湖南
看过这么一句话：
“女人四十岁，一半烟火谋生，一半清醒修心。”
每一个女人到了四十岁，都褪去了年少的浮躁与天真，迎来了人生的拐点。
这个阶段，不再执着于凡事面面俱到，也不求人人喜欢，对于虚假的圈子不再盲目迎合了。
不合群，基本上成为了常态，谁也不会花大精力去随波逐流。
毕竟，人到中年，忙于工作，生活的琐事又太多，上有年迈的父母照顾，下有子女需要呵护，哪还有那么多的精力维系不值得的关系。
尤其是历经过风雨的人，更懂得给自己的人生做减法，主动抛却毫无益处的人际往来。
换句话讲，中年女性所践行的高阶自律，核心就体现在对自身人际关系进行断舍离这件事上。
所以，女性过了40岁，这3种人还是别练系了：
一、大倒苦水，消耗你情绪的人
生活没有一帆风顺，家家都有本难念的经，这是不可避免的事。
这个时期，朋友之间适度的倾诉，往往是谈谈心，寻求一点心灵上的安慰。
不过，如果一个人对你无休止的抱怨，不断地向你倒苦水，这就不是单纯的朋友谈心，多数是自私，给你制造情绪宣泄的陷阱。
生活中总有这样的人，他们跟别人说话，总是自带负能量，觉得人生所有的不顺心，都是外界的错，根本不会自我反思。
但凡日子过得不如意了，就四处找人倾诉，把别人当成情绪宣泄站，几乎不会顾及别人的感受。
我认识的一位姐姐徐姐，今年42岁，性格温柔，一向待人真诚，心很软的那种。
她有一个认识了十几年的闺蜜，这么多年来一直都是她的情绪负担。
这个闺蜜生活不顺了，工作遇到挫折了，和老公吵架了，等等，只要有一样不顺心，就会找她吐槽。
有时候，到了凌晨一两点，都要发来长篇大论，谈自己的委屈，不停地抱怨身边的人，絮絮叨叨的诉说生活的不如意。
就这样，日复一日，年复一年，一直都是负面情绪，满腹的牢骚。
刚开始，徐姐念及多年的友情，总是耐心地倾听，还温柔地开导她，安抚她的情绪，甚至主动帮她分析问题，出谋划策。
可是，那个闺蜜根本听不进她的意见，还是一如既往地抱怨，发泄心中的负面情绪。
久而久之，徐姐发现自己的安慰和劝解，对她来说都是无用功。
她没有想过改变自己，也不方动去解决问题，纯属是找人倒苦水。
有一段日子，徐姐都被她的坏情绪影响了，开始变得焦虑，对人对事也有点敏感了。
徐姐的生活本来过得安稳快乐，却总是莫名地情绪低落，习惯性的胡思乱想。
直到后来，徐姐慢慢跟闺蜜断掉了联系，她的状态才开始好起来。
心理学中，有一个经典的情绪传染效应：负面情绪的传播力，远远高于正能量。
深以为然，如果长期处于负面情绪当中，消极的心态，就会潜移默化渗透你的生活，影响你的内心。
