湖北
近年来，由于生活压力的逐渐增大，普通人们渐渐开始对于酸枣仁表现出浓厚的兴趣，这一方面是因为生活压力大而失眠的人越来越多，人们服用以酸枣仁为主的安神助睡眠成药也开始广泛流传开来。
另外一方面，也是由于传统意义上的安眠药依赖性和免疫耐药性越来越强大，对于安眠药的把控也越来越严格。种种因素使得酸枣仁成为治疗失眠健忘等一些症状的必备药材。
酸枣仁这味中药，药用历史悠久，早在《神农本草经》中就有记载，但却没有记载酸枣仁可以用于治失眠。对于酸枣仁用于治失眠的最早记载，有人认为是出自《伤寒杂病论》，也有人认为是出自《名医别录》。
之所以会有这样的争议，主要还是对于《名医别录》的成书年代争议不断，有人认为出自汉代，有人认为出自南北朝，所以，如果要搞清楚最早记载酸枣仁的到底是《伤寒杂病论》还是《名医别录》，最关键的是《名医别录》的成书年代。
早在《名医别录》中明确记载，酸枣仁“主烦心不得眠”，而医圣张仲景的酸枣仁汤，具有“养血安神，清热除烦”的妙用，与《名医别录》所载十分吻合。而酸枣仁自此，就拉开了治疗失眠的帷幕。那么，我们普通人是否知道为什么酸枣仁能够用来安神助睡眠呢？很显然，大多数人并不是很清楚。
安神药物主要分为重镇安神和养心安神药物两类，凡是属于安神药物肯定大多会入心经，这是由于心为君主之官，主管神志，司睡眠。重镇安神药暂且不表，养心安神药物以酸枣仁为例，其入药使用的成分乃是采集于鼠李科植物酸枣树的成熟干燥种子。
八月份时候酸枣树上就已经挂满了密密麻麻的酸枣果子，只需要将猛一抬脚踢向酸枣树的树干，顷刻之间，成千上万的酸枣从天上暴击下来，直将头上砸出几个大暴栗子，痛得厉害。
将果皮果肉碾除，就得到了干净的酸枣仁。酸枣仁的制作方法可不简单，需要将新鲜的酸枣仁碾碎之后再将它们放置于清水之下，只见水面漂浮着白沫，腐坏的酸枣种子才能一一清除干净。
酸枣仁这味让人深睡的中药，它味甘、酸，性平和，能够入心经、肝经、胆经，能够养心安神、敛汗生津，是养心安神药物。心血不足常常会导致心失所养而出现心悸、失眠、健忘等一些表现。
酸枣仁入心经，养心滋阴，能够治疗由于心阴不足而导致的失眠多梦等症候，著名方剂“酸枣仁汤”也是经久不衰用于治疗肝血虚而导致虚烦失眠的重要方剂。
酸枣仁味酸、性平，滋阴敛汗，用于体虚自汗或是由于内热严重而导致的盗汗症状都可以使用。不过值得注意的是，酸枣仁服用不能够过量，以其多食有毒的缘故。
对于酸枣仁的作用，在现代对它还是疏忽了很多，然而在《本草再新》中，却把酸枣仁的药用功效归纳为“平肝理气，润肺养阴，温中利湿，敛气止汗，益志定呵，聪耳明目”，不得不说，关于酸枣仁功效的研究，仍然是任重道远。不过，需要记住的是，凡有实邪郁火及患有滑泄症者，要慎服酸枣仁。
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