期间高温全勤，其次就是四川盆地和浙江多地在20天以上，而从更窄的区间来看，三伏期间高温日数最多是重庆的29天，杭州25天、福州24天紧随其后，这就是其问题。

所以，相对来说，整体还算好，特殊性的区域也不算多，反正部分朋友可能觉得还是热，闷热居多，这完全可以理解，毕竟副高在今年的压入也不少，可以说北方区域比南方感受多一点，这还是可以理解。

那接下来的天气会改变吗？这又是一个转折点了。

出伏大范围就凉快了？别急，9月预警还要热

对于出伏来说，这就好比我们说的立秋之后，很多人就说凉快了，这实际性的情况呢？的确也不是很凉快，还是有高温是吧。

当然，由于台风的连续发展，南方区域的感受凉快可能还是多一点，北方区域相对少一点。然而呢？在出伏之后，大范围区域要凉快，这还是不得行，其实从常年来说，都可以证实这一点，那就是“出伏”到秋分的这1个多月，是我国一年中气温波动较大、较频繁的时候，可以理解为在季节性的变化之下，可能出现了冷暖的大波动，这还是需要警惕热的问题。

并且在这个时间段，我国还可能出现一年之中典型的“秋老虎”时段，这就是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半个月至两个月不等，整体上气温较高，比较闷热。一般呈现就是早晚凉快，中午热的模式。

而且我国也发布预警了，那就是9月还要热，其指出了9月份全国大部地区气温接近常年同期到偏高，其中安徽大部、江西北部、河南中南部、湖北大部、湖南东北部、内蒙古西部、陕西北部、宁夏、甘肃中北部、青海北部、新疆中北部等地偏高1～2℃。

所以，这趋势也说明了还要热，没有什么大的问题。

同时，除了9月之外，10月份也要注意，因为在历史的角度上来讲，在10月还是有可能出现秋老虎，特别是长江中下游这一块区域，虽然副热带高压出现了南走，但也仅限于北方区域可能凉快不少，南方区域还是难绷，可能继续保持，10月超过35度是有实实在在的数据。所以，今年是否热这么久，需要等待。

但出伏之后，一般来说北方的冷空气就会活跃不少，从而带来气温的缓解，秋意也会不断往南方压入，这就是趋势。

气候波动大，还是需要警惕

对于气候变化来说，接下来还是要警惕其转变过程，而气候的波动也会较大，这也是季节性变化之下的特点。

然而呢？从全球的气候角度来讲，我国在季节性气候变化之下，也会出现波动性，这都是趋势，大家应该也不意外为了，同时，今年本身还有我们说的厄尔尼诺发展影响问题，这也会加大气候的影响变化过程，我国预警今年会出现超强厄尔尼诺，有可能创造史上最强的一幕。

所以，这也加大了气候的问题，这是不可否认的事实。那么，这气候的问题其实从任何一个角度来讲，都是没有多大的争议性。

只能说，大家继续做好气候变化的准备就行，极端性的气候越来越多了，我国在《中国气候变化蓝皮书（2026）》之中，也指出了该问，中国是全球气候变化的敏感区和影响显著区，增暖速率高于同期全球平均水平，极端高温、强降水等极端天气气候事件多发强发。那么，在不同季节性气候变化之下，都要注意气候的过程，这一点需要警惕就行。

最后说明一下——很多人也在关心冷冬，暖冬的问题，一般来说，在厄尔尼诺发展年份，都是暖冬为主，但是有一点也要强调，暖冬的概率趋势存在，并不意味着就不冷了，这也是站在季节性之下的整体特点来说明的，我国每年冷冬，暖冬从单独的省份来讲，肯定是存在差异化的，而我们每次说，是根据全国平均气温而来的。

所以，有人说很冷，有人说很热，就是这个问题，大家看个大趋势就行，一般情况是这样。