“淡人”黄雅琼退役后在衢州职校当羽毛球老师：我要回家吃妈妈做的饭

坐在记者对面，一身运动服的黄雅琼“淡淡的”。

声音不高、语速不快，整个采访过程中，这位曾在羽毛球赛场上斩获诸多荣誉的运动员显得颇为平和与从容：没有架子，没有包袱，有问必答。

队友说她“淡”，黄雅琼想了想，认可了这种评价，“但骨子里，好像又有点倔”。

黄雅琼和队友郑思维参演的网络短剧《一拍挥起，我带老爸横扫羽毛球场》已经上线。提起这次“跨界”，黄雅琼依然“淡淡的”，她说这只是一次尝试，自己未来的工作重心还是在羽毛球上——只不过，是成为一名羽毛球教师。

今年5月，黄雅琼的名字出现在衢州职业技术学院的事业编制公示名单上。9月，她将作为老师站上讲台和球场。

对于黄雅琼，这是一次漫长的回还。8岁离开衢州学球，此后在全国、全世界打比赛，32岁时，带着奥运金牌回到家乡当老师。一路走来，黄雅琼的每一个重要决定都是自己做的：走职业、拼巴黎、退役、回家、当老师。没有大张旗鼓，没有壮怀激烈，只是在每一个关口，倾听自己的声音，然后向前走。

远走

今年端午节，黄雅琼在衢州待了大半个月。这是她记忆里第一次在家过端午。

“之前训练从来不会管这个节那个节，也从来不放假。”提起旧事，黄雅琼语气平静，并非抱怨，依旧只是“淡淡地”陈述事实。丈夫刘雨辰在北京有工作要忙，黄雅琼便在端午假期独自回到了衢州。在家里，她每天睡到自然醒。起床后就跟着父母出门，实在没什么事做就在家里面待着。

“我在衢州没什么朋友。”黄雅琼说。用她的话说，衢州对她而言就像一个“既熟悉又陌生的远房亲戚”。外地的朋友请黄雅琼推荐衢州美食，她只能说出一些小吃；问哪里好玩，她则彻底卡壳：她没去过江郎山，鹿鸣大草坪虽然就在家边上，但也只是偶尔路过。

“我感觉自己好像一直在漂。”这是20多年来黄雅琼最真实的生活状态。

新华社照片，北京，2026年4月14日 4月14日，黄雅琼（右二）、刘雨辰（右一）现场观看比赛。 4月14日，在2025-2026赛季中国男子篮球职业联赛（CBA）常规赛第39轮比赛中，北京北汽队主场87比70战胜青岛崂山啤酒队。 新华社记者 张晨 摄

8岁那年，父亲黄瑞中把黄雅琼送到杭州一家俱乐部学羽毛球。启蒙教练说她理解能力强、能吃苦。别的小朋友走了，她留下来跟成年人打，偶尔还能赢上几局。

那时候，黄雅琼觉得羽毛球很有意思，每天放了学就去球馆，雷打不动。“对我们同期的运动员来说，其实8岁已经有点晚了，不少人五六岁时就已经接受启蒙了。”黄雅琼倒是不以为意，天赋是一回事，真正让她走出来的，则是另一种东西——她比所有人都坚持得久。

“那个时候我的成就感很强。”说到这里，“淡淡的”黄雅琼眼睛亮了一下，极为罕见地流露出一丝兴奋。

教练希望黄雅琼“走专业”，她回家和父母商量，他们爽快地答应了下来。10岁那年，黄雅琼进入浙江省体校，正式走上羽毛球职业运动员的道路。此后，她入选国青队、国家队，“专业”这条路走得顺风顺水、波澜不惊。但也是从那时起，家就成了一串零散的日期，父母只能偶尔在比赛现场看一看女儿。进入国家队后，有太多比赛要打，一年到头能回家的时间不过两三个礼拜。回忆起这些，黄雅琼还是“淡淡的”：“从小我就住校，所以也没什么，一个人坚强惯了。”

在国家队，黄雅琼这种性格的球员并不多，绝大多数队友都像她的搭档郑思维那样。输球了，黄雅琼不会摔拍子；赢球了，她也不会振臂高呼。情绪积攒到了一定程度，黄雅琼就一个人关起门来哭一场，哭完就好了。

2017年苏迪曼杯，黄雅琼输了一场在外界看来必胜的球。很长一段时间，她都不敢看那场录像。此后的世锦赛抽签，黄雅琼遭遇同一个对手，教练提出回看苏迪曼杯失利时的比赛录像。黄雅琼自己提前看了录像，看完第一局就哭了。第二天，教练带着队员们把比赛录像分析完，黄雅琼才发现那场球的发挥并没有想象中那么差，只是有几个细节没处理好。

那次之后，黄雅琼再也没哭得那么惨过。教练说了一句让她记忆深刻的话：“雅琼哭出来我就放心了。”

新华社照片，深圳（广东），2025年11月20日 11月20日，浙江队组合郑思维/黄雅琼（右）在夺冠后向观众致意。 当日，在广东深圳举行的第十五届全国运动会羽毛球混合双打决赛中，浙江队组合郑思维/黄雅琼2比0战胜湖南队组合周志宏/魏雅欣，获得冠军。 新华社记者 陈思汗 摄

因为性格太“淡”，身边的人总是担心黄雅琼积压的情绪找不到出口，而黄雅琼偏偏又表现得十分坚强。但是，一个人坚强惯了，并不代表不需要依靠。父母不在身边的日子，电话和视频成了维系“家”这个后盾的线。毕竟，无论输赢，电话那头的人从来不会责怪。2021年，东京奥运会失利之后，黄雅琼第一次迫切地想要回家——不是回来过个年，或者待两天就走，而是彻底留下来。

黄雅琼最终没有回家。因为在东京输掉的球，她还没赢回来。

归心

2021年东京奥运会，“雅思组合”是混双夺冠大热门。然而，决赛中，二人惜败于中国队队友组合王懿律、黄东萍，只收获了一枚银牌。

一系列失利接踵而至。第十四届全运会，黄雅琼和郑思维在决赛输给了同样的对手，屈居亚军。此后的世锦赛，首战即爆出冷门。教练提出，希望她和郑思维拆队。

这可能是黄雅琼在职业生涯中第一次遇到这么大的坎坷。在她的印象里，自从开始打球以后，“从来没有过这么多事情同时发生”。彼时，黄雅琼已经27岁，到底还要不要备战下一届奥运会？身体机能是否跟得上？新搭档需要磨合多久？当种种现实问题摆在面前时，黄雅琼第一次有了退役的念头。

犹豫再三，黄雅琼终归还是放不下，并没有什么悲壮的理由，只是单纯觉得“自己还能打”。那一刻，黄雅琼骨子里的“倔”终于流露了出来。

那段时间，黄雅琼觉得场上那个能得分、稳定的自己不见了，好像换了个人。于是，她给自己立了一个目标：找自己。在此后三个多月的比赛中，黄雅琼渐渐沉下了心，“在场上不能犹豫，羽毛球速度很快，稍微一犹豫就错过机会”。

很快，黄雅琼与郑思维重新组队，确定备战巴黎。备战期间，她罕见地流露出了性格里“倔”的那一面，和郑思维起了争执。

说是争执，其实也不过是两人的嗓门都大了一点。黄雅琼回忆，那天她觉得自己的训练状态很不错，搭档却因为防守没练好而焦虑。黄雅琼想让他自己找感觉，没有主动沟通。而搭档则认为二人若是不交流，训练便没有意义，此言一出，黄雅琼一下子就委屈了：“我觉得我练得挺好的，你为什么非得要这么来说我？”

这次争执甚至惊动了队里请来的心理老师。调解时，郑思维刚想说话，心理老师立即制止：“你别说，让她先说。”看到这个场面，黄雅琼释怀地笑了，“不一样性格的人配在一起，有不一样的思想，很正常，多沟通就好了”。黄雅琼后来说，她淡淡的性格反而让自己“挺百搭的”。

2024年的巴黎，黄雅琼和郑思维又站到了决赛场上。出发前，两人已经做好了决定：这一届打完就不打了。因此，赛场上的二人比以往任何一次都显得更为坚定：“我们是去拿冠军的，就是这样。”

“雅思组合”最终2:0完胜对手。夺冠那一刻，搭档郑思维纵情嘶吼、蹦跳，而黄雅琼大脑一片空白，躺倒在了地上——对她来说，这已经是最大尺度的释放了。“我好像做到了。”黄雅琼说。

新华社照片，巴黎，2024年8月2日 8月2日，郑思维（右）/黄雅琼在夺冠后庆祝。 当日，在巴黎奥运会羽毛球混合双打决赛中，中国组合郑思维/黄雅琼2比0战胜韩国组合金元昊/郑娜银，夺得金牌。 新华社记者 任正来 摄

在巴黎奥运会上取得了金牌，退役的决定便也变得不再艰难。一切都很圆满，没有遗憾。

退役之后，黄雅琼偶尔会在视频网站上刷到自己过去的比赛，起初她总是会下意识地划走，现在则会认认真真把视频看完。她会怀念曾经赛场上的那个自己，但并不后悔自己如今的选择，“做好当下的事情才是最重要的”。

落脚

2026年5月，黄雅琼的名字出现在衢州职业技术学院的事业编制公示名单上。

契机是多年前埋下的。

2015年，黄雅琼回衢州打羽超联赛。在体育馆的走廊里，彼时在衢州职业技术学院公共体育部工作、如今任衢职院文旅学院院长的郭大勇撞见了她，二人相视一笑，郭大勇的心里却起了波澜：“我当时就想，这小姑娘以后要是能到我们学校当羽毛球老师该多好啊！”

黄雅琼的父亲黄瑞中2005年开始在衢州经营羽毛球俱乐部。因为这层关系，郭大勇和他熟络了起来。2021年1月，也是东京奥运会之前，郭大勇第一次向黄瑞中表达了希望未来招引黄雅琼来校任教的意向。学校方面也并不强求，明确表示愿意等，“你为自己的梦想再拼一拼，我们等你”。

今年，衢职院文旅学院和艺术学院合并成艺术与体育学院，计划每年招收120名体育类学生，设三个专业方向：户外运动（攀岩）、球类运动（羽毛球和篮球）、青少年体适能，主要培养基层教练员。黄雅琼来了，学院想借此机会把羽毛球打造成特色专业。

眼下，黄雅琼的工作安排已经明确：实际聘期10年，每学期上一门羽毛球基础课，同时出任校羽毛球队教练，为衢州市青少年羽毛球竞技水平作贡献。在黄雅琼看来，她需要先熟悉学校、熟悉衢州，然后慢慢做，“这是一个长期的事情，不是待几年就走”。

为什么是老师？黄雅琼说得很坦率：“我从小就蛮想当老师的。崇拜老师，觉得老师能教书育人。还有一个很直接的原因：他们有寒暑假。”

说到“寒暑假”，黄雅琼有点不好意思地笑了。运动员的人生几乎没有假期，所以黄雅琼选择了一种能给自己留出喘息空间的生活。当老师，因为想教书、想有假期、想在自己熟悉的领域里慢慢做事。每一步都是她自己的选择，清晰地朝向让自己舒服的方向。

新华社照片，杭州，2025年12月21日 12月21日，黄雅琼在退役仪式上。 当日，中国羽毛球队运动员陈清晨、郑思维、黄雅琼、刘雨辰退役仪式在浙江杭州举行。 新华社记者 江汉 摄

退役后，黄雅琼一直很关注同行们的去向，他们有的在省队当教练，有的进入了体育系统，有的和她一样去学校任教，而她的搭档郑思维则选择了经商。对于搭档的选择，黄雅琼觉得自己肯定不行，“他是典型的‘高精力人群’，像永远满电。我如果想做好一件事情，可能就把所有的精力都放在这件事情上，没办法一下子做好多件事”。

至于其他身份，黄雅琼也在尝试，但始终带着一种淡淡的边界感。

黄雅琼的抖音账号有140多万粉丝，视频主要分享日常生活。有粉丝催她出一点教学视频，但是她十分谨慎，认为教学应该因材施教。她也曾当过比赛的解说嘉宾，直言很是忐忑，不敢妄加评论，“每个人对球的理解不一样，我希望能尽可能给运动员们一些鼓励，大家一路走来都不容易”。

黄雅琼还有过几次跨界尝试，比如参与了某个羽毛球品牌的联名设计，或是去父亲的直播间里和观众聊聊天。最近，黄雅琼和郑思维参演的网络短剧《一拍挥起，我带老爸横扫羽毛球场》已经上线。对于黄雅琼来说，这又是一种新鲜的体验。背台词和入戏演出感情都不容易，不过好在剧集是体育题材，她不用演别人，本色出演就行。

黄雅琼没打算把自己活成一个符号，她觉得自己就是一个羽毛球打得不错的衢州姑娘，出去打了二十多年，现在回来了。

采访快结束时，郭大勇问她中午要不要去食堂吃饭，黄雅琼笑着说，要回家吃妈妈做的饭。衢州正在从一个陌生又熟悉的远房亲戚，变回那个有饭吃、有人等的家。

原标题：《“淡人”黄雅琼退役后在衢州职校当羽毛球老师：我要回家吃妈妈做的饭》