四川
亚当斯透露，他的早餐堪称“重量级”，要吃1磅碎牛肉搭配6个鸡蛋。具体来说，这1磅碎牛肉大约是454克，他会将其与6个鸡蛋全部混合在一起食用。想象一下，那满满一大盘混合着碎牛肉和鸡蛋的食物，光是看着就让人觉得饱腹感十足。亚当斯表示，他严格执行纯肉食饮食坚持了整整两年之久。在这两年里，他的餐桌上几乎只有肉类，这种饮食方式在常人看来或许难以接受，但亚当斯却坚持了下来。从科学的角度来看，肉类富含蛋白质、铁等多种营养物质，对于运动员增强肌肉力量和恢复体能有着重要作用。许多运动营养学者的研究都表明，高蛋白的饮食能够促进肌肉蛋白的合成，提高运动员的运动表现。亚当斯或许正是看中了这一点，才选择了这样的饮食方式。
在坚持了两年纯肉食饮食之后，亚当斯才开始尝试吃其他种类的食物。不过，即便如此，他现在日常依旧保持着这样吃早餐的习惯。对于他来说，这种早餐不仅能为他提供一上午所需的能量，还能让他在训练和比赛中有更好的身体状态。
而在比赛日，亚当斯的饮食安排则更加细致。赛前，他会吃点水果。水果富含维生素和水分，能够为他补充身体所需的营养和水分，同时水果中的糖分也能在短时间内为他提供能量，让他在比赛开始时就充满活力。例如，香蕉就是运动员赛前常吃的水果之一，它含有丰富的钾元素，能够帮助维持肌肉的正常功能。
当比赛结束后，亚当斯的胃口更是惊人，他大概要吃掉两块半肉眼牛排。肉眼牛排是牛肉中品质较高的部位，肉质鲜嫩多汁，富含蛋白质和脂肪。在高强度的比赛之后，亚当斯的身体消耗了大量的能量和营养，吃下两块半肉眼牛排，能够快速补充他身体所需的能量和营养，帮助他恢复体能。
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