广东
文|微微笑了
关于童年的创伤，我有个暴-论：只要你不要父母迟来的道歉，这个死局就算解开了。
童年创伤对一个人的影响，根本不是什么性格内向、缺乏安全感那么肤浅。
它就像是嵌入你身体的底层生存程序或病毒，你的一举一动，一思一念，都被牵制着、毒害着，让你痛苦不堪又动弹不得。
不幸的童年需要一辈子来治愈，这话不是开玩笑的。
在充满苦难和伤痕的原生家庭，孩子是被嫌弃、被打压、被霸凌中成长的，而父母则是第一个对他们下狠手的人。
作为血包被欺辱长大的孩子，又怎么会正常呢？
很多孩子会因此丧失了创造能量和生命力的能力，在潜意识里只会自我压抑或向下霸凌这种生存模式，活成了他们最讨厌父母的模样。
要么自我纠结内耗痛苦一生，要么发疯霸凌弱者草草一生……
这是何种绝望。
你发现了没，有童年创伤的孩子，是很难获得幸福的。
无论你对内贬低自己，还是对外欺辱弱者，你都没有办法能自洽过好这一生。纵然你什么都不做，你也会被这种潜意识折磨到筋疲力尽。
正因此，很多孩子发了疯想要向父母讨个说法。
希望父母可以给他们来一个迟来的道歉。
但是现实就是那么残酷的，你在等父母道歉，父母在等你报恩。
亲爱的，你还在等父母跟你说一声对不起吗？
你想想，一个把你当血包欺辱了20多年的人，他们会愿意承认错误并给你补偿吗？
不可能。
这样的父母是不可能道歉的。
因为道歉意味着他们要否定自己大半辈子的执念，也意味着要承认自己的无能懦弱与挫败，这要了他们的老命，他们绝对不可能真心实意跟你说对不起的。
想要摆脱童年创伤，最好的办法就是：重置系统。
你该给自己来一个强制重置出厂配置。
具体分为三点，不一定对，仅供参考：
1、物理与精神的绝对止血。
切断你能量外泄的渠道，不要再去渴望得到父母亲的认可。
如果你的父母还在吸食你能量，尽早经济独立，果断远离原生家庭方为王道。
不要害怕因此背负不孝的罪名。
这种愚孝的道德枷锁，只要你觉醒了，他们是没办法再强行按压住你的，除非你自愿被伤害。
当你觉得自己身心俱惫，无法跟父母生活在一起，那么就先暂时断联、逃离保命，这也是一种自救。
不要为此感到羞愧或者痛苦。
你得先逃生，才能谈余生。
2、杀掉病毒，停止自我霸凌。
每一个备受童年创伤的孩子，内在总有一个声音在处处贬低你、审判你，说你怎么那么没用，说你这辈子不配幸福。
你要意识到，这个声音不是你自己的，而是你父母早年在你脑子里植入的病毒。
它不是你，也没有资格审判你，你要勇敢杀掉它，停止自我霸凌。
哪怕你今天什么也没做，你也要告诉自己：
今天比昨天少自我霸凌一点点，那就是进步。
你可以尝试把自己当一个孩子重新养育一遍，按照自己喜欢的方式来养育。
教他怎么去生活，怎么去爱，怎么表达需求，吃好喝好让他心情愉悦，尽可能去保护他，鼓励他，让他一步步走出原生家庭的创伤。
3、重建新系统。
很多人沉溺于童年创伤走不上来，甚至创伤上瘾，是因为他们没有筹码。
想要摆脱童年阴影，最好的办法就是把注意力和能量放在自己身上。
父母怎么想，怎么做，怎么骂，这一切与你无关。
你把努力去提升自己，去努力搞钱，去锻炼身体，去结交志同道合的朋友，让自己变得身心强壮，重新拿回自己人生的主导权。
当你慢慢变强大，你就会发现：
你不再需要自我霸凌来确认自己的存在感，也不再在意父母的贬低或者欺辱了。
你的原生家庭，不过是你人生的一部分，而不是你人生的全部。
童年创伤影响着你，但它无法决定你的未来。
决定你未来的，是你怎么看待这一切，怎么选择，怎么做。
放下等待父母迟来的道歉，直接不要了。
学会为自己的人生负全责。
过去的创伤，就让它随风而去吧。
大胆往前走。
祝好。
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