上海
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连日高温，容易感觉烦闷疲累，缺少胃口。此时，需要清淡可口又营养的饮食为自己加油。
今天，我们邀请上海市光华中西医结合医院的李玥主管中药师和治未病科的梁永瑛主任医师，为我们推荐两道当季膳食。
一膳·莲藕炖排骨
一饮·薏苡仁赤小豆饮
来源：健康上海12320
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