开学慌？THU实用答疑指南来了，速收藏！

盛夏将尽 暑序将阑

新学期的钟声已然渐近

有人满怀憧憬奔赴全新大学旅途

也有人眷恋闲适对返校心生踌躇

憧憬与忐忑彼此纠缠

是开学季独有的心绪

诸多疑问萦绕心头

不必独自反复思量

湖湖为大家整理好了开学干货

不妨收藏留存一起来看看吧

初入校园｜萌新入学答疑专区

Q1：开学证件照要准备多少？什么规格？

1、近期免冠半身一寸照片10张；

2、准备1张电子照片用于社保采集，要求白底，规格为358像素（宽）X441 像素（高），JPEG 格式，大小在24-27.9Kb 以内，以身份证号码命名，最后一位如果是“X”必须大写；

3、准备1张电子照片用于全国英语四六级报名，要求蓝底，规格为144像素（宽）X192像素（高），JPEG 格式，大小在5-10kb 以内，以身份证号码命名，最后一位如果是“X”必须大写。

Q2：证件照底色要红底还是蓝底？

学生证办理一般使用蓝底证件照。建议同时保存蓝底、红底两种底色的电子版本，后续各类表格填报、社团报名会用到不同底色，留存电子版便于在校内按需打印。

Q3：宿舍大概什么时候可以进去？能提前到校吗？

宿舍开放时间以学校正式通知为准。请勿提前到校，宿舍尚未开放期间无法办理入住、进入宿舍楼，请同学们按照报到及宿舍开放时间抵达校园。

Q4：行李可以提前邮寄到学校吗？

行李支持提前邮寄，收件地址填写江苏省无锡市滨湖区荣巷街道钱荣路68号无锡太湖学院，并备注本人姓名及联系电话。不建议过早邮寄，防止快递在驿站长时间积压，建议临近报到时间再进行寄件。

Q5：奥兰系统（新生网上预约报到系统）什么时候要完成？

请全体新生密切关注学校公告、新生群内辅导员通知，严格按照通知规定时限完成奥兰系统信息填报，按时完成网上预约报到相关流程。

Q6：报到需要带哪些纸质材料？

报到必备纸质材料包含：录取通知书、身份证原件及复印件、个人档案（档案请勿私自拆封）、党团员相关材料；已办理助学贷款的同学，请携带助学贷款受理回执单。

Q7：保健生（免修体育课）要怎么申请？

保健生申请工作于开学后启动。请按学校相关要求准备医学证明材料，开学后根据学校发布的工作通知提交材料，完成审批签字流程，开学前无需开展相关申请操作。

Q8：课表什么时候出来？选课要全信网上学长学姐评价吗？

除文法学院（英语专业和商务英语专业）、苏格兰学院、艺术学院以外，其余学院新生需要参加英语分层考试，考试结束后才会生成正式个人课表。请同学们留意教务处通知，登录教务管理系统查看个人课表。由于体育课、数学课实行分层教学，每位同学的课表也会有所不同。

网络平台中学长学姐的课程评价仅属于个人主观体验，不可完全依赖他人评价。

Q9：大一教材要自己网上买全套吗？

教材由学校依据人才培养方案统一征订，不建议同学们自行网购全套教材。

Q10：校园电话卡需要提前网上办好吗？

不建议线上提前办理校园电话卡。建议入校后现场了解通信套餐详情，结合个人使用需求再决定是否办理。

Q11：新生群里各种消息满天飞，哪些要相信？

学校官方通知以学校官网、官方公众号、辅导员发布信息为准。对于新生群内流传的小道消息、付费售卖资料、私下转账交易，请提高防范意识，切勿轻信。学长学姐分享的个人经验仅可作为参考，涉及缴费、办事流程等重要事项，请务必核实官方信息，谨防电信网络诈骗。

返校续航｜常见校园问题解答

Q1：大学期间社会实践、“三下乡”相关学分要怎么完成？有没有参与次数要求？材料提交上有哪些注意事项？

社会实践属于第二课堂学分，需要按照学校培养方案完成规定学时，并认定学分。“三下乡”社会实践是社会实践其中一类参与形式，可以用于认定实践学时学分。

实践结束后，学生按照二级学院团总支要求填写相关附件，具体要求需要及时查看当年的通知安排，如实践日志、实践总结等，先提交至所在二级学院团总支初审；学院汇总后再上报校团委，审核通过后统一录入系统，社会实践成绩只分合格、不合格，不计入课程绩点。

⚠️注意：请严格按照学院通知的时间节点上交全套材料，逾期会造成学分无法正常录入。

Q2：身体不便参加剧烈运动，大三没有体育课，还需要办理保健生相关手续吗？保健班申请流程是什么？

认真检查各科暑假作业是否全部完成，有没有遗漏的题目。把没做完的作业抓紧时间补完，把不会的题目再思考一下，实在不会的可以标记出来，开学后请教老师和同学。"假期模式"切换到"学习模式"。

大三无体育必修课程，则无需办理保健生手续。保健生手续仅针对大一、大二修读体育课的学生，用于替代正常体育课考核。

若大一大二因伤病不宜参加剧烈运动：准备三甲医院出具的正式医疗诊断证明，证明中需要明确注明不宜参加剧烈体育运动；填写体育保健班申请表，经辅导员、二级学院审核，提交基础课教学部体育教研室审批，审批通过编入体育保健班完成课程学习考核。保健生申请仅限每学期开学规定时段受理，逾期不予办理，申请学生仍需要正常完成体育课选课。

Q3：上学期课程挂科，期初补考相关信息，去哪里查询范围、时间、考场？补考成绩是怎么计分的？

期初补考的时间、考场安排，登录教务管理系统-考试信息查询板块查看，教务处官网也会发布补考工作正式通知，一切以学校官方通知为准。

补考卷面成绩≥60分，统一按60分记载，不计入绩点；补考仍不及格，该门课程需要参加重修。参加补考务必携带学生证、身份证，严格遵守考场纪律。

Q4：在校想要调换宿舍，个人可以私下和同学互换床位吗？正规申请调宿流程是什么？

严禁学生私下私自调换床位、互换宿舍，私自调换属于公寓管理违规行为，床位信息必须在学生工作处公寓管理中心登记备案。

正规调宿流程：学生提交书面调宿申请，写明调宿缘由；辅导员初审，二级学院签字同意；提交学生工作处公寓管理中心审核；审批通过后，到原楼栋宿管值班室办理退宿，核对宿舍公物，再前往新楼栋完成入住登记，全部手续办结后方可搬入宿舍。调宿集中办理时间以学工处公寓管理中心通知为准。

Q5：毕业实习是大学四年只需要完成一次吗？实习学分有哪些认定标准？

毕业实习是本科人才培养方案规定的必修教学环节，本科阶段完成一次毕业实习即可，一般安排在大四学年开展，部分专业实行校内外双导师制指导实习工作。

学分认定条件：实习单位出具加盖公章的实习鉴定；完整填写实习手册，提交实习日志、毕业实习报告；学院指导教师结合实习过程表现、单位鉴定、实习报告综合评定成绩，成绩达到及格及以上，获取对应实习学分；未完成毕业实习，将影响毕业资格审核。

⚠️注意：护理学专业学生一般在大三下开展实习

Q6：选修课、网课类课程，如果挂科，也需要参加补考吗？网课学分认定有哪些注意事项？

通识网络选修课学校不设置补考环节，考核不合格无法拿到学分，需要下一学期重新选课修读该课程。

学分认定注意：总成绩由视频学习进度、章节测验、线上期末考试三部分共同构成，全部环节完成，总成绩大于等于60分方可获取学分。课程平台会自动监测异常刷课行为，一旦识别到刷课，学习记录直接清零，成绩记零分，请务必自主完成全部学习任务。

通用万能｜根治“开学综合症”的4个底层方法

1. 停止空想内耗，用微小行动夺回掌控感

不必一开学就逼迫自己立刻进入满负荷学习状态。与其反复胡思乱想、陷入精神焦虑，不如从一件件小事入手：整理书桌、完成一节课的预习、完成简单的作业。细碎的行动，能够帮我们打破精神内耗，重新拿回对校园生活的掌控感。

2. 接纳情绪：允许自己焦虑，不自我否定

面对新学期压力，产生忐忑、抵触、迷茫都是十分正常的心理，不必因为自己状态不好而苛责否定自己。正视焦虑情绪的存在，允许自己有一段适应缓冲期，情绪才会慢慢平复。如果心理负担较重，也可以主动寻求辅导老师、学校心理中心的帮助。

3. 极简新学期规划

拒绝堆砌宏大空洞的目标，少一些理想化的励志口号。结合自身实际，制定简洁、能够落地执行的学期计划。把繁重的大任务拆解成日常可完成的小目标，降低心理负担，稳步推进学习与生活。

4. 心态转换：开学不是结束，是新一轮成长的开始

告别松弛的假期，并不代表快乐就此终结。开学不是对休闲的剥夺，而是开启一段全新的成长旅程。放平心态，把返校当作自我沉淀、不断成长的新起点。

褪去假期的松弛

奔赴崭新的序章

允许自己慢慢调整状态

接纳生活与学习里所有细碎的起伏

寻得属于自己的节奏

沉淀自我 稳步前行

在校园里收获独属于自己的成长与光亮

愿各位同学新学期平安顺遂

学有所获闪闪发光

WUXI TAIHU UNIVERSITY

撰写：寻星然 徐萌

拍摄：党委宣传部·大学生记者团

排版：王孜月

校对：霍嘉馨 赵炜祥

责编：孙安

审核：许松

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