“虚拟恋人”降临：当算法爱意遇见真实人心

2026年8月22日晚，新书《虚拟恋人》北京首发分享会在PAGEONE五道口店举办。活动以“AI时代，爱上虚拟恋人”为主题，由播客《姜就一下》《当你红了》主理人姜旭主持，本书作者、中山大学社会学与社会工作系副教授丁瑜与中国人民大学新闻学院副教授董晨宇展开跨界对谈。三位嘉宾从社会学实证研究、传播学技术观察与青年生活视角三重维度，拆解当代青年游走在虚拟与现实之间的情感选择，重新审视数字时代的爱、陪伴与真实。

亲历者写就的“虚拟之爱”

作为国内首部系统阐释“虚拟之爱”现象的社会学著作，《虚拟恋人》跳出碎片化热议与片面化评判，立足扎实的田野调查回应时代之问。丁瑜历时四年深耕乙游圈层与AI伴侣社群，累计完成55场深度访谈、回收2万余份网络问卷，构建起完整的虚拟情感研究体系。

《虚拟恋人》，丁瑜 著，华龄出版社出版

区别于传统书斋式学术研究，本次研究最大的突破在于“研究者+亲历者”的双重视角：丁瑜亲身体验乙女游戏、AI虚拟伴侣的完整陪伴模式，同时坦诚书写自身相亲、婚恋的现实经验，将学术观察与个体感受深度融合。全书摒弃冰冷的理论说教，真实还原当代青年的情感困境、亲密渴望与情感选择，凭借严谨的学术价值与温暖的人文底色，获得沈奕斐、梁永安、周晓虹、伊险峰、刘擎等多位知名学者联合推荐。

“随时进入”和“随时退出”的亲密关系

对谈伊始，丁瑜便阐释了自己“亲自下场”的核心初衷。她认为，研究必须扎根于日常生活中具体而微的问题，保持“客观中立”并不意味着与研究对象保持距离——恰恰相反，现实经验才是理解虚拟恋人的最佳注脚。从梳理自身的情感婚姻状况，到追问“虚拟恋人为何让如此多人着迷”，她在无数个安静的夜晚独自沉淀过往：那些相亲、恋爱中的期待与失落，婚姻里的磨合与琐碎，养育过程中的疲惫与甜蜜。如果不是写这本书，她可能永远不会以如此系统的方式去回望这一切。

本书作者、中山大学社会学与社会工作系副教授丁瑜

在丁瑜看来，单纯的旁观式数据分析无法触达年轻人真实的情感体验，唯有沉浸式入局，才能读懂虚拟情感盛行的底层逻辑。而谈及虚拟与现实的差异，她特别强调：不应将二者对立，技术给予我们的，其实是一个“痛感”更小的亲密关系入口——虚拟恋人帮我们安放了现实中无处寄托的情感，也让人们在游戏中获得了意料之外的体验与疗愈。

传播学者董晨宇则从另一个维度补充了这一观察：互联网承载了许多现实生活中无法言说的话。而虚拟恋人恰恰提供了一种随时能给予回应的情感模式，将充满不确定性的亲密互动转化为持续稳定的情绪价值。

是“情感奴隶”还是“理想关系”？

活动现场，丁瑜分享了与华东师范大学教授刘擎的深夜对谈。刘擎在读完全书后提出一个尖锐观点：虚拟恋人极有可能在制造一个完全顺从、不能反抗的“情感奴隶”。

丁瑜认为，虚拟情感的确存在单一化、自我固化的风险，但就女性体验而言，它提供了现实亲密关系中稀缺的平等对待、无条件倾听与温柔回应。虚拟恋爱不是逃避现实，而是对理想亲密关系的新型探索。但最终落脚点，依然要回归现实关系，面对社会时间的束缚。

董晨宇补充：虚拟关系无法替代真实亲密关系，现实关系中的挫败并非全然指向痛苦——妥协、退让与理解，恰恰是AI无法真正感知的人类情感质地。

虚拟与现实，从来不是二选一

谈及虚拟恋人是否会取代真实亲密关系，董晨宇从最朴素的社会学视角反问：如果所有人彻底拒绝与真人建立亲密关系，两代之后人类何以为继？他对“技术取代人”的恐惧不以为然，认为历史已反复证明这类担忧从未真正成真。现实亲密关系中的妥协与共同协商，是AI无法复制的时刻。

中国人民大学新闻学院副教授董晨宇

丁瑜则抱持更开放的态度。她指出，恋爱、结婚、生育在传统社会时钟里本是环环相扣的链条，当代青年正在用“拆解”的方式对抗这种时间约束。但她清醒地强调，拆解不等于脱离，个体终究无法完全抛离社会规范的束缚。在丁瑜看来，虚拟恋人更大的意义在于提供了一种“白日梦”的可能——人们在游戏中体验到轻松、平等的亲密方式，再带着这种感受回到现实，便有可能更敏锐地觉察现实关系中的问题，推动亲密关系向更理想状态发展。

虚拟恋人如何避开现实“雷区”

新书出版前夕，《恋与深空》的新角色敖尹因剧情涉及私闯住宅、冒犯女性边界等争议内容，引发近4万玩家投诉、200万条负面评论，最终官方公开道歉并取消角色上线，成为虚拟情感行业标志性的用户维权事件。

丁瑜表示，这场争议精准印证了她在书中的核心预判：虚拟世界并非天然的情感净土，若虚拟产品不假思索地复刻现实的性别桎梏与权力失衡，必然会触碰用户底线。一旦虚拟空间复刻了现实的情感压迫，这份美好的寄托便会瞬间崩塌。乙游男主并不只是虚拟形象在现实生活中的投射，而是应该创造一种全新的性别关系。

她还解读了今年新出台的《人工智能拟人化互动服务管理暂行办法》。新规明确禁止向未成年人提供虚拟亲属、虚拟伴侣等亲密类AI服务，标志着虚拟情感已从个人选择进入社会监管视野。

丁瑜认为，未成年人尚不具备足够成熟的心智面对这类深度交互，监管新规是行业良性发展的必要校准。董晨宇则指出，当前虚拟恋人大多以消费形式进入生活，在现实情感摇摇欲坠时，填补空缺的往往是资本。虚拟恋人本身不是问题，但如果背后的消费导向不加治理，便会衍生新的社会风险。

技术重构了爱的形式，却从未改变爱的本质。虚拟恋人的出现，从来不是对现实亲密的替代，而是一面映照时代的镜子——照出当代人对平等、松弛、无评判的亲密关系最真实的向往。

这或许就是《虚拟恋人》这本书的意义：它不提供答案，只提供理解。理解那些选择虚拟恋爱的年轻人不是在逃避，而是在寻找；理解代码与算法背后，依然是人类对爱与被爱最朴素的渴望；理解在一个技术日新月异的时代，我们依然在追问同一个问题——我该如何去爱，以及如何被爱。