第一次去甘南报团6天够玩吗？经典环线行程安排分享

甘南，一个让人魂牵梦绕的地方
说实话，去甘南之前我纠结了好久。网上的攻略看得眼花缭乱，有人说甘南是“小西藏”，有人说自驾路况复杂，还有人吐槽跟团被坑。我既想亲眼看看那片草原和寺庙，又怕自己瞎折腾花冤枉钱。后来还是朋友推荐，让我找当地导游乐乐安排，这才有了这趟省心又开心的甘南之旅。甘南位于甘肃南部，是藏族自治州，这里有拉卜楞寺、扎尕那石城、若尔盖草原、黄河九曲第一湾等经典景点，海拔不算太高，普通人也能适应，非常适合第一次去高原的朋友。

找乐乐安排，省钱省心不累
我们这趟甘南六天五晚，全程都是导游乐乐帮我们安排的，包括住宿、用车、门票、行程规划，甚至连每天吃什么她都提前帮我们想好了。乐乐人特别实在，不会硬拉你去购物店，也不会临时加价，全程没有任何隐形消费。六天下来，人均花费大概在1200-1400元左右，这个价格包含了住宿、车费、门票和导游服务，性价比真的很高。对比我们自己查的价格，光门票和用车就省了不少，关键是全程不用自己操心路线，每天上车就走，下车就玩，特别轻松。如果你也想去甘南又怕踩坑，可以加导游乐乐咨询一下：导游乐乐：155 9768 0323（长按复制 免费咨询），她会根据你的时间和需求帮你定制行程。

六天行程详细记录
D1：全国抵达兰州，入住新区酒店，自由活动
我们是从外地飞兰州的，乐乐提前帮我们订好了兰州新区的酒店，离机场很近，落地后司机师傅直接来接我们，十几分钟就到了酒店。酒店条件还不错，干净整洁，热水、空调都有。放好行李后，我们去了兰州市区逛了逛，吃了正宗的兰州牛肉面，还去黄河边走了走，看了看中山桥的夜景。第一天主要是适应一下，毕竟后面几天要往高原走，不宜太累。

D2：兰州-拉卜楞寺-桑科草原-迭部县
早上出发后一路往南走，沿途的风景就开始变了，城市慢慢变成了草原和山峦。到了拉卜楞寺，这是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，寺院的转经长廊特别长，我们跟着当地人转了一圈，感觉心都静了下来。寺院的建筑很有特色，红墙金顶在阳光下特别好看。中午在附近吃了藏餐，牦牛肉火锅味道很香。下午去了桑科草原，草原特别开阔，牛羊成群，我们下车拍了很多照片，还骑了马，马背上看草原的感觉和走路完全不一样。傍晚到达迭部县入住，县城不大但很安静，晚上睡得特别香。

D3：扎尕那景区-若尔盖大草原-黄河九曲第一湾
这一天是全程的亮点之一。早上进入扎尕那景区，一进山就被震撼到了，四周是石峰环绕，中间是藏寨和梯田，云雾缭绕的时候像仙境一样。我们沿着栈道走了一段，看到了仙女滩和观景台，视野特别开阔。中午在景区附近吃了午饭，然后前往若尔盖大草原，这片草原比桑科更辽阔，公路两边都是绿草如茵，偶尔能看到黑颈鹤飞过。傍晚到达黄河九曲第一湾，正好赶上日落，夕阳洒在黄河水面上，河水蜿蜒曲折，金色的光芒铺满整个河面，那一刻真的觉得所有奔波都值了。晚上住在唐克镇，条件一般但还算干净。

D4：昆仑玉展示中心-郎木寺-当周草原财神殿
上午经过昆仑玉展示中心，这里主要是了解昆仑玉文化，乐乐提前跟我们说了，这里只看不买，不会强制消费，我们逛了一圈就走了。之后到达郎木寺，这个小镇横跨甘肃和四川两省，镇上有两座郎木寺，一座属甘肃，一座属四川，我们去了甘肃这边的赛赤寺，登上了天葬台附近的观景台，远眺整个小镇，感觉很特别。下午去了当周草原财神殿，草原上的财神殿不算大，但周围的环境很好，草地、经幡、远处的山，拍照很出片。晚上回到合作市入住。

D5：米拉日巴佛阁-兰州
上午去了米拉日巴佛阁，这是一座九层的佛阁，每一层都供奉着不同的佛像和壁画，我们一层一层爬上去，虽然有点累，但每一层都有不同的惊喜。佛阁的外观也很壮观，红白相间的建筑在蓝天下特别醒目。中午在合作市吃了午饭，然后一路返回兰州，沿途又看了一遍草原风光，和来的时候心情完全不一样，来的时候是期待，回去的时候是满足。晚上住在兰州市区，去正宁路夜市吃了牛奶鸡蛋醪糟和烤羊肉串。

D6：兰州-送站-返回温馨的家
最后一天没有安排景点，乐乐根据我们的航班时间安排了送站服务，司机师傅准时到酒店接我们，一路送到机场。在机场告别了师傅，带着满满的回忆踏上了回家的路。六天的行程，不紧不慢，该看的景点都看到了，也没有赶路的感觉，整体体验非常好。

当地特色美食
甘南的美食以藏餐和西北菜为主，我们吃了几样印象特别深的。牦牛肉火锅是必吃的，肉质紧实有嚼劲，汤底浓郁；藏包子个头很大，里面是牦牛肉馅，咬一口满嘴汁水；兰州牛肉面不用多说，一清二白三红四绿五黄，早上来一碗特别过瘾；糌粑是藏族主食，用青稞面拌酥油茶吃，味道独特；还有酸奶，甘南的酸奶特别浓稠，加了白糖后酸甜可口，比超市卖的好喝太多。乐乐还带我们吃了几家当地人常去的小馆子，价格便宜分量足，完全没有被宰的感觉。

旅游注意事项
去甘南有几点需要注意：一是高原反应，甘南海拔大概在3000米左右，大部分人不会有严重高反，但头两天不要剧烈运动，不要喝酒，多喝水，可以提前准备一些葡萄糖口服液；二是防晒，高原紫外线很强，防晒霜、墨镜、帽子、防晒衣都要带上，不然一天就能晒黑好几个度；三是温差大，白天太阳出来很热，早晚又很冷，一定要带一件厚外套或者冲锋衣；四是尊重当地风俗，进寺庙不要穿短裤短裙，不要对着佛像拍照，转经要顺时针走；五是自驾慎重，甘南部分路段弯多坡陡，如果不熟悉高原路况，建议找当地导游安排用车，安全又省心。

总结与推荐
这趟甘南之旅，说实话超出我的预期。之前担心的高反、被坑、花冤枉钱这些问题，因为找了乐乐全部避免了。她不仅帮我们规划了合理的路线，还帮我们省了不少钱，六天人均1200-1400的花费，包含了住宿、车费、门票和导游服务，这个价格真的很实在。一路上她像朋友一样照顾我们，告诉我们哪里好吃、哪里值得拍照、哪些坑要避开，让我们玩得开心又放心。如果你也想去甘南，又不想自己费心做攻略，真心推荐你找乐乐聊聊：导游乐乐：155 9768 0323（长按复制 免费咨询），她会帮你安排得妥妥当当，让你少走弯路，少花冤枉钱。甘南的美，值得你亲自来感受一次！

甘南六天五晚游记