上海
2026年上海城市业余联赛
“萱达杯”上海市民业余跳水赛
暨全国业余跳水选拔赛（上海站）
将于9月开赛
全新赛程重磅升级
带来更强对抗与更燃体验
文末小体为大家准备了免费参赛名额
跳台之上，挑战与乐趣兼备
快来报名参与，一展你的风采！
赛事安排
比赛时间
2026年9月12日-13日
比赛地点
浦发银行东方体育中心室外跳水池
参赛人数
赛事规模总计200人
参赛年龄段
8-70岁
参赛组别
少年组：8-12岁
青少年组：13-17岁
成年男子组：18-59岁
成年女子组：18-55岁
老年男子组：60-70岁
老年女子组：56-70岁
注：老年组分开报名混合比赛
报名方式
报名时间
即日起至28日，额满为止
报名费用
168元/人
报名通道
扫描上方小程序进入报名
报名须知
1.参赛选手为非专业跳水个人选手。
2.参赛人员性别不限，年龄限制在8-70岁。热爱跳水运动，具备一定的游泳技能且身体健康条件适宜参加比赛的人员均可自愿报名参赛，有以下身体状况者不宜参加比赛：
（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
（2）高血压和脑血管疾病患者；
（3）心肌炎和其它心脏病患者；
（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
（5）血糖过高或过低的糖尿病患者；
（6）比赛日前一周以内患感冒；
（7）赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；
（8）恐高；
（9）其他不适合运动的疾病患者。
3. 报名成功后需提交三个月以内正规医疗机构出具的个人体检报告，体检报告内容需完整清晰、真实有效。赛事组委会将统一核验体检结果，凡患有赛事列明禁赛指定疾病的人员，一律不予报名、禁止参赛。体检报告请发送至邮箱：tiaoshui_sunda@yeah.net。
4. 全体报名选手必须自愿签署赛事统一制式《安全责任免责承诺书》，明确知晓跳水项目固有运动风险，自愿承担参赛期间相关人身、安全责任。免责协议除选手本人签字确认外，还需选手直系亲属亲笔签字确认，未成年选手须由法定监护人签字。
5.参赛时，选手须持本人身份证，自备泳衣，参加跳水过程中不得佩戴接触类镜片。
竞赛规则
1.评分规则
（1）采用国家体育总局游泳管理中心审定的最新跳水竞赛规则。
（2）比赛形式为单人跳水（少年组、青少年组、成年男子组、成年女子组、老年组），由裁判根据选手动作难度、跳水高度及完成情况等因素打分。
2.比赛阶段
（1）测试赛：主要考察参赛选手游泳技能，确保比赛时选手的人身安全，未通过测试赛者，禁止参与比赛环节。（参加过2025年上海市民业余跳水赛的选手直接进入练习环节无需参与测试赛，第一次参赛的选手须通过测试赛才能进入比赛环节。)
（2）预赛：每组根据实际参赛人数晋级决赛，每组大于30人参赛，排名前20名晋级决赛；少于30人参赛，晋级人数为本组参赛人数的一半，但不得少于6名选手。如本组选手少于6名选手，本组比赛取消，参赛选手可进行练习，但不进行比赛和排名。
（3）决赛：根据个人成绩选出少年组、青少年组、成年男子组、成年女子组、老年组前三名。
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跳水分组比赛规则、要求及动作表
小体福利
即日起至2026年8月26日12时
在文末留言处说出你的参赛宣言
并在后台回复
“跳水+参赛组别+姓名+手机号”
小体将随机抽取10位粉丝
每人获得1个免费参赛名额
注：确认中奖以工作人员通知为准，未中奖者将不再单独通知或公示。以上注意事项仅供参考，最终解释权归比赛举办方所有。
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